- 觀點(diǎn)1： 你好，哺乳期可以喝純牛奶的，純牛奶含有豐富的蛋白質(zhì)和鈣，還是比較有營養(yǎng)的，一般來說純牛奶沒有下奶的功效。
- 觀點(diǎn)2： 喝牛奶有很多好處，哺乳期的媽媽喝牛奶可以強(qiáng)健骨骼，還可以降低高血壓和乳癌發(fā)生的概率，也能舒緩經(jīng)前癥候群，對于要喂奶的媽媽而言，喝牛奶可謂好處多多。那么，哺乳期喝牛奶好處那么多，這其中包括哺乳期喝牛奶下奶嗎？
哺乳期媽媽喝牛奶對于下奶是有一定幫助的，所以在哺乳期時(shí)媽媽可以多喝些牛奶。但是媽媽要是奶水特別少，只喝牛奶怕是沒太大作用，不妨可以多喝一些排骨湯、豬手湯和鯽魚湯，還可以加一些通草、黃芪，效果會(huì)更好。注意煲湯的時(shí)間不要過了，不然食物變粗，湯就會(huì)變得不好喝，難以下咽。多喝些湯，媽媽的奶水會(huì)越來越多的。
有些媽媽希望在整個(gè)哺乳期都保持充足的母乳，那么，有什么東西媽媽在哺乳期吃特別下奶呢？可以多吃些萵筍、豌豆、花生、豆腐之類的食物，都是特別催奶的，媽媽只有吃多了才能在整個(gè)哺乳期保持充足的母乳。還有哺乳期媽媽要多吃些含維生素還要蛋白質(zhì)的湯質(zhì)食物，對媽媽和寶寶是身體都有好處，要避免酒類、濃茶等刺激性的東西，保證奶水不受影響。 - 觀點(diǎn)3： 下奶的話：
第一、多給大人喝湯水，如：鯽魚湯、雞湯、豬蹄黃豆湯等等；
第二、如果奶水不足可以給孩子加點(diǎn)奶粉；可以奶粉和奶水混著來喂。喂一頓奶粉，一頓奶水。這樣可以防止以后大人上班了，孩子不使用奶瓶的問題。
第三、讓孩子多吮奶頭，特別是晚上，刺激奶水。
牛奶中的水分是可以提高下奶的量，而且牛奶中的營養(yǎng)很高，但是牛奶更多的話是可以補(bǔ)鈣哦?。。。。∠履痰墓πТ斡谪i蹄湯之類的！ - 觀點(diǎn)4： 喝牛奶不會(huì)下奶，只能補(bǔ)鈣。
- 觀點(diǎn)5： 最好別喝（特別是嬰兒少于6個(gè)月的）
牛奶中含有的牛血清蛋白會(huì)經(jīng)乳汁傳到嬰兒體內(nèi)(將來患2型糖尿病的幾率提高50%）嬰兒自己喝了也一樣。
國際營養(yǎng)學(xué)會(huì)忠告：不要讓6個(gè)月內(nèi)嬰兒接觸任何乳制品。 - 觀點(diǎn)6： 高興解答哺乳期候喝牛奶奶效哺乳期候媽媽注意吃些奶湯水吃鯽魚湯豬蹄燉黃豆都平要讓寶寶吸都促進(jìn)乳汁泌
- 觀點(diǎn)7： 可以。
哺乳期喝牛奶對于下奶是有一定幫助的，所以在哺乳期時(shí)可以多喝些牛奶。但要是奶水特別少，只喝牛奶怕是沒太大作用，不妨可以多喝一些排骨湯、豬手湯和鯽魚湯，還可以加一些通草、黃芪，效果會(huì)更好。注意煲湯的時(shí)間不要過了，不然食物變粗，湯就會(huì)變得不好喝，難以下咽。多喝些湯，媽媽的奶水會(huì)越來越多的。
還有哺乳期媽媽要多吃些含維生素還要蛋白質(zhì)的湯質(zhì)食物，對媽媽和寶寶是身體都有好處，要避免酒類、濃茶等刺激性的東西，保證奶水不受影響。
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擴(kuò)展資料：
注意事項(xiàng)：
1、一定要注意不要早上起來就喝牛奶，空腹喝牛奶對身體不好的。
2、喝牛奶之前呢，一定要吃一些食物然后再喝，這樣可以更好的讓身體吸收牛奶的營養(yǎng)。
3、要控制喝牛奶的量，喝多了也會(huì)造成蛋白質(zhì)過剩，其實(shí)對身體不好的。
4、牛奶是細(xì)菌的良好培養(yǎng)基，煮沸的牛奶降溫后數(shù)小時(shí)，就會(huì)被細(xì)菌污染并繁殖，飲用后易引起腸道疾病。所以沒有喝完的牛奶要儲(chǔ)存在冰箱中，溫度控制在10度以下，但也不宜久放，以防細(xì)菌污染和營養(yǎng)成分被破壞。
參考資料來源：/baike.baidu.com/item/%E7%89%9B%E5%A5%B6/28828"target="_blank"title="百度百科-牛奶">百度百科-牛奶 - 擴(kuò)展閱讀1：菜飯?jiān)趺礋?怎么燒菜飯
- 1、主要原料：大米2.5公斤，新鮮青菜1.5公斤，優(yōu)質(zhì)熟豬油500克，鹽35克，味精少許，水適量，肉鹵汁適量。2、大米淘凈瀝干，青菜洗凈后切成3厘米的段。3、豬油下鍋燒沸后，將青菜一次下鍋，煸炒數(shù)分鐘，加入鹽、味精和水，大火燒沸。然后將米下鍋，隨即用飯鏟順著鍋底輕輕攪動(dòng)；見鍋中的水逐漸...
