- 觀點1： 1月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、慈菇等
2月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、菜尖等
3月：青菜、菠菜、芹菜、菜尖、花菜、韭菜等
4月：青菜、萵筍、雞毛菜、芹菜、菜尖、花菜等
5月：青菜、卷心菜、萵筍、雞毛菜、黃瓜、蠶豆、茭白、番茄等
6月：卷心菜、黃瓜、番茄、土豆、雞毛菜、刀豆（菜豆）、茄子、南瓜等
7月：豇豆、茄子、雞毛菜、卷心菜、冬瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等
8月：冬瓜、豇豆、茄子、青菜、雞毛菜、南瓜、絲瓜、毛豆、辣椒、土豆、扁豆、卷心菜、空心菜等
9月：青菜、冬瓜、蘿卜、絲瓜、毛豆、豇豆、茄子、辣椒、芋艿、茭白、卷心菜、扁豆等
10月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、芋艿、茭白、花菜、茼蒿、生菜、花瓜等
11月：青菜、卷心菜、菠菜、芹菜、蘿卜、萵筍、花菜、薺菜、草頭、生菜、慈菇、青蒜等
12月：青菜、卷心菜、博菜、芹菜、蘿卜、塌菜、薺菜、慈菇、花菜等 - 觀點2： 小油菜，用熱水焯一下涼拌，加上醋，蒜末，油，鹽，香油，很好吃
油麥菜最好用稀釋了的芝麻醬炒，叫麻醬鳳尾，清香
生菜，清炒，蒜茸炒，或者蠔油炒，都好吃
茼蒿，西蘭花（花椰菜）都可以蒜茸炒
木耳菜要用豆腐乳炒，去土腥味
還有最最好吃的大白菜，醋熘，或用肉片和土豆片一起炒
青筍切片，用辣椒嗆炒，空心菜，也一樣
還有蒜苗炒肉，苦瓜攤蛋餅，紫甘藍切絲涼拌豆腐絲，還有臘肉絲瓜湯，黃瓜去皮，切塊，炒腰果。都超級好吃啊！ - 觀點3： 因人而異
在各大餐飲店賣的最好的是：生菜、豌豆尖、菠菜、紅苕尖。
個人認為，這幾種青菜特別好吃，但要注意做法
生菜不可炒了吃，建議煮豆腐湯，豆腐將好時入鍋 。據說生菜與豆腐搭配營養最到位。
清燉魚湯中可下生菜，非常鮮美；
豌豆尖，當然配肉丸子湯
菠菜，下清湯火鍋或嗆炒
紅苕尖，嗆炒味道非同凡響，可下油膩 - 觀點4： 南瓜.紅暑.芹菜.枸杞葉.辣椒葉.西蘭花.西紅柿.洋蔥.很多.每樣菜都有它的好處.最重要的是要營養均衡.不要偏食,什么東西吃多了都不好.
- 觀點5： 我愛吃大白菜、生菜、油麥菜、卷心菜、小白菜、娃娃菜、冬瓜等等
- 觀點6： 西生菜，奶白菜，油麥菜
- 觀點7： 生菜,油麥菜
- 觀點8： 大白菜比較好
- 觀點9： 生菜好吃
- 觀點10： 我愛吃油菜，菠菜，生菜，小白菜
- 觀點11： 我最愛團生菜!
- 觀點12： 蒜薹
- 觀點13： 是青菜我就愛吃.
當然也有人什么青菜都不愛吃.
要看個人口味了.
但我想應該不會有人拒絕黃瓜和油麥菜吧. - 觀點14： 我就愛吃油麥菜
- 觀點15： 我聽說的辦法是把青菜在鍋里煮熟后，把青菜撈出來，給寶寶喝青菜水，不過這適合沒牙的寶寶各種青菜應該營養是不同的吧，都吃點不就行了
- 觀點16： 我媽說打過霜的青菜好吃，我也這么覺得
- 觀點17： 我也愛吃油麥菜,
- 觀點18： 要看個人的口味和制作方法!
- 觀點19： 只要你愛吃就可以了.
- 觀點20： 憑個人的口味,這樣問是誰們意思????
- 觀點21： ?
- 觀點22： 白菜,聽過百菜沒有白菜香嗎
- 觀點23：
- 擴展閱讀1：西南花菜炒肉的做法
- 西南花菜炒肉的做法是首先豬肉洗凈后，切成薄片，用生粉、醬油、料酒腌制10分鐘；西南菜花洗凈；鍋內煮一些水，煮開之后將西蘭菜花放在開水了煮2分鐘后，撈起來放在冷水中，待冷卻后將菜花撈起來；蒜去皮、洗凈后切成蒜末；大火將鍋內的水分燒干后，倒入4勺油，調成小火，將蒜爆香；倒入豬肉，將豬肉...
