- 觀點1: 純大米發糕
材料:大米粉、白糖
制作步驟:
1、大米粉適量白糖加冷水調成稀糊狀,粉水比例為1:2。
2、隔水加熱,期間要不停的攪動,至到米糊出現顆粒狀的形態時即可。(不要加熱的太過太干,那樣發酵時不容易膨脹,口感較干較緊)
3、少許酵母粉用溫水調開,米糊溫度降到不燙手時,將酵母水調入調勻,倒入容器中密封發酵,天氣熱的話大概發五個小時就好了,看到米糊的體積變大,表面有好些魚眼泡時基本就可以了。
4、面上撒熟芝麻,開水上鍋,大火蒸25-30分鐘即可。
營養價值:
1、谷維素:大米中特有的成分谷維素,被稱為“美容素”,是植物行的黑色素抑制劑,性質溫和,無副作用。同時,還能降低毛細血管脆性,提高肌膚末梢血管循環機能作用,進而防止肌膚被裂和改善肌膚色澤。
2、稻糠甾醇:對肌膚具有很高的滲透性,能維持細胞的柔軟和濕潤,有效保持肌膚表面水分,還能促進肌膚新陳代謝、抑制肌膚發炎。
3、淀粉:大米約含百分之七十淀粉,含纖維素和半纖維素以及可溶性糖。秈米、粳米中含支鏈淀粉較多,易溶于水,可被淀粉酶完全水解,轉化為麥芽糖;而糯米含支鏈淀粉較少,因此只有百分之五十四能夠被淀粉酶水解,所以不容易被人體消化吸收。 - 觀點2: 食材
米粉 110克
方法/步驟1:
一、大米發糕
材料
米粉110克,中筋面粉110克,水180克,白糖22克,酵母2克,泡打粉2克
方法/步驟2:
做法
1.米粉加入面粉
2.倒入水,白糖,酵母和泡打粉,(泡打粉選擇無鋁的)
3.攪拌均勻
4.模具事先涂油
5.將面糊倒入
6.醒發至表面有很多氣泡,并漲上一些
7.再蒸20分鐘左右即可
方法/步驟3:
二、健康美味的雙色大米發糕
材料
大米150g、黑米150 g、白砂糖40 g、酵母4 g、水350 g
方法/步驟4:
做法
1、大米裝入破壁機杯中,啟動沙冰功能研磨成米粉,采用同樣的方法,將黑米研磨成米粉
2、將大米粉和黑米粉分別裝碗中,每個中加入20 g白砂糖、2 g酵母和175 g水,攪拌均勻
3、常溫發酵至有大汽泡狀態
4、米漿發酵好后用筷子攪拌均勻,兩種不同顏色的米漿交差著分多次倒入刷了少許油的模具中
5、蒸鍋上燒水,開鍋上,大火蒸35分鐘左右出鍋
方法/步驟5:
小訣竅
1、出鍋后,不在急著脫模,等放涼后再脫
2、發酵好后,加少許泡打粉,口感更好
3、此配方制作出來的發糕甜味非常淡,喜歡吃甜的,建議增加糖的量
方法/步驟6:
三、松軟香甜--紅米發糕
材料
紅米粉160ml(可以買紅米用攪拌機打成粉),面粉160ml,水150ml,糖40ml,酵母粉1g
方法/步驟7:
做法
把米粉面粉和糖都倒盆里拌勻,把酵母粉用水化開.
酵母液倒入粉中,再把水都倒進來攪勻,多攪一會兒,讓粉把水吃透,然后蓋上蓋子(我用的飯盒)放在電飯煲里發酵(電飯煲內加少量水加熱到不燙手的溫度即可).
方法/步驟8:
等發酵到兩倍大時(大概二三個小時),再攪拌一下,這樣會讓它更松軟.再放進電飯煲里發酵.中間電飯煲不溫了,可以用保溫檔再加熱一下,注意不要太久,把酵母都燙死了.
方法/步驟9:
再發到兩倍大的時候(大概二小時,可以發得久點),蒸格上墊打濕抹油的紗布,將米面糊倒入撒少許紅棗葡萄干枸杞核桃之類的東西.蓋蓋大火蒸40-50分鐘即可.
方法/步驟10:
小訣竅
紅米又叫血糯米,紅糯米,是補血佳品.
還可以把紅米換成紫米,小米等,紫米發糕的水量應該更多一點,200ML以內應該都沒有問題。 - 觀點3: 松軟大米發糕怎么做?準備大米泡一夜,進入破壁機里面加入水打碎,加入酵母,白糖面粉,醒發后,上鍋中即可。
- 觀點4: 我感覺純納米的發糕。的做法。你得會做,如果會做的話。既柔軟又好吃,但是我不會做哪位大師大廚會做給我指點一二。謝謝采納。
- 觀點5:
- 擴展閱讀1:天熱大米長時間浸水悶在電飯煲里變味了怎么辦?
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