- 觀點(diǎn)1： 只喝牛奶只吃羊肉串 烤腸 平遙牛肉 雞排可以一直維持你的生命特征的，不需要擔(dān)心了。
營養(yǎng)價(jià)值
1. 牛奶中富含維生素A，可以防止皮膚干燥及暗沉，使皮膚白皙，有光澤；
2. 牛奶中含有大量的B2，可以促進(jìn)皮膚的新陳代謝；
3. 牛奶中的乳清對黑色素有消除作用，可防治多種色素沉著引起的斑痕；
4. 牛奶能為皮膚提供封閉性油脂，形成薄膜以防皮膚水分蒸發(fā)，還能暫時(shí)提供水分，可保證皮膚的光滑潤澤；
5. 牛奶中的一些物質(zhì)對中老年男子有保護(hù)作用，喝牛奶的男子身材往往比較苗條，體力充沛，高血壓的患病率也較低，腦血管病的發(fā)生率也較少；
6. 牛奶中的鈣最容易被吸收，而且磷、鉀、鎂等多種礦物搭配也十分合理，孕婦應(yīng)多喝牛奶，絕經(jīng)期前后的中年婦女常喝牛奶可減緩骨質(zhì)流失。
食用效果
牛奶味甘，性平、微寒，入心、肺、胃經(jīng)；
具有補(bǔ)虛損，益肺胃，生津潤腸之功效；
用于久病體虛、氣血不足、營養(yǎng)不良、噎膈反胃、胃及十二指腸潰瘍、消渴、便秘。
適用人群
一般人群均可食用
1. 脫脂奶適合老年人、血壓偏高的人群；高鈣奶適合中等及嚴(yán)重缺鈣的人、少兒、老年人、易怒、失眼者以及工作壓力大的女性；
2. 缺鐵性貧血、消化道潰瘍病、乳糖酸缺乏癥、膽囊炎、胰腺炎患者不宜飲用；脾胃虛寒作瀉、痰濕積飲者慎服。 - 觀點(diǎn)2： 01
容易感染寄生蟲
燒烤在制作過程中，有些人為了追求口味的嫩滑，所以有些燒烤就沒有烤熟，這些燒烤在吃的過程中有可能會有寄生蟲，所以在吃燒烤的時(shí)候最好吃那些全熟的燒烤。尤其是在自己制作燒烤的過程中，一定要把食物烤熟了才能吃。

02
對胃部造成刺激
大部分的燒烤在制作的過程中，不是單純的只烤食物，在烤制食物的過程中，還會加一些其他的調(diào)料，如果不加這些調(diào)料的話，燒烤就不好吃，所以很多燒烤在制作的過程中都會放很多調(diào)料，制作出來的食物就會特別的辛辣刺激，經(jīng)常吃這些辛辣刺激的食物，可能會對胃部造成刺激，嚴(yán)重的話還可能得胃部疾病。

03
有致癌物
對于那些喜歡吃燒烤的朋友來說，千萬不要經(jīng)常吃燒烤，因?yàn)闊驹谥谱鞯倪^程中容易產(chǎn)生致癌物，如果經(jīng)常吃燒烤的話，得癌癥的幾率就會增高，所以千萬不要經(jīng)常吃燒烤，偶爾吃吃燒烤就可以了。

04
維生素利用率低
在平常的時(shí)候，千萬不要經(jīng)常吃燒烤，因?yàn)榻?jīng)常吃燒烤的話，這些食物在制作的過程中，都是通過拷烤的方式來進(jìn)行烹飪的。這種烹飪方式特別容易破壞食物的維生素。所以在平時(shí)的時(shí)候，千萬不要經(jīng)常吃燒烤，經(jīng)常吃燒烤的話容易造成維生素缺乏。

05
患卵巢癌和乳腺癌的幾率大大增加
研究表明，那些經(jīng)常吃燒烤的女性朋友和不經(jīng)常吃燒烤的女性朋友，經(jīng)常吃燒烤的女性朋友患卵巢癌和乳腺癌的幾率會明顯的增高。所以特別偏愛吃燒烤的女性朋友，一定要適度的吃燒烤，千萬不要經(jīng)常的吃燒烤。