- 擴(kuò)展閱讀2：燒菜飯的方法
- 1、首先挑選三棵大的青菜，放一些鹽，在水里泡一會(huì)兒，去掉上面的蟲子及泥沙，洗凈，切成末，備用。2、大米一斤，淘洗干凈，瀝干水，備用，三片生姜切成末。3、鍋里放適量的色拉油，油熱以后，放生姜末進(jìn)去煸炒，等到發(fā)出香味后，倒入青菜，進(jìn)行翻炒。4、一兩分鐘后加適量的鹽，要多放一些，飯里面...
- 擴(kuò)展閱讀3：做披薩用的芝士有區(qū)別嗎？
- 奶酪芝士是影響比薩品質(zhì)的重要因素之一。首先要鑒別奶酪的產(chǎn)地、包裝、規(guī)格。一般新西蘭的奶源比較好，品質(zhì)高。但很多貿(mào)易公司將進(jìn)口的奶酪經(jīng)過在加工，添加添加劑之后制成的奶酪（也叫再制奶酪）口感和營養(yǎng)含量都遠(yuǎn)遠(yuǎn)降低了。而且烤出的披薩也沒有好的奶酪的色澤、風(fēng)味。一般常用的就是馬蘇里拉、安佳芝士，...
- 擴(kuò)展閱讀4：早餐芝士于披薩上的芝士有什么區(qū)別
- 早餐芝士與披薩上芝士的區(qū)別：1、做披薩的芝士基本是絲條狀的，也是做焗飯的芝士，是要加工后才能吃的。2、三明治和漢堡包的芝士是片狀的，是直接食用的。關(guān)于芝士：1、芝士又名奶酪、干酪，指動(dòng)物乳經(jīng)乳酸菌發(fā)酵或加酶后凝固，并除去乳清制成的濃縮乳制品。2、芝士本身主要由蛋白質(zhì)、脂類等營養(yǎng)成分...
- 擴(kuò)展閱讀5：披薩是哪國的
- 一、和面：使用溫牛奶（溫度大約為40℃），加入適量的酵母進(jìn)行攪拌，然后加入面粉，繼續(xù)攪拌至面糊略微軟一些，之后進(jìn)行發(fā)酵。如果希望快速發(fā)酵，可以增加一些酵母的用量。喜歡奶香味的人可以在牛奶中加入一些奶油。二、備料：準(zhǔn)備調(diào)味品如番茄沙司、沙拉醬（或者對于雞蛋過敏的人來說，可以使用甜面醬或大豆...
- 擴(kuò)展閱讀6：喝含鈣的全脂牛奶 準(zhǔn)確的說是早餐奶 會(huì)胖嗎 專家來
- 你如果按一般人的情況來喝是沒理由胖的，既然你要減肥，那么建議喝酸奶，鈣質(zhì)易吸收，還能清腸胃，光明健能的還不錯(cuò)，添加劑較少，每天300ml就夠了，不過你除了挑口味你還要看配方，原料是復(fù)原乳的味道是不如鮮奶的，營養(yǎng)...
- 擴(kuò)展閱讀7：牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上起什么作用？
- 牛奶配紅糖打到甜瓜的葉面上，可以增加甜瓜秧的糖分，從而增加甜瓜的甜度。
- 擴(kuò)展閱讀8：糖尿病人能喝米湯嗎
- 糖尿病忌消化太快的就是這個(gè)道理。燕麥粥雖是液態(tài)但其分解相對慢，使胰島素來的及分泌和轉(zhuǎn)運(yùn)，所以提倡燕麥粥。問題二：糖尿病人吃大米湯好還是小米湯好 小米湯好 問題三：糖尿病人適合吃白米粥嗎？ 多喝水。每天要喝...
- 擴(kuò)展閱讀9：懷孕三個(gè)多月，訂早餐奶不想喝純牛奶，酸奶哪種更合適啊，發(fā)酵的可以嗎？
- 回答：您好,酸奶一定要選擇酸牛奶,不建議選擇乳飲料的那種,酸牛奶是經(jīng)過發(fā)酵的牛奶,要比牛奶更好吸收一些,而且可以均衡腸道君群,但是也有部分人是喝了拉肚子的,如果您沒有這種情況耽誤話是可以喝的,希望對您有所幫助。
- 擴(kuò)展閱讀10：吃酸辣粉可以喝牛奶嗎
- 因?yàn)槌酝昀钡臇|西喝一些牛奶，這樣就可以緩解辣味的作用，并且牛奶中含有豐富的維生素以及氨基酸，所以說這個(gè)時(shí)候喝牛奶還可以幫助脂肪的燃燒，對于身體來說也是有很多好處的，所以剛剛吃完辣的食物，這個(gè)時(shí)候就可以喝一些牛奶。
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