- 觀點1: 秋分過后,秋天的涼意瞬間來襲,隨著氣溫的下降、溫差的逐漸增大,很多蔬菜都罷園了。眼下這種獨具異香、開胃健脾的蔬菜要抓緊時間吃,不然等天氣再涼一些就沒有了,它就是小茴香。
其實除了茴香餃子以外,茴香煎餅、茴香饅頭同樣很美味。今天就給大家分享一款比面包還好吃的小茴香饅頭,加兩個雞蛋、蒸一蒸當早餐,清香營養(yǎng)、全家都喜歡。
1.首先,我們準備洗凈的小茴香一把,切成末;胡蘿卜半根,切成小粒放入盆中。
2.加入面粉300克,酵母3克,白糖5克、白糖可以促進酵母發(fā)酵,打入兩個雞蛋增加營養(yǎng),無鋁泡打粉少許,主要起蓬松作用,再放入適量的煉乳,用160毫升的溫水和面。
分次添加,攪拌至沒有干面粉,下手揉成光滑的面團,用保鮮膜蓋住密封發(fā)酵1個小時。
3.1個小時以后面團已經(jīng)發(fā)酵至原來的兩倍大,內(nèi)部都是蜂窩眼。案板上撒上底面,把面團取出多揉一會,排出里面的空氣,然后搓成長條,揪成大小均勻的面劑子。
4.在面劑上均勻撒上干面粉防止沾手,然后把劑子放在虎口處團成圓球,收口處向下,擺放在蒸籠里面。
5.鍋內(nèi)燒水,大火燒開以后上籠,大約蒸10分鐘就熟了。
6.10分鐘以后我們打開鍋蓋,清香味撲面而來,小茴香饅頭個個暄軟蓬松。我們把它取出來,擺放在盤中即可食用。
好了,這道清香營養(yǎng)的小茴香饅頭就做好了,有菜有蛋、營養(yǎng)還飽腹,全家老少都能吃。 - 觀點2: 茴香菜怎么做好吃
茴香菜在北方很受歡迎,南方略少見。茴香菜的維生素、胡蘿卜素和纖維素的含量很豐富,很有辛香氣味的茴香油,能夠很好的刺激到腸胃的神經(jīng)血管,有助于調(diào)理腸胃,因此常被人們拿來搭配肉類食用。
北方家庭喜歡用茴香菜和豬肉一起制作成肉包子、餃子等,也常被拿來做湯,但是很少會有人拿來炒著吃,因為它的香味比較濃,具有解膩的功效,所以搭配一些肉類緩沖會比較好。
茴香菜的做法
清炒茴香菜:將新鮮的茴香菜清洗干凈后瀝干待用,油鍋燒熱后加入茴香菜翻炒變軟后加入適量的調(diào)味品食鹽、味精等翻炒均勻后便可裝盤食用。
茴香菜炒蛋:將茴香菜洗凈后去除根部和老莖的地方然后切碎后待用,雞蛋打散后攪拌成蛋液狀待用。油鍋燒熱后將蛋液倒入翻炒至半凝固的狀態(tài),然后將茴香末加入其中快速的翻炒,最后加上調(diào)味品翻炒均勻后便可裝盤食用。
茴香菜炒飯:將茴香菜洗凈后切碎,香菇提前泡開后清洗干凈切成丁狀,其他的配菜例如青豆、毛豆等提前清洗干凈后待用。油鍋 爆香后先把茴香菜和香菇過油翻炒,然后將其他配菜依次加入翻炒,接著將冷米飯加入,為了防止粘鍋可以適當?shù)募有┧郑詈蠹尤胧雏}、味精、生抽等翻炒均勻后便可關火裝盤食用。提醒茴香菜的量要酌量放,以免過多掩蓋了其他配菜的香味。
涼拌茴香菜:將茴香菜清洗干凈后加入熱水中焯水后瀝干裝盤,杏仁洗凈后用小火炒一下,然后冷卻后灑在茴香菜上,接著放一些橄欖油、食鹽、味精等攪拌均勻后便可食用。 - 觀點3: 小茴香是大伙兒十分了解的一種調(diào)味品,特別是在在燒魚的情況下,這類調(diào)味品是應用的數(shù)最多的,小茴香不但能夠改變食材的味兒,還能夠除去肉里邊的臭味,也因而而稱之為小茴香,將來大伙兒可以用小茴香燒菜來吃,不但味兒很好,還具備提升腸胃蠕動等作用,下邊教大伙兒用茴香菜炒來吃的方式 。
小茴香燒菜怎么做好吃?
