- 觀點(diǎn)1: 可以啊,加幾滴可以祛腥。
- 觀點(diǎn)2: 用料
主料
雞蛋1個(gè)
輔料
涼開水
50克
食鹽
1克
料酒
少許
蒸雞蛋羹的做法
1.
雞蛋打入碗中備用
2.
放入和雞蛋等量的涼開水(不要用涼水,會(huì)有氣泡),如果把握不準(zhǔn)用量,可用半個(gè)蛋殼盛2次就可以了
3.
放入少許鹽調(diào)味
4.
放入少許料酒,可起到去腥的作用
5.
用筷子把雞蛋液打散,直到蛋清和蛋黃均勻的混合在一起,不要有大塊的凝結(jié),猛攪或長(zhǎng)時(shí)間攪動(dòng)蛋液會(huì)使蛋液起泡
6.
用漏網(wǎng)過濾掉氣泡,保證液體表面光滑平整,這樣蒸出來的雞蛋羹,才會(huì)光滑細(xì)嫩
7.
把過濾好的蛋液倒入小燉盅內(nèi),表面少許的氣泡用勺子撇掉
8.
蓋上蓋子(用碗蒸的可蓋上保鮮膜),放入蒸鍋中,大火加熱,當(dāng)蒸鍋中的水沸騰后,轉(zhuǎn)為小火,蒸約8—10分鐘即可,出鍋后可放入幾滴香油和醋調(diào)味,即可享用
烹飪技巧
1、加涼開水:蛋液中要加入涼開水或者溫水,不要加生水或熱開水,水與蛋液的比例為1:1或者1:1.5,蒸出來的蛋羹最好吃。加生水因自來水中有空氣,水被燒沸后,空氣排出,蛋羹會(huì)出現(xiàn)小蜂窩,影響蛋羹質(zhì)量,缺乏嫩感,營養(yǎng)成分也會(huì)受損。也不宜用熱開水,否則開水先將蛋液燙熱,再去蒸,營養(yǎng)受損,甚至蒸不出蛋羹。最好是用涼開水蒸雞蛋羹,會(huì)使?fàn)I養(yǎng)免遭損失,也會(huì)使蛋羹表面光滑、軟嫩如腦,口感鮮美;
2、蛋液打勻:用筷子打散蛋液時(shí),要把蛋液充分打散,不要用力過猛或者攪拌時(shí)間太久,會(huì)使蛋液起泡;
3、過濾蛋液:打好的蛋液,用濾網(wǎng)過濾下,可保證蛋羹表面光滑平整;
4、加蓋小火蒸:蒸蛋羹時(shí)要蓋上蓋子或者保鮮膜,蒸制過程,水沸騰后要改為小火,蒸制時(shí)間8-10分鐘,時(shí)間過長(zhǎng),就會(huì)使蛋羹變硬,蛋白質(zhì)受損。蒸氣太大就會(huì)使蛋羹出現(xiàn)蜂窩,鮮味降低。 - 觀點(diǎn)3: 可以少點(diǎn)
- 觀點(diǎn)4: 一般不加
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