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肉蓯蓉的吃法和功效

我來(lái)答
觀點(diǎn)1: 肉蓯蓉怎么吃
蓯蓉蝦球

材料:
蝦仁250克,雞蛋清15克,肉蓯蓉30克,大蔥10克,鹽2克,味精2克,白砂糖10克。
做法:
(1)先將蓯蓉洗凈,切成細(xì)末備用。
(2)蝦仁洗凈,用紙巾擦干,用刀背或肉捶拍扁,再略剁成泥,加入蓯蓉末和調(diào)料攪拌均勻。
(3)鍋中燒熱半鍋油,將蝦泥擠成一個(gè)個(gè)蝦球,入鍋中以小火炸熟即可。
肉蓯蓉麥冬粥

材料:
粳米100克,肉蓯蓉20克,麥門(mén)冬20克,枸杞子30克,姜5克,赤砂糖50克。
做法:
(1)將肉蓯蓉、麥冬裝入紗布袋,扎口。
(2)放入鍋內(nèi)加清水煎煮成藥汁,去紗布袋留藥汁。
(3)將枸杞洗凈。
(4)粳米淘洗凈。
(5)粳米放入鍋內(nèi)加藥汁、清水、枸杞、生姜,煮沸。
(6)再轉(zhuǎn)用文火煮至至米熟成稀粥。
(7)加入紅糖調(diào)味,即可食用。
蓯蓉羊腿粥

材料:
粳米100克,羊肉(后腿)150克,肉蓯蓉30克,小蔥5克,姜3克,鹽2克,胡椒粉2克。
做法:
(1)將肉蓯蓉洗凈,用冷水浸泡片刻,撈出細(xì)切。
(2)羊后腿肉剔凈筋膜,漂洗干凈,橫絲切成薄片。
(3)蔥姜洗凈切末備用。
(4)粳米淘洗干凈,用冷水浸泡半小時(shí),撈出,瀝干水分。
(5)取沙鍋加入冷水,肉蓯蓉、粳米,先用旺火燒沸。
(6)然后改用小火滾至粥成,再加入羊肉片、蔥末、姜末、鹽,用旺火滾幾滾。
(7)待米爛肉熟,撒上胡椒粉,即可盛起食用。
肉蓯蓉椰子燉豬腦

材料:
豬腦200克,椰子350克,肉蓯蓉20克,桂圓肉8克,棗(干)30克,鹽4克,姜5克。
做法:
(1)豬腦浸于水中,撕去表面薄膜,挑去紅筋,用水洗凈。
(2)放入滾水中稍滾取出。
(3)椰子去殼取肉,保留椰子水。
(4)用水洗凈椰肉,切塊。
(5)肉蓯蓉、龍眼肉(桂圓肉)、生姜、紅棗分別用水洗凈。
(6)生姜去皮,切片。
(7)紅棗去核。
(8)將全部材料(包括椰子水)放入燉盅內(nèi)。
(9)加入適量水,蓋上燉盅蓋,放入鍋內(nèi)隔水燉約4小時(shí)。
(10)加入細(xì)鹽調(diào)味,即可以食用。
肉蓯蓉?zé)跎呷?br />
材料:
蛇肉100克,肉蓯蓉6克,雞肉50克,胡蘿卜100克,黃酒10克,姜10克,大蔥10克,鹽2克。
做法:
(1)將肉蓯蓉洗凈,切片。蛇肉洗凈,切片。雞肉洗凈,切4厘米見(jiàn)方的塊。胡蘿卜切5厘米見(jiàn)方的塊。姜拍破,蔥切段。
(2)將肉蓯蓉、蛇肉、雞肉、胡蘿卜、紹酒、姜、蔥、鹽同放燉鍋內(nèi),加水適量。
(3)將燉鍋置武火上燒沸,再用文火燉煮50分鐘即成。
肉蓯蓉泡酒