- 擴展閱讀2：西蘭花菜炒肉的做法西蘭花菜炒肉的做法是什么
- 1、西蘭花掰小把，胡蘿卜切菱形片，瘦肉切片。2、鍋中燒水，水快開時就倒進掰好的西蘭花，翻幾下，讓西蘭花都被水燙過，然后撈出來放入涼水中過兩遍，瀝干水分待用。3、鍋中放適量油，倒入肉片炒至斷生。4、放料酒和生抽調味。5、把胡蘿卜放進去翻炒。6、隨后放進西蘭花翻炒均勻。7、然后放...
- 擴展閱讀3：酸白菜炒肉的家常做法竅門怎樣制作酸白菜炒肉
- 1、大白菜400g，五花肉200g，蒜瓣3枚，生抽2勺，香醋1勺小紅尖椒1顆。2、首先將大白菜洗凈，五花肉切片，白菜梆子和白菜葉子分開裝。3、然后倒入食用油，加入切碎的蒜瓣炒香。4、將五花肉煸炒至兩側焦黃，這樣肉吃起來不膩又入味。5、然后加入大白菜梆子，因為菜梆比較難熟，所以先炒一下菜梆。6、...
- 擴展閱讀4：西藍花18種家常做法 健康又美味的家常菜
- 1、西蘭花圣誕樹沙拉。做法：土豆洗凈，削皮，切片，蒸熟。然后放進保鮮袋里，用搟面杖搟成土豆泥。堆在盤子中間，堆成一個小樹的底座。西蘭花掰成小塊，過開水（可放少量鹽和油調味），撈出備用玉米粒、青豆粒、胡蘿卜...
- 擴展閱讀5：湯怎么做好吃，酸辣粉絲湯的家常做法
- 方法 1-3.紅薯粉絲提前用冷水沖洗一遍，然后泡至無硬心；香菜洗凈切碎，油菜洗凈控水備用；花生洗凈擦干水分備用，黃豆用冷水泡2小時左右。4-6.平底鍋內放一大勺油，放入花生小火炸至花生變的酥脆后撈出控油；泡好的黃豆...
- 擴展閱讀6：怎么做酸辣粉絲湯
- 1、所需食材：山芋粉絲2兩（約80克），花生米2兩（約80克），韭黃2兩（約80克），黑芝麻適量，辣椒油適量，醋適量，雞精適量，酸黃豆適量，香油適量，生抽適量，蔥適量，鹽1/2茶匙。 2、先用清水把粉絲泡軟，蔥洗凈...
- 擴展閱讀7：加拿大的特產有哪些
- 加拿大首趨一指聞名全球的水產品就是三文魚salmon,也叫鮭魚。加拿大的特產鮭魚可在土產店的魚品柜買到,例如多倫多的金山等超市,冬天是淡季。三文魚有各式的熏制方法,自用的話可買半條,送人的話可買包裝好的鮭魚切片。貝類及鮑魚的熏制品...
- 擴展閱讀8：酸辣粉絲湯的做法步驟圖，酸辣粉絲湯怎么做
- 酸辣粉絲湯的做法 1.將粉絲提前浸泡半小時。2.湯鍋里加入水，放入生菜。3.再放入豆腐絲。4.最后放入粉絲，煮五分鐘。5.加入陳醋，要多倒些。6.加入生抽、鹽。7.加入辣椒醬攪勻。8.將粉絲湯盛出來，表面再撒上花生碎...
- 擴展閱讀9：酸辣粉絲湯的做法，酸辣粉絲湯怎樣做
- 2、燒一鍋熱水，泡粉絲，半個小時就可以了，這段時間你可以去做些其他的事情，比如回回我的帖，踩踩我的空間之類的，那樣燒出來的酸辣湯肯定一級棒。3、水倒掉，再放水，多放，因為粉絲會漲，開火燒 4、放辣油（最好...
- 擴展閱讀10：酸辣粉絲湯做法具體怎么做
- 1、榨菜50克，粉絲100克，花生油15克，瘦肉絲25克，精鹽3克，味精3克，食醋6克，辣椒粉3克。2、瘦肉切成細長絲，鍋內放少許花生油，加入瘦肉絲煸炒，然后加入清水燒開。3、水開后加入榨菜絲，粉絲，煮透粉絲，再加入...
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