- 觀點1： 用橙子蒸雞蛋羹，又嫩又清香，孩子超愛吃，一天一個都不夠！大家好我是小巧，今天給大家分享一個用橙子蒸雞蛋羹的方法，這樣做出來的雞蛋羹，不僅沒有蜂窩，而且味道特別好，大人孩子都愛吃！
橙子雞蛋羹
橙子中含有豐富的維生素C，經常食用能夠提高身體的免疫力，尤其是孩子抵抗力差容易感冒，春天里多吃些橙子是非常有必要的，橙子不僅可以直接吃，也可以用來蒸雞蛋羹。用橙子汁代替水，這樣蒸出來的雞蛋羹，入口即化，帶著淡淡的鮮橙香味，既可以補充能量，又非常的開胃。
橙子雞蛋羹
尤其是家有小朋友的，普通的雞蛋羹都吃夠了不愛吃，這樣用橙子做出來的不僅看著新穎，而且味道也特別好，小朋友非常愛吃。下面就把方法分享給大家：
【橙子雞蛋羹】
準備食材：大橙子一個 雞蛋一個 鹽少許 牛奶40毫升
做法：
1、將橙子從頂部的三分之一部位切開。用勺子挖出橙肉，注意不要把橙皮給挖破了，里面一定要清理干凈，不要留有筋膜之類的雜物，這樣蒸出的蛋不苦。
橙子皮
2、將取出的橙肉用榨汁機榨出橙汁，備用。另取一容器將雞蛋用筷子或者打蛋器打散，一定要認真打細膩，稍稍多攪拌一會。用半個蛋殼做容器裝入橙汁，分兩次加入雞蛋中。所加橙汁的總量是一整個蛋殼的量。
過程圖
3、把雞蛋與橙汁的混合物倒入橙子皮中，不要倒太滿，然后再把橙子皮放入盤中，再放入鍋中去蒸，十分鐘即可
美味雞蛋羹
美食做好了，簡單吧，其實不僅僅是橙子可以蒸雞蛋羹，還可以用西紅柿、菠蘿、桔子等等都可以做，而且做出了的味道也各不相同，各有千秋，都非常好吃，你也快試試吧！ - 觀點2： 在家就喜歡做美食今天做的跟大家的做法都不一樣喜歡的朋友可以試試看
- 觀點3：
- 觀點4：
- 觀點5： 可以，橙的功效與作用
1.消食，去油膩
生津止渴、開胃下氣的功效。正常人飯后食橙子或飲橙汁，有解油膩、消積食、止渴、醒酒的作用。
2.清腸
促進腸道蠕動，有利于清腸通便，排除體內有害物質。
3.治療咳嗽感冒
止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食欲不振、胸腹脹痛的良藥。
4.防癌
橙子能清除體內對健康有害的自由基，抑制腫瘤細胞的生長。
5.少得膽結石
橙皮中所含有的果膠也可以促進食物通過胃腸道，使膽固醇更快地隨糞便排出體外，以減少膽固醇的吸收。得了膽結石的人，除了吃橙子外，用橙皮泡水喝，也能起到不錯的治療效果?！?br />6.緩解女性壓力
橙子發出的氣味有利于緩解人們的心理壓力，但僅有助于女性克服緊張情緒，對男性的作用卻不大。
7.預防“富貴病”
增加機體抵抗力，增加毛細血管的彈性，降低血中膽固醇。高血脂癥、高血壓、動脈硬化者常食橙子有益。每天喝3杯橙汁可以增加體內高密度脂蛋白（HDL）的含量，從而降低患心臟病的可能性。
橙的營養價值
1.橙子含有豐富的營養成分，維生素C，β-胡蘿卜素，檸檬酸，維生素A，維生素B族，烯類，醇類，醛類等物質。此外橙子還有鎂，鋅，鈣，鐵，磷，鉀等礦物質元素和無機鹽，纖維素和果膠。主料
橙一個
雞蛋2個
輔料
白砂糖10克
涼白開10克
步驟1橙子雞蛋羹的做法大全
將橙子口切開，里邊果肉挖出來，不要破壞橙子的外皮
步驟2橙子雞蛋羹的做法圖解
橙肉搗碎，取出果汁
步驟3橙子雞蛋羹的家常做法
果汁分開，有少許果肉也沒有問題
步驟4橙子雞蛋羹的簡單做法
果汁里加一個雞蛋
步驟5橙子雞蛋羹怎么吃
加白砂糖
步驟6橙子雞蛋羹怎么做
加少許涼白開，攪拌均勻
步驟7橙子雞蛋羹怎么炒
將攪拌好的蛋液放入橙子里
步驟8橙子雞蛋羹怎么煮
蓋上蓋子，上鍋蒸，大約20分鐘 - 擴展閱讀1：土豆雞蛋餅的做法土豆雞蛋餅怎么做好吃
- 1、主料：土豆1個，雞蛋1個。輔料：臘腸半根，卷心菜30克，胡蘿卜半根。調料：花生油2湯匙，食鹽2克，黑胡椒少許。2、先蒸土豆，洗凈去皮切片，隔水蒸熟。3、然后擦一點胡蘿卜絲。4、再打散一個雞蛋，我還放了一點圓白菜絲和臘腸，放一點臘腸會很好吃，臘腸可以和土豆一起放入蒸鍋蒸，蒸幾分鐘就...
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- 1、食材：土豆1個、雞蛋2個、面粉3大勺、香蔥適量、鹽1茶勺、孜然粉1茶勺、胡椒粉1/2茶勺。2、取個較大的碗，裝少量清水，土豆洗凈去皮，直接刨入碗中。3、調入鹽、孜然粉、胡椒粉拌勻。4、磕入雞蛋攪拌均勻。5、加入3大勺面粉拌勻。6、最后加入蔥花拌勻。7、平底鍋稍微預熱后刷上一層薄油，改...
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- 1、準備材料：大白菜100g、雞蛋2個、香腸1根、面粉100g、鹽、胡椒粉、蔥花適量；2、大白菜洗凈拆片全部切細細絲，香腸切丁；3、白菜火腿放入盆中打入兩個雞蛋，加胡椒粉和鹽用筷子拌勻，加面粉加點清水攪拌成面糊；4、鍋里刷油用勺子舀入面糊，攤成餅煎至兩面金黃，盛出晾涼即可。
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- 白菜雞蛋餅 食材：雞蛋，白菜。調料：鹽，胡椒粉。做法：先把白菜切碎，放入4個雞蛋，適量鹽和胡椒粉，攪拌均勻后起鍋，放入少許油，然后倒入鍋中，大概1-2分鐘后翻面。
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- 1、食材：面粉260克，雞蛋3個，水380克，小白菜2顆，鹽1勺，花椒粉1小勺，食用油適量，小蔥2根，大蒜3瓣，香醋3勺，生抽1勺，香油少許。2、面粉內打入3顆雞蛋，再加入1勺鹽，混合攪拌均勻。3、小白菜擇洗干凈，控水，去掉小白菜的梗，只需要葉子就好。切碎，越碎越好。留下的小白菜的梗，可以...
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