(一)肉蓯蓉泡酒配方
配方:肉蓯蓉60克,肉豆蔻、山萸肉各30克,朱砂10克,白酒1200克。
制法:先將朱砂細(xì)研為末,備用,再將其余各藥粗碎,盛入細(xì)紗布袋,置于壇中,加白酒,然后將朱砂末撒進(jìn),攪勻,加蓋密封,置陰涼處。每日搖動(dòng)數(shù)下,經(jīng)7天后即可開(kāi)封飲用。
功效:溫補(bǔ)脾腎,養(yǎng)精血,安神。適用于脾腎兩虛引起的腰酸遺精,脘腹作痛,食欲不振,泄瀉,兼見(jiàn)心神不寧等癥。
服法:每日早、晚各1次,每次空腹飲服10-15毫升。
注意:不宜久服,病愈既止。
(二)山萸蓯蓉酒
配方:肉蓯蓉60克,山蕷25克,五味子35克,炒杜仲40克,川牛膝、菟絲子、白伏苓、澤瀉、熟地、山萸肉、巴戟天、遠(yuǎn)志各30克,醇酒2000克。
制法:上藥共加工搗碎,用絹袋或細(xì)紗布盛之,放入凈瓷壇或瓦罐內(nèi),倒入醇酒浸泡,封口。舂夏5日,秋冬7日,既可開(kāi)封,取去藥袋,過(guò)濾澄清既成。
功效:滋補(bǔ)肝腎。適用于肝腎虧損,頭昏耳鳴,耳聾,怔仲健忘,腰腳軟弱,肢體不溫等癥。
服法:每日早、晚各1次,每次空腹溫飲服10-15毫升。

(一)肉蓯蓉的功效
【性味】 甘、咸,溫。
《本經(jīng)》:"味甘,微溫。"
《別錄》:"酸咸,無(wú)毒。"
《本草正》:"味甘咸微辛酸,微溫。"
《玉楸藥解》:"甘咸,氣平。"
【歸經(jīng)】 歸腎、大腸經(jīng)。
《本草經(jīng)疏》:"入腎、心包絡(luò)、命門(mén)。"
《本草經(jīng)解》:"入足厥陰肝經(jīng)、足太陰脾經(jīng)、足少陰腎經(jīng)。"
《玉楸藥解》:"入足厥陰肝、足少陰腎、手陽(yáng)明大腸經(jīng)。"
【功能主治】 補(bǔ)腎陽(yáng),益精血,潤(rùn)腸通便。用于陽(yáng)痿,不孕,腰膝酸軟,筋骨無(wú)力,腸燥便秘。
《本經(jīng)》:"主五勞七傷,補(bǔ)中,除莖中寒熱痛,養(yǎng)五臟,強(qiáng)陰,益精氣,婦人癥瘕。"
《別錄》:"除膀胱邪氣,腰痛,止痢。"
《藥性論》:"益髓,悅顏色,延年,治女人血崩,壯陽(yáng),大補(bǔ)益,主亦白下。"
《日華子本草》:"治男絕陽(yáng)不興,女絕陰不產(chǎn),潤(rùn)五臟,長(zhǎng)肌肉,暖腰膝,男子泄精,尿血,遺瀝,帶下陰痛。"
《本草經(jīng)疏》:"白酒煮爛頓食,治老人便燥閉結(jié)。"
(二)肉蓯蓉的作用

