- 觀點1： 本篇文章給大家談談玉米汁功效與作用，以及玉米汁功效與作用營養(yǎng)對應的知識點，希望對各位有所幫助，不要忘了收藏本站喔。本文目錄一覽：1、玉米汁營養(yǎng)價值及功效2、玉米汁的功效3、玉米汁的功效與作用及營養(yǎng)價值玉米汁營養(yǎng)價值及功效功效作用玉米汁是一種以玉米為主要原料的營養(yǎng)保健型飲料，生產工藝簡單，成本低，風味清香可口，適合于男女老少飲用。具有增強體力、軟化血管、保護視力、強健骨骼、保護血管的功效。1、增強體玉米汁含有大量碳水化合物，以及高于大米的蛋白質，烹制后易被人體吸收，有增強體力、強化肝臟的作用。2、軟化血管玉米汁含有豐富的不飽和脂肪酸和亞油酸，這些物質與玉米中維生素E協(xié)同作用，可有效預防血液中的脂肪沉積于血管壁。3、保護視力玉米汁中含有豐富的玉米黃質和維生素A原，可抗氧化、保護視力。營養(yǎng)價值玉米汁富含人體必需而自身又不易合成的30余種營養(yǎng)物質，如鐵、鈣、硒、鋅、鉀、鎂、錳、磷、谷胱甘肽、葡萄糖、氨基酸等。其主要特點是不需胃酸分解，可直接被腸道吸收，更能滿足人體營養(yǎng)平衡的需要，上述多種營養(yǎng)物質組合，使玉米汁具有提高大腦細胞活力、提高記憶力、促進生長發(fā)育、延緩衰老等特殊保健作用。玉米汁含有豐富的膳食纖維，具有刺激胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性，可防治便秘、腸炎、腸癌等。玉米汁能束縛及阻礙過量的葡萄糖的吸收，起到抑制飯后血糖升高的作用，還可以抑制脂肪吸收，降低血脂水平，預防冠心病、肥胖、膽結石的發(fā)生。玉米汁的功效玉米汁的功效玉米汁的功效，玉米汁是新鮮的玉米粒加工成的一種營養(yǎng)保健型飲料，清香可口，味道甘甜，適合大多數人飲用。想了解的朋友可以看看我的介紹，看過以后大家就會明白玉米汁的功效。玉米汁的功效11、玉米保護心血管中醫(yī)認為，玉米有健脾利濕、調中和胃、利尿的作用，非常適合脾虛的人食用。而現代營養(yǎng)學也認為，玉米含有大量營養(yǎng)物質。鮮玉米中的纖維素含量為精米、精面的6—8倍，可以降低血中膽固醇的濃度，進而可起到預防心腦血管疾病的作用。2、玉米中含有一種特殊的抗癌因子：谷胱甘肽該因子可與人體內的多種致癌物質結合，使其失去致癌性；玉米中含有的胡蘿卜素被消化吸收后，可在身體內轉變成有生理活性的維生素A，而維生素A能夠阻止、延緩癌前病變。3、玉米中含有的維生素E是重要的抗衰老及美容物質玉米中富含的.纖維素是一種不能為人體所吸收的碳水化合物，可降低人腸道內致癌物質的濃度，減少分泌毒素的腐質在腸道內積滯，因而玉米可減少結腸癌和直腸癌的發(fā)病率。纖維素中所含的果膠，能與致癌物質結合，使之成為無害的物質從人體排出；所含的木質素，使體內吞噬細菌及癌細胞的巨噬細胞活力提高2～3倍，可抑制癌癥的發(fā)生。4、玉米中還含有大量的鎂事實證明，鎂具有抗腫瘤、防癌的顯著效果，對活細胞起著“萬能控制器”的作用。5、玉米汁能保護眼睛玉米汁中含有大量的葉黃素，這種物質可以保護人類眼睛的視網膜，也能預防黃斑變性和視力下降，平時多喝玉米汁，能保護眼睛，減少多種眼科疾病的發(fā)生，同時也能提高人類眼睛的抗氧化能力，減少有害光線對人類眼球的傷害。玉米汁，除了這些功效以外，還能減肥也能防癌抗癌，還能預防三高，對提高人體健康水平有大量好處。玉米汁的功效21、含有7種“抗衰劑”負責這項研究的德國著名營養(yǎng)學家拉赫曼教授指出，在當今被證實的最有效的50多種營養(yǎng)保健物質中，玉米含有7種———鈣、谷胱甘肽、維生素、鎂、硒、維生素E和脂肪酸。