- 觀點1： 寶寶輔食-胡蘿卜、青菜面條的做法步驟
將做法保存到手機
步驟 1
胡蘿卜、青菜各加兩個雞蛋，用榨汁機打成泥
步驟 2
胡蘿卜泥加400克粉、3克鹽、2克小蘇打
步驟 3
青菜泥加400克粉、3克鹽、2克小蘇打
步驟 4
揉成團醒發(fā)十分鐘，搟成面皮后切成條，再把面條拉成又薄又長（如拉面的做法）防止被沾一起撒上適量面粉
步驟 5
保存方法：如果一兩天吃，直接冷藏冰箱即可，吃不完的話可以放速凍，想吃了直接水燒開下鍋就可以
寶寶飲食金字塔
寶寶的健康離不開食物的營養(yǎng)，那么如何才能讓兒童富有平衡的膳食呢，營養(yǎng)學(xué)家根據(jù)我國情況，將各種食物歸納成五類，設(shè)計了一個平衡膳食的“金字塔”。
健康的寶寶離不開健康的飲食，平衡膳食能使寶寶的身體獲得各種必須的營養(yǎng)品。為了能夠適當(dāng)?shù)剡x擇食物，并合理搭配，獲得均衡的營養(yǎng)。合理的營養(yǎng)和良好的飲食習(xí)慣，是寶寶健康成長的基本要素。對于1歲以后的寶寶來說，吃，既要豐富多彩，又要合理搭配。營養(yǎng)專家們提出，要給寶寶餐桌上建一個“金字塔”：
(1)最底層應(yīng)是主食：五谷雜糧和豆類；
(2)倒數(shù)第二層是蔬菜、水果，其中深色蔬菜應(yīng)占1／2以上；
(3)倒數(shù)第三層是奶及奶制品；
(4)倒數(shù)第四層是魚、肉、蛋；
(5)塔尖即少許油、鹽、糖。 - 觀點2： 寶寶青菜面條怎么煮好吃守先把面條煮好？備用。把鍋里頭放上油放上蔥花爆鍋，然后把青菜放里之后。得放一個雞蛋穗這樣成出來和面條一起放在面條里很好吃哦。
- 觀點3： 寶寶大點時，媽媽就會給寶寶吃輔食，以便更好的給寶寶增加營養(yǎng)。而面條就是常見的一種輔食，不僅好消化，而且容易做，營養(yǎng)也很豐富，所以很多媽媽都會給寶寶做面條吃的。那么，寶寶蔬菜面條怎么做?
首先媽媽要準(zhǔn)備好一些蔬菜，比如胡蘿卜、西紅柿等。媽媽可以根據(jù)寶寶的喜愛，選擇寶寶好吃的蔬菜。如果寶寶喜歡吃胡蘿卜面條，那么媽媽就可以先把胡蘿卜炒一炒，然后在放入水進行燉煮，直到煮軟爛為止。然后放在料理機里打成泥，然后用勺子挖出來，放在碗里，接著放入面，和面一定要硬一點。然后用面條機壓成薄薄的面片，當(dāng)然媽媽也可以用自己的手搟面條，這樣會更好吃。這樣胡蘿卜面條就做好了。
當(dāng)然，如果寶寶不喜歡吃胡蘿卜，媽媽也可以做西紅柿面條給寶寶吃，西紅柿面條的做法和胡蘿卜面條的做法幾乎一樣。
面條的營養(yǎng)是非常高的，不僅有蛋白質(zhì)、維生素，還含有礦物質(zhì)，可以給寶寶補充很多的營養(yǎng)。而蔬菜面條的營養(yǎng)價值就更高了，因為蔬菜中含有很多纖維素，有利于寶寶的消化所以很適合寶寶吃。 - 觀點4： 親，寶寶的面條要很多種做法，具體要看孩子年齡的大小呢。
1、6個月到1歲前寶寶
寶寶到了6個月后，母乳里面的營養(yǎng)已經(jīng)不能完全滿足孩子的生長發(fā)育需求。再加上小寶貝到了長牙的階段，這就需要給寶寶添加輔食了。但此時還不能給孩子吃太硬，難于消化的食物。面條的話有以下幾種做法。
①、排骨湯青菜面
材料：剛熬制的排骨湯，面粉，新鮮的青菜，胡蘿卜
做法：a、給面粉少加點鹽和成軟硬適中的面團，然后放在盆子里醒一會。
b、2分鐘后把面團取出揉光，搟成稍微薄一點的面片。
c、待鍋中水開，把青菜短、胡蘿卜片先放進先煮軟，然后把面條用手揪成又薄又小的面片。
d、待面片煮熟后和菜一起撈出，給碗里加上排骨湯，注意不要加湯上面的那層油。
大功告成！可以給寶寶開餐了！
②、雞蛋菠菜面
材料：面粉，新鮮的菠菜，香菇。
做法：和排骨青菜面差不多，只是在和面的時候給里面加了雞蛋。
加雞蛋的面比較有嚼頭，適合已經(jīng)長牙了的寶寶食用。
2、1歲以后的寶寶
寶寶到了一歲之后，牙齒已經(jīng)長出了很多，咀嚼能力也漸漸增強，這個階段有很多的面條他都可以食用了。媽媽可以每天變著花樣給他做美食，讓寶寶身體長的棒棒的，這樣，媽媽的心里就會美美噠！面條的話可以試著做以下幾種。
①、菠菜面
先把菠菜打成汁，和面的時候加在里面。可以用清水煮熟，然后加點排骨湯或魚湯食用。
②小餛飩