潤(rùn)腸通便。
肉蓯蓉能顯著提高小腸推進(jìn)速度,縮短通便時(shí)間,同時(shí)對(duì)大腸的水分吸收也有明顯的抑制作用,從而促進(jìn)糞便的濕潤(rùn)和排泄,具有真正的潤(rùn)腸通便作用。
肉蓯蓉還可增強(qiáng)免疫功能。
肉蓯蓉多糖對(duì)人體淋巴細(xì)胞的形成和活性都有顯著的影響,它能增加淋巴細(xì)胞的增殖反應(yīng),從而增強(qiáng)機(jī)體的免疫功能。
調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng)。
肉蓯蓉還可調(diào)節(jié)循環(huán)系統(tǒng),具有如下作用:保護(hù)缺血心??;降血脂,抗動(dòng)脈粥樣硬化、抗血栓形成;降低外周血管阻力,擴(kuò)張外周血管,降低血壓;保護(hù)肝臟,抗脂肪肝。
治腎虛閉經(jīng)。
肉蓯蓉含有豐富的生物堿、結(jié)晶性的中性物質(zhì)、氨基酸、微量元素、維生素等成分。能補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血,能抑制“陽(yáng)虛”癥狀的出現(xiàn),防止體重減輕??捎行У仡A(yù)防、治療男子腎虛陽(yáng)痿、遺精早泄及女子月經(jīng)不調(diào)、閉經(jīng)不孕等疾病。
抗衰老。
肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒(méi)有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對(duì)人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。
提高 。
肉蓯蓉中含有的洋丁香酚苷、紅景天苷等化學(xué)成份,能有效促進(jìn)性中樞神經(jīng)的功能,增強(qiáng)性激素的分泌和相關(guān)遞質(zhì)的釋放,從而提高 。
據(jù)報(bào)道,澳大利亞醫(yī)學(xué)家杜爾威康曾用肉蓯蓉的提取液,對(duì)8只小鼠進(jìn)行對(duì)比試驗(yàn),結(jié)果發(fā)現(xiàn),注射了肉蓯蓉提取液的4只小鼠,其交配次數(shù)和 率都明顯增加,而且其抗寒耐凍時(shí)間也延長(zhǎng)了2——3倍。而未注射提取液的另外4只小鼠的相同功能明顯低下。
滋補(bǔ)。
肉蓯蓉含有大量的氨基酸、維生素和礦物資,大大有利于人體健康。另外,肉蓯蓉還含苷類(lèi)肉蓯蓉苷以及黏多糖等成分;含苯丙糖基苷類(lèi)肉蓯蓉苷A、B、C、H,洋丁香酚苷,鵝掌楸苷,以及7種苯乙醇苷成分;含類(lèi)似睪丸酮和雌二醇樣的物質(zhì);含無(wú)機(jī)物和微量元素有鉀、鈉、鈣、鋅、錳、銅等。
增強(qiáng)體力。
肉蓯蓉能增加糖原儲(chǔ)備,減少運(yùn)動(dòng)后肌肉蛋白質(zhì)分解,促使線粒體發(fā)生適應(yīng)性肥大和增生,以滿(mǎn)足肌肉收縮和康復(fù)所需要的能量。能顯著提高陽(yáng)虛動(dòng)物肝脾中RNA和DNA的合成水平,對(duì)陽(yáng)虛證有明顯的增強(qiáng)體力、抗疲勞作用。
其他作用。
除以上所說(shuō),肉蓯蓉對(duì)陽(yáng)虛和陰虛動(dòng)物的肝脾核酸含量下降和升高有調(diào)整作用;有激活腎上腺、釋放皮質(zhì)激素的作用,并可促進(jìn)脫氧核糖核酸合成等。
臨床適用癥
陽(yáng)痿早泄、陰衰血竭;氣弱陰虛,大便燥結(jié)、小便頻數(shù),血尿,淋漓不盡;腰膝酸軟、疲乏無(wú)力;畏寒俱冷,四肢疼痛;月經(jīng)不調(diào),宮冷帶下;女子不孕,男子不育;失眠健忘,脫發(fā)早白,胃酸潰瘍等等。
觀點(diǎn)2: 肉蓯蓉的食用方法
肉蓯蓉它是一種非常名貴的藥材,產(chǎn)地在內(nèi)蒙,寧夏,甘肅一帶,而且它還被稱(chēng)做是沙漠人參,是具有很高的藥用價(jià)值和食用價(jià)值的。那肉蓯蓉該怎么吃呢?
一.直接含服
干肉蓯蓉可以直接含服,取一片干肉蓯蓉直接放入嘴里,含與舌頭下方更易吸收。生津后蓯蓉?zé)o味即可吐掉,每日一次為最佳。