炒海小茴香菜的做法流程
11買回來的茴香菜。
22去頭老莖,清理干凈。
33鍋燒熱下適當油燒開,下茴香菜煸炒。
44炒軟時調(diào)料,炒過淋少量明油起鍋擺盤。
小茴香炒雞蛋
原材料
生雞蛋4個,小茴香180克,植物油30克,食鹽1小勺。
作法
1.小茴香清洗,去根及老莖,切末預留;
2.生雞蛋打進碗中,用筷子拌打成勻稱,添加食鹽攪拌成蛋汁預留;
3.鍋中下油燒開,倒進蛋汁炒至半凝結(jié),添加小茴香末迅速炒至爛熟,盛入盤里就可以。
留意
芳香誘惑,軟嫩爽口。假如把小茴香切割成碎屑,和雞蛋液攪拌后再倒進鍋中煎煮,味兒也很好。
小茴香蛋炒飯
原材料
小茴香,青豌豆和黃豆,冷飯,鹽,一點點糖,蘑菇精,和生抽醬油。
作法
1.小茴香剁碎,和平菇淋油先炒
2.跟隨放青豌豆和黃豆,實際上還能夠天賦加點苞米,蛋,蘿卜條,豆做什么的。
3.最終放冷飯,加豆豆水,以防飯散不動。
4.調(diào)味品便是鹽,一點點糖,蘑菇精,和生抽醬油,假如不用生抽醬油得話小茴香炒出去還是那麼綠。但是此次可能小茴香放多了,吃了蛋炒飯后一哈氣,滿嘴小茴香香呵,趕快吃兩半小橘子
涼拌杏仁小茴香草
原材料
脫杏仁50克,茴香草200克
作法
1.將茴香草葉子取下,清洗,用凈小水泡洗干凈,瀝水備用;
2.將甜杏仁微火炒一下,制冷備用;
3.將茴香草和甜杏仁放到一起,加植物油、鹽和蔬食鮮翻拌,就可以裝盆服用。 - 觀點4: 做法1:茴香餡餅
準備食材如下:面粉300克,茴香1把,豬肉300克,食鹽1茶匙,味精1茶匙,香油1湯匙,植物油適量,五香粉2湯匙
具體做法如下:開水燙面,蓋上濕布餳上30分鐘,肉切塊,剁成肉餡,茴香洗凈切末,放入肉餡里,加鹽,味精,香油,五香粉,食用油拌勻,餳好的面團分成幾個劑子,搟薄,包餡,收口,壓扁,平鍋燒熱,倒油煎,一面金黃后翻面煎,待兩面都金黃即可出鍋!
做法2:茴香肉餡餃子
準備食材如下:茴香100克,豬肉餡100克,餃子皮100克,五香粉3克,料酒5克,生抽5克,鹽2克
具體做法如下:茴香去蒂切末備用,五花肉餡,五香粉,料酒,生抽,鹽,攪拌均勻,倒入茴香,攪拌均勻,餃子皮包餃子,清水入鍋,大火煮沸,放入水餃,攪拌防止粘連,大火煮熟,點水,再次煮沸即可!
做法3:茴香苦累
準備食材如下:茴香350克,面粉3把,蒜2瓣,辣油1勺,花生碎適量,五香粉1湯匙,鹽1茶匙,生抽1湯匙,米醋2湯匙,糖1茶匙,香油適量
具體做法如下:茴香摘取老根洗凈控水,切成寸段,加入鹽、五香粉拌勻,少量、分次加入面粉,不要一次加入,以免結(jié)塊,直到所有蔬菜表面都沾滿面粉,蒸鍋加水燒開,抖散放入茴香,加蓋大火,蒸五分鐘,準備蘸料:大蒜拍扁加鹽砸成蒜泥,加入生抽、米醋、糖、香油調(diào)成碗汁,蒸好的茴香立馬出鍋,倒入盆中抖散,然后就可以拌食或是蘸食了。 - 觀點5: 茴香炒雞蛋
材料:雞蛋、茴香
茴香炒雞蛋的做法 :
雞蛋準備2個3個4個5個......都可以~想炒多點就多放幾個,一般2至3個就可以炒適中的一盤雞蛋打散,一小把茴香切碎茴香碎倒進雞蛋液里,加一點鹽,拌勻;雞蛋液要比茴香稍微多些,炒出來才能裹住茴香鍋里的油熱后,把蛋液倒進鍋炒,快速滑炒開,口感軟嫩~ 喜歡干一點的口感就炒稍稍久一點 - 觀點6: 茴香餡餃子很好吃,茴香涼拌也很好吃。茴香切成小段,焯一下水撈出,香菜,蒜末,香油,鹽,醋,味精,胡椒粉調(diào)勻,就可以,很簡單味道也很好。
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