餛飩的皮薄薄的，里面稍微加點肉末和蔥花，做餛飩的時候給湯里面放點蝦皮特別的美味。很適合給孩子食用。
③燴面片
可以選擇給孩子做，西紅柿雞蛋燴面片或香菇青菜燴面片。既簡單、快捷還吃著讓寶寶特別爽口。
只要媽媽用心、細心，可以給寶寶做出很多的美食，寶寶也會在媽媽的精心呵護下，一天天快樂的成長，變得更加聰明，更加惹人愛。 - 擴展閱讀1：鹵味麻辣燙的做法 鹵味麻辣串怎么煮才好吃
- 4、鹵特宋歌菜環(huán)節(jié)：兌好的鍋底，直接煮食串串香，也可先鹵煮特定食材，如雞翅，豬尾、鴨掌等等，先鹵后燙菜，邊鹵邊燙菜都可以。5、倒入食材（先氽過水）鹵熟后可撈出單食，也可一直浸泡邊鹵邊吃。6、加入串串，與平常煮食方法一致。
- 擴展閱讀2：蒸菜疙瘩的做法蒸菜疙瘩的做法，怎么做好吃
- 1、用料：芹菜葉1把、萵筍葉1把、食用堿少許、面粉適量、芝麻醬1勺、辣椒油2勺、生抽半勺、鹽適量、香醋1勺 2、芹菜葉和萵筍葉各一把，洗干凈控干水份。3、把兩種菜葉子切碎，放入盆子里，加少許食用堿，拌勻。4、準(zhǔn)備適量的面粉。5、往菜葉中加入面粉，邊抓拌邊加，拌到菜葉子能夠團成丸子...
- 擴展閱讀3：芹菜葉蒸菜的做法芹菜葉蒸菜做法
- 1、芹菜葉300g，小麥面粉適量，鹽適量，五香粉適量。2、準(zhǔn)備適量的芹菜葉子和面粉。3、把芹菜葉子洗干凈，然后剁碎。4、把剁碎的芹菜葉裝到一個大碗中。5、加上適量的鹽調(diào)味。6、加上適量的五香粉調(diào)味。7、在加上適量的面粉。8、用筷子攪拌起來，要使芹菜的每片葉子都均勻沾上面粉。9、取蒸鍋，...
- 擴展閱讀4：湖南小吃排行榜前十名_湖南正宗的十大特產(chǎn)美食有哪些
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- 擴展閱讀5：湖南美食介紹特色美食湖南正宗的十大特產(chǎn)美食
- 3、1常德牛肉米粉是湖南常德的特色美食名小吃湖南牛肉粉是選用常德當(dāng)?shù)禺a(chǎn)的粗米飯，放入沸水里煮熟撈出裝碗里，加入牛肉湯，牛肉塊，辣椒，香菜和調(diào)味料等就可以食用常德牛肉米粉是湖南常德當(dāng)?shù)厝藧鄢缘拿朗承〕猿５屡Ｈ饷住?、糖油粑粑糖油粑粑是很有名的湖南特色美食小吃，也是少有的不辣的美食，糖油粑粑...
- 擴展閱讀6：在必勝客吃不完的披薩和其他的食品可以打包嗎？
- 必勝客是歡樂餐廳。主食以比薩為主，和各種小吃，還有可口的點心和飲料 主要分為以下幾類：比薩，芝心得，鐵盤的，無邊薄脆的，我最喜歡芝心得。小吃，有BBQ燒排骨，鳳尾蝦，雞翅等等 湯，點心 沙拉 意大利面 如果2個人去，要以各小的必勝，口味自選，2分小吃，2份飲料。沙拉也可以點，不果自助沙拉...
- 擴展閱讀7：必勝客的披薩有哪些比較好吃？
- 超級至尊披薩（Super Supreme Pizza）：這款披薩是肉食愛好者的夢想，因為它包含了多種肉類，如意大利辣香腸、火腿、香腸等，再加上奶酪和番茄醬，層次豐富，滿足感十足。海鮮披薩（Seafood Pizza）：對于喜歡海鮮的顧客，必勝客也提供了海鮮披薩。這款披薩通常包含蝦、貝類和其他海鮮，搭配特制的醬料和奶酪...
- 擴展閱讀8：必勝客披薩沒有吃完可以打包嗎
- 在必勝客吃披薩，吃不完是可以打包帶走的，也可以點一份披薩直接帶走。餅類、小吃類、飲料都可以，部分飲料比如冰沙等，不建議外帶。 一般不外帶的是甜點，尤其是冰激凌。其他的如果你有需求，都可以帶。
- 擴展閱讀9：四個女孩去吃必勝客 吃多少寸的披薩 再要哪些別的什么飲品
- 你們是學(xué)生吧？記得帶學(xué)生證有優(yōu)惠的。點個最大的披薩 再加點小吃和四杯飲料。120-160可以搞定！
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- 臭豆腐的危害 臭豆腐是一種街邊零食，有著一定的營養(yǎng)價值。但是不合格的臭豆腐是用硫酸亞鐵等化學(xué)劑制成的，它有一定的致癌作用。而且臭豆腐含鐵過高不利于身體，尤其是肝臟。食用會加重肝臟的負擔(dān)，使肝臟新陳代謝緩慢。除...
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