- 觀點(diǎn)1： 如果在吃泡面的過(guò)程中，感覺(jué)光吃泡面過(guò)于單調(diào)的話，就可以加入其它不同的食材。因?yàn)榕菝嬉菜阕魇且环N百搭的食物，加入其他食材也可以讓泡面的味道變得更好。同時(shí)后面給予人們的生活極大的方便，所以許多人也喜歡在家中囤許多泡面以備不時(shí)之需。而在煮泡面的過(guò)程中加入什么食材會(huì)讓泡面更好吃?
雞蛋午餐肉。
一般大家泡面就加入了自帶的調(diào)料包，其實(shí)這樣吃只是基本的吃法，如果想要更加美味，不如再加點(diǎn)午餐肉，那些無(wú)肉不歡的人們是最愛(ài)吃肉的了，放一點(diǎn)午餐肉解解饞，然后放一個(gè)雞蛋補(bǔ)充能量，好吃極了。
魚(yú)丸豆腐豆干。
就像涮火鍋一樣，我們都知道火鍋熱起來(lái)也是非常快的，那么方便面里面就可以加入一些魚(yú)丸豆腐之類的，讓面里面的味道更加飽滿，這幾樣?xùn)|西放進(jìn)去是很容易熟的，想吃好點(diǎn)又要趕時(shí)間的可這樣吃。
放辣條。
辣條是許多人都愛(ài)吃的一種食品，外囯人都喜歡吃我們的辣條，對(duì)于那些無(wú)辣不歡的人來(lái)說(shuō)，一邊吃辣條一邊吃泡面，那滋味美味無(wú)比，當(dāng)然也可以放到面的表面，沾一下的樣子，放入湯里面就不好吃了。
泡面加芝士片。
一般人都是放蔬菜水果或者鹵味，但是有一個(gè)新奇的口味，就是泡面加芝士片，美味的芝士片吃起來(lái)口感絲滑，在熱騰騰的泡面里面融化了，那種滋味無(wú)與倫比，愛(ài)吃芝士片的人可以試試這種新口味。
加入玉米粒紅蘿卜。
雖然字面意思是泡面，但是泡面也是可以煮的，在煮的過(guò)程中就可以加入紅蘿卜，紅蘿卜的維生素價(jià)值高，然后提前準(zhǔn)備好玉米粒，煮好玉米之后一粒一粒挑開(kāi)，然后倒入泡面里面，既營(yíng)養(yǎng)又美味。
加入海鮮。
有的人愛(ài)吃肉，有的人愛(ài)吃素，有的人喜歡酸的，有的人喜歡辣的，當(dāng)然還有一部分人重口味，喜歡泡面里面加入海鮮，聽(tīng)起來(lái)很另類，其實(shí)味道也不錯(cuò)，比如加入大蝦，大蝦的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值也高，蝦肉也好吃，配上泡面也不難吃。 - 觀點(diǎn)2： 方便面又叫泡面。一種簡(jiǎn)易型快餐食品，結(jié)合了傳統(tǒng)的面條和拉面，再加入一些食用油，經(jīng)過(guò)脫水處理，變成了方便面。說(shuō)起方便面,我們中國(guó)很早就有類似,只不過(guò)名字叫法不同而已.
早在方便面發(fā)明以前，在中國(guó)已經(jīng)有類似的面食稱為“伊面”或“伊府面”。相傳清朝有個(gè)地方官在家宴客，廚師誤將煮熟的雞蛋面放入沸油鍋，只好撈起后佐以高湯上桌。由于賓客吃過(guò)后贊不絕口，這道菜就流傳了下來(lái)。
至于非油炸的方便面，則可追溯至中國(guó)西漢漢高祖三年韓信軍隊(duì)發(fā)明的踅面。當(dāng)韓信在黃河邊的合陽(yáng)領(lǐng)軍10萬(wàn)，準(zhǔn)備進(jìn)攻河?xùn)|西魏王魏豹時(shí)，為解決行軍糧的問(wèn)題，發(fā)明將蕎麥粉與麥粉開(kāi)糊，煮成八成熟的大面餅，并切成寬條。這種面餅既方便隨身攜帶，也可以只要加水一煮便可食用，因此也可被視為方便面最早的形態(tài).
方便面這樣吃更健康
方便面的主要成分是小麥面粉、棕櫚油、調(diào)味醬包和脫水蔬菜包等，屬于高油脂,高鹽,低營(yíng)養(yǎng)的食品,為了便于儲(chǔ)存,還含有防腐劑和一些食品添加劑,油炸的面餅也可能含有丙烯酰胺,淀粉類食品在高溫油炸中都會(huì)產(chǎn)生這種致癌物.很多人都把方便面歸為垃圾食品，其實(shí)沒(méi)有真正的垃圾食品，只有垃圾吃法，就如最有營(yíng)養(yǎng)的食物，如果你烹飪不當(dāng)，一樣變成沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)的垃圾！所以說(shuō)不能把方便面絕對(duì)的歸為垃圾食品，也許你換種吃法，他也可以很健康！他也可以高大上！
1,煮方便面,你可以這樣吃
方便面中的蛋白質(zhì)、維生素、礦物質(zhì)含量特別少,
1)可加些蔬菜，如菠菜、香菜、生菜、大白菜、小油菜、西紅柿、黃瓜片、胡蘿卜等等,這樣可以彌補(bǔ)方便面缺少的維生素和礦物質(zhì)
2)加點(diǎn)蘑菇類，蘑菇類富含富含膳食纖維、多種維生素和礦物質(zhì)等
3)雞蛋或豆制品，雞蛋和豆制品富含優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì).