二.肉蓯蓉鮮干片泡水
一小杯80攝氏度的白開(kāi)水,放入3—5g的肉蓯蓉鮮干片,靜置五分鐘即可飲用。有補(bǔ)腎陽(yáng),益精血,潤(rùn)腸通便,促進(jìn)血液循環(huán)、降火、補(bǔ)腎壯陽(yáng)等功效。
三.肉蓯蓉鮮干片泡花茶或煮茶
可將肉蓯蓉加適量玫瑰花,胎菊,紅茶等用開(kāi)水煮開(kāi),當(dāng)茶喝。也可選洗好的材料將其燒開(kāi)后換成小火慢燉3小時(shí)即可飲用。每次不超過(guò)7克。可以促進(jìn)血液循環(huán)、改善內(nèi)分泌失調(diào)、調(diào)節(jié)體質(zhì),促進(jìn)新陳代謝、降火氣、養(yǎng)肝明目、清心補(bǔ)腎、健脾和胃。
四.肉蓯蓉鮮干片泡酒
將適量肉蓯蓉鮮干片50g,淫羊藿100g,白酒2斤。倒入泡酒瓶(也可以加入適量鎖陽(yáng)或枸杞)。選擇可以密封的儲(chǔ)酒器,確保干凈沒(méi)有一絲水分,將準(zhǔn)備好的材料依次放入酒器中在倒入 50度左右的純糧白酒(肉蓯蓉鮮干片與白酒的比例是1:15)。酒量淺的人用黃酒泡服也是很不錯(cuò)的選擇。密封靜置一周,即可享用!每天二兩,適用于25~70歲男性養(yǎng)生滋補(bǔ)。一日三次,每次喝一小杯。不能貪杯,否則會(huì)適得其反導(dǎo)致身體上火。

此外肉蓯蓉還可以治療陽(yáng)虛便秘,常與升麻、枳殼、當(dāng)歸等藥物配伍使用。
這是最常見(jiàn)的肉蓯蓉泡酒方法,也是最直接最容易讓男性接
受肉蓯蓉的方式,不僅可以補(bǔ)腎壯陽(yáng),還可以潤(rùn)腸通便,解決腎氣不足帶來(lái)的困擾,制作方式也相對(duì)簡(jiǎn)單。
五.肉蓯蓉煮粥
可選肉蓯蓉10克、大米100克。煮蓯蓉白米粥。
可選肉蓯蓉15克,羊肉100克,粳米100克。煮蓯蓉羊肉粥。
可選肉蓯蓉20克,麥門(mén)冬20克,枸杞30克,姜5克,赤砂糖50克。煮蓯蓉麥冬粥。
肉蓯蓉10克、糯米200克、黑米100克,將材料洗干凈,黑米和糯米放到水中浸泡四個(gè)小時(shí),可以提前一晚上將材料浸泡,早上即可做蓯蓉糯米粥。
制作方法(以羊肉粥為例): 將肉蓯蓉洗凈,羊肉洗凈切片,蔥、生姜切粒。將肉蓯蓉放人砂鍋內(nèi),加水適量,煮沸30分鐘,去渣,留汁。投入粳米、食鹽、蔥、姜,用武火煮沸后,改用文火煎熬35分鐘,以粳米熟爛為度。可供早晚餐食用。
功效: 溫腎陽(yáng),補(bǔ)精血。用治腎陽(yáng)虛衰,陽(yáng)痿早泄,遺精,腰膝冷痛,筋骨微弱,大便秘結(jié),益氣補(bǔ)血等功效。
六.肉蓯蓉?zé)踝须u或乳鴿
可用于各種出血癥可以有活血散淤??芍委熝搫趽p,頭暈乏力,頭暈眼花,視物不清。經(jīng)常食用可以補(bǔ)腎陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸道,對(duì)治療男性遺精也有不錯(cuò)的功效,同時(shí)補(bǔ)腎陽(yáng)。