經測定，每100克玉米能提供近300毫克的鈣，幾乎與乳制品中所含的鈣差不多。豐富的鈣可起到降血壓的功效。如果每天攝入1克鈣，6周后血壓能降低9%。此外，玉米中所含的胡蘿卜素，被人體吸收后能轉化為維生素A，它具有防癌作用；植物纖維素能加速致癌物質和其他毒物的排出；天然維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能，還能減輕動脈硬化和腦功能衰煺。2、可預防心臟病和癌癥在這項持續(xù)1年的研究中，專家們對玉米、稻米、小麥等多種主食，進行了營養(yǎng)價值和保健作用的各項指標對比。結果發(fā)現，玉米中的維生素含量非常高，為稻米、小麥的5-10倍。3、玉米中含有大量的營養(yǎng)保健物質除了含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、胡蘿卜素外，玉米中還含有核黃素、維生素等營養(yǎng)物質。這些物質對預防心臟病、癌癥等疾病有很大的好處。4、研究還顯示，特種玉米的營養(yǎng)價值要高于普通玉米比如，甜玉米的蛋白質、植物油及維生素含量就比普通玉米高1-2倍；“生命元素”硒的含量則高8-10倍；其所含有的17種氨基酸中，有13種高于普通玉米。此外，鮮玉米的水分、活性物、維生素等各種營養(yǎng)成分也比老熟玉米高很多，因為在貯存過程中，玉米的營養(yǎng)物質含量會快速下降。5、玉米汁能增強記憶力抗衰老玉米汁保留了玉米中的大部分營養(yǎng)成分，特別是谷胱甘肽這種物質的含量比較高，這種物質可以直接作用于人類的大腦，能提高大腦細胞活性，也能提高記憶力，除此以外，玉米汁中還含有一些天然的抗氧化成分，他們能清理身體內的自由基，也能增加皮膚彈性，可以減少人體多種衰老癥狀的發(fā)生。玉米汁的功效與作用及營養(yǎng)價值玉米汁的功效與作用：健脾益胃玉米在北方是粗糧，在南方則為飼料。但從藥食同源角度說，玉米的性味甘、平，歸胃、膀胱經，有健脾益胃、利水滲濕作用。玉米汁的功效與作用：抗衰老玉米以其成分多樣而著稱。例如玉米含有維生素A和E及谷氨酸，動物實驗證明這些成分有抗衰老作用。玉米汁的功效與作用：防止便秘，防止動脈硬化玉米含有豐富的纖維素，不但可以刺激胃腸蠕動，防止便秘，還可以促進膽固醇的代謝，加速腸內毒素的排出。玉米胚榨出的玉米油含有大量不飽和脂肪酸，其中亞油酸占60%，可清除血液中有害的膽固醇，防止動脈硬化。玉米汁的功效與作用：防癌玉米不但含有豐富的維生素，而且胡蘿卜素的含量是大豆的5倍多，也有益于抑制致癌物。玉米汁的功效與作用：美膚護膚功效玉米還含有賴氨酸和微量元素硒，其抗氧化作用有益于預防腫瘤，同時玉米還含有豐富的維生素B1、B2、B6等，對保護神經傳導和胃腸功能，預防腳氣病、心肌炎、維護皮膚健美有效。玉米汁的功效與作用：降糖功效玉米須有一定的利膽、利尿、降血糖的作用，民間多用以利尿和清熱解毒。如慢性腎炎或腎病綜合征患者，可用干燥玉米須50～60克，加10倍的水，文火煎開，每天分3次口服，對糖尿病患者降低血糖十分有益，只是作用遲緩，以經常飲用為宜。玉米汁的功效與作用：通便功效玉米渣及玉米梗芯有良好的通便效果。取玉米渣100克，涼水浸泡半天，慢火燉爛，加入白薯塊，共同煮熟，喝粥吃白薯，可緩解老年人習慣性便秘。玉米汁功效與作用的介紹就聊到這里吧，感謝你花時間閱讀本站內容，更多關于玉米汁功效與作用營養(yǎng)、玉米汁功效與作用的信息別忘了在本站進行查找喔。
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