4)也可以加點(diǎn)自制醬牛肉(豬蹄子),肉類富含動(dòng)物蛋白,這些都是方便面中沒(méi)有的.
2,不方便煮的時(shí)候,你也可以這樣吃
馬上中國(guó)傳統(tǒng)的春節(jié)到了,大伙兒都忙著回家過(guò)年,旅途中可能最方便的就是方便面,簡(jiǎn)單便捷,
1)加一個(gè)煮好的雞蛋、豆制品(可以直接吃的)、自制的醬牛肉或者豬蹄子都是不錯(cuò)的,補(bǔ)充蛋白質(zhì).
2)放一些不需要煮的蔬菜:如香菜、生菜、小蔥、西紅柿、黃瓜,補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì).
3)泡好后,倒掉水,再加調(diào)料包、雞蛋和蔬菜類、豆制品.,調(diào)料包不要全部放,放一部分就可以.
營(yíng)養(yǎng)師溫馨提示:
1,很多人都把火腿腸當(dāng)成了方便面的搭檔。但是這種搭配更有損健康。這兩者鹽都比較高，如果混在一起吃，身體所攝入的鹽會(huì)嚴(yán)重過(guò)量，經(jīng)常吃則容易導(dǎo)致血壓升高，加快體內(nèi)骨鈣的流失,也會(huì)加重腎臟的負(fù)擔(dān),不易于身體健康.
2,吃完方便面后半小時(shí),可以補(bǔ)充一些水果,以便于補(bǔ)充多種維生素和礦物質(zhì). - 觀點(diǎn)3： 方便面在我們的生活當(dāng)中是必不可少，大家都知道，泡一包泡面有多快？打開(kāi)一包泡面放到碗里，放入調(diào)料，倒入開(kāi)水，蓋子蓋上幾分鐘后打開(kāi)，一碗香噴噴的泡面就這樣完成了。這是最原始也是最簡(jiǎn)單的辦法，味道也是最平常的，那么對(duì)于經(jīng)常吃泡面的人來(lái)說(shuō)，我想你一定非常想知道怎么煮一碗非常好吃的泡面。
據(jù)說(shuō)，這是來(lái)自于體操奧運(yùn)冠軍的方便面秘籍哦！只需要一臺(tái)微波爐和一壺?zé)崴湍馨衙嬷蟮阶罴芽诟校恢箘诺溃€非常的入味。
1、先準(zhǔn)備好材料，一包方便面、兩顆雞蛋、一臺(tái)微波爐、一壺開(kāi)水。
2、把面放進(jìn)碗里，倒入開(kāi)水，不用太多，剛好可以沒(méi)過(guò)面餅就可以。接著放到微波爐里，直接加熱一分鐘。
3、把面從微波爐里取出來(lái)，放入調(diào)料包，拿出筷子攪拌均勻，然后再放進(jìn)微波爐里面，加熱兩分鐘。
4、兩分鐘后取出面，把兩顆雞蛋打進(jìn)面里，注意不要攪拌，再把面放進(jìn)微波爐里，加熱一分鐘，記住一定不能攪拌。
5、從微波爐里把面取出來(lái)，這時(shí)候我們可以看到雞蛋上面一層已經(jīng)慢慢熟了，蛋白的顏色已經(jīng)漸漸出來(lái)，而面團(tuán)也處于變色和沒(méi)變色直接。
6、用筷子把面條夾上來(lái)蓋到雞蛋上面，這個(gè)時(shí)候一定要特別小心，不要碰到雞蛋哦！
7、面蓋住蛋以后，再放進(jìn)微波爐加熱一分鐘，一分鐘時(shí)間到了以后，取出來(lái)，就可以開(kāi)吃啦！
這時(shí)候的雞蛋其實(shí)是口感最佳，沒(méi)有全熟，一口咬下去，汁爆出來(lái)，哇塞！簡(jiǎn)直好吃到不行。而面完成已經(jīng)是透明的，勁道又很入味。這個(gè)時(shí)候的湯也是恰到好處，湯底全是精華，味道好到不行。
很多人對(duì)于吃面都有講究，大多數(shù)人不喜歡吃軟的面，而這款面雖然有點(diǎn)軟，但是非常的勁道，又非常入味。相信你一定會(huì)喜歡上這款泡面的。 - 擴(kuò)展閱讀1：制作燒烤需要準(zhǔn)備哪些食材？
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