原料:仔雞350克,枸杞子10克,肉蓯蓉8克,姜10克,清水1000克。鹽5克,雞精3克,糖1克。
制作(以燉仔雞為例):先將雞洗凈斬件汆水,將枸杞子、肉蓯蓉除去雜質(zhì)洗凈浸泡,姜切片待用。再取凈鍋上火,放入清水、姜片、肉蓯蓉、仔雞,大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火燉30分鐘后放入枸杞子,再燉10分鐘即成。
七.肉蓯蓉炒菜
材料:肉蓯蓉10-20克、蔬菜
做法:將肉蓯蓉用水泡飲以后,切成絲或片,加入適量蔬菜,翻炒至熟即可。
八.肉蓯蓉制膏
材料:肉蓯蓉500克、鎖陽(yáng)500克、蜂蜜250克。
做法:將肉蓯蓉和鎖陽(yáng)洗凈后用砂鍋將其煎為濃汁狀,去掉藥渣,放入蜂蜜后熬成膏,放置陶器中貯藏。每日飯前食用,一日兩次,每次約4勺,溫開(kāi)水送服。
九.肉蓯蓉粉
取適量肉蓯蓉,烘干后碾成細(xì)粉,用布袋包好。肉蓯蓉粉即可用于泡花茶,亦可加入菜中熬制,還能加入黃酒熬成膏狀來(lái)使用,用法廣泛。經(jīng)常食用還能治發(fā)汗、利小便,對(duì)高年血液枯槁也有很好的改善效果。
總結(jié):食用方法有很多,可以用肉蓯蓉泡茶喝,也可以用來(lái)煮粥或者煲湯,還可以用來(lái)泡腳,都能起到它的功效。

如果身體健康的情況下是不建議長(zhǎng)期吃的,避免引起上火。要在中醫(yī)的指導(dǎo)下才能服用。
食用禁忌:
1.體內(nèi)火氣較重的人不宜食用,否則會(huì)加重癥狀,導(dǎo)致身體出現(xiàn)不良反應(yīng)。
2.不要用鐵器、銅器等金屬類(lèi)容器泡或煮肉蓯蓉,它們會(huì)吸收和降低肉蓯蓉的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),使其失去本來(lái)的價(jià)值。
3.兒童不宜食用。兒童的身體處于生長(zhǎng)發(fā)育階段,不適宜用此類(lèi)滋補(bǔ)食品,會(huì)讓身體產(chǎn)生一些不良的反應(yīng)。
觀點(diǎn)3: 肉蓯蓉的吃法市面有這幾種:買(mǎi)原材料的、泡水、泡酒、泡茶、燉湯,還有一種就把肉蓯蓉提取物做成食品,像力+力甘軟片,可以嚼著吃,還有就是像力+力蓯蓉片。蓯蓉秘寶,還有家康秘寶這種就是把肉蓯蓉提取物做成,效果會(huì)好很多,可能泡茶喝半個(gè)月見(jiàn)效果,而這種濃縮的吃一次就會(huì)見(jiàn)效,這就是提取物的優(yōu)勢(shì),有條件的可以選擇,關(guān)于肉蓯蓉的功效市面很多,這個(gè)主要看肉蓯蓉的成分來(lái)說(shuō)明,每一種肉蓯蓉里面的含量不一樣,所以還是看成分說(shuō)話,不要輕信說(shuō)哪里的優(yōu)勢(shì)最好!有些地方的適合滋補(bǔ)腎陽(yáng),有些地方適合助眠和增強(qiáng)記憶力,我記得有專(zhuān)家把肉蓯蓉成分提取分類(lèi)成/M1/M2/S1類(lèi)提取物。還有就是市場(chǎng)基本沒(méi)喲野生的肉蓯蓉,野生肉蓯蓉被國(guó)家列為保護(hù)植物。希望對(duì)你有幫助!
觀點(diǎn)4: 功效補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便等作用。
肉蓯蓉中所含有的苯炳醇糖是其他藥物所沒(méi)有的成分。它是延緩衰老最有效的成分。肉蓯蓉對(duì)人體下腦垂體、性腺、胸腺等部位的老化均有明顯的延緩作用。 肉蓯蓉可用于泡酒,泡茶,做飯,那么各種用法及用量是多少呢?可以直接食用嗎? 給你介紹幾個(gè)泡酒的方法1.肉蓯蓉酒:肉蓯蓉200g放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后,每日飲用10-30毫升。2.肉蓯蓉枸杞酒:肉蓯蓉200g鎖陽(yáng)100g天麻30g枸杞子50g,放入3千克白酒內(nèi)浸泡7-15日后,每日飲用10-30毫升。3.肉蓯蓉菟絲酒:肉蓯蓉30g菟絲子20g,放入500克白酒內(nèi)浸泡后飲用。
泡茶做飯一般就是將肉蓯蓉切片后和枸杞一起泡茶,或者燉肉時(shí)一起放幾片就可以。不過(guò)肉蓯蓉有好有壞。品相太差的一般作用就差多了。
觀點(diǎn)5: 肉蓯蓉的功效和使用方法,肉蓯蓉的功效作用.mp4

觀點(diǎn)6: 肉蓯蓉是一種寄生在沙漠樹(shù)木梭梭根部的寄生植物,有“沙漠人參”的美譽(yù)。燉羊肉的時(shí)候加上它,湯汁更加鮮美,滋補(bǔ)效果更佳,可以補(bǔ)腎壯陽(yáng)、益精血、潤(rùn)腸通便等。適用于性機(jī)能減退、老年體弱、久病體虛之人服用。
觀點(diǎn)7: 對(duì)于我們自己用來(lái)說(shuō),泡酒更佳,利于析出藥效,也利于吸收!
但是作為男人,直接喝淘寶上的 最虎酒更好,能明顯提升勃起硬度、同房時(shí)間方面能力;而自己配方一般所起的效果有限! 最虎酒 的配方更優(yōu)秀,效果更大!
觀點(diǎn)8: 目前用來(lái)泡酒的比較多樣,也是主流方式,還有就是熬湯,當(dāng)然最大的消耗的地方應(yīng)該還是各大中藥鋪或者中醫(yī)院,功效是用來(lái)真的補(bǔ)腎補(bǔ)益身體的。
要想提高男人硬度、時(shí)間方面能力,最佳還是直接喝淘寶上的 最虎酒,補(bǔ)腎的同時(shí)補(bǔ)氣血,改善下體的氣血流通!真正的對(duì)硬度時(shí)間等等有幫助!
觀點(diǎn)9: 肉蓯蓉可以泡水、煲湯、燉肉、熬粥、泡酒用,日常比較方便用法就是泡水,取肉蓯蓉8克左右,配比500ml水,重復(fù)泡3到4遍,用于養(yǎng)生是很不錯(cuò)的選擇。
肉蓯蓉具有溫補(bǔ)腎陽(yáng);益精血;潤(rùn)腸道;暖宮養(yǎng)胃等方面的功效。
擴(kuò)展閱讀1:燒烤要怎么做
烤牛肉香味濃郁,咸甜適口,烤香濃郁,風(fēng)味獨(dú)特,營(yíng)養(yǎng)豐富。原料:醬油1000克 清酒200克 味淋〔注〕100克 白糖500克 牛肉粉200克 胡椒粉150克 味精100克 大蒜100克 生姜200克 洋蔥500克 梨500克 香油50克 熟芝麻50克 清水4000克 制法:1.將湯醬油、清酒、味精、白糖、清水放入一容器中攪拌均勻...
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巫溪境內(nèi)山大坡陡,河谷縱橫,海拔1500—2500米的高寒地帶,云霧繚繞,土壤疏松,深厚肥沃,特別適宜黨參生長(zhǎng),且無(wú)工農(nóng)業(yè)污染,農(nóng)業(yè)環(huán)境質(zhì)量達(dá)標(biāo).因巫溪古稱(chēng)大寧,所產(chǎn)天然黨參被稱(chēng)為“大寧黨”,為純天然綠色產(chǎn)品。大寧黨參是...
擴(kuò)展閱讀10:山區(qū)蜂蜜屬于哪里的特產(chǎn)
薊縣山區(qū)蜂蜜主要有槐花蜜、荊條蜜、益母草蜜、棗花蜜等蜂蜜的物理性狀:純正優(yōu)質(zhì)的新鮮成熟的蜂蜜,是粘稠、透明或半透明的膠狀液體,味甜,具有較濃郁的香味。質(zhì)量較次的蜂蜜常常帶有苦味、澀味、酸味或臭味。溫度低于10℃...
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