06
衛(wèi)生無保障
很多人都特別喜歡吃燒烤，有些人還會吃那些路邊攤的燒烤。這些燒烤大部分都是無證經(jīng)營，食物的來源也就非常令人擔(dān)憂了，同時(shí)在制作的過程中，衛(wèi)生能不能保證也是不確定的事。長期吃這樣不衛(wèi)生，而且食物來源也不明的燒烤，對身體顯然是不利的。

07
視力受影響
對于正在生長發(fā)育的青少年，在平時(shí)飲食的時(shí)候，千萬要少吃燒烤，因?yàn)榻?jīng)常吃燒烤的話，由于燒烤在制作的過程中，食物大部分的蛋白質(zhì)都被破壞掉。而且有些食物在制作的過程中燒烤的太過度，經(jīng)常吃這類食物的話，就特別容易影響視力，對于生長發(fā)育的青少年來說，對視力的影響尤其嚴(yán)重。

08
蛋白質(zhì)利用率低
燒烤在制作的過程中，并不能準(zhǔn)確的把握溫度和燒烤環(huán)境，所以一不小心，很多食物就會燒烤過度。燒烤過度的食物蛋白質(zhì)破壞就會非常嚴(yán)重。所以經(jīng)常吃燒烤的話，就特別容易影響人體蛋白質(zhì)的攝入。
 - 觀點(diǎn)3： 不吃五谷雜糧，不吃蔬菜水果兒，只喝牛奶，吃羊肉串兒，烤串兒。對于腸胃不好，肝功能也會損壞。長期下去會得好多疾病。首先，營養(yǎng)缺乏。各種各種營養(yǎng)達(dá)不到。這樣等于慢性 ，活不過50。
- 觀點(diǎn)4： 只要健康沒有問題的就可以活很久了，過去草原民族整天就靠牛奶，牛羊肉來作為一日三餐的主料。
- 觀點(diǎn)5： 這個(gè)真的不好回答，不過為了自己的健康還是要適當(dāng)?shù)某渣c(diǎn)青菜水果，畢竟身體是自己的。希望對你有用。
- 觀點(diǎn)6： 餓不死，難免會發(fā)育不良，畢竟多半食物都是高油高脂的，可能會三高，影響身體健康。
- 觀點(diǎn)7： 可以活的蠻久的
- 觀點(diǎn)8： 只喝牛奶只吃羊肉串，烤腸，平遙牛肉雞排可以活多久？人的壽命沒有人知道誰會活多久。也許你會長壽也許你會短命這都是沒人能顧及到的
- 觀點(diǎn)9： 估計(jì)到七八十歲吃不動的時(shí)候就差不多了
- 觀點(diǎn)10： 其實(shí)很多游牧民族就是這種飲食習(xí)慣，應(yīng)該與游牧民族人的壽命差不多，可能不吃蔬菜、水果和主食，營養(yǎng)吸收會不均衡，患上高血脂、高血壓的風(fēng)險(xiǎn)會大一些。
不過這個(gè)不好說，畢竟游牧民族也有長壽的。 - 觀點(diǎn)11： 可以長壽，這種吃法非常的好。人體最需要的能量都有。
- 觀點(diǎn)12： 平時(shí)還是要多吃水果蔬菜，燒烤類食物要少吃，不要趁著年輕，肆意糟蹋身體，等意識到健康更重要時(shí)，已經(jīng)亞健康，生命只有一次，去醫(yī)院看看，就知道健康多重要。
- 擴(kuò)展閱讀1：豬肉各部位烤肉技巧關(guān)于豬肉各部位烤肉技巧
- 1、豬里肌：先用中小火烘烤 豬里肌位于豬的背脊，油脂較少，適合做豬排。厚度可切1.5至2公分，透過厚度來增添咬勁。烤網(wǎng)預(yù)熱后將肉片放上，先用中小火烘烤，讓熟度透入，若有帶骨，則骨頭部分要烤久一些，讓附著在骨頭旁的筋更為香酥。約6分鐘后表皮呈金黃色即可，若不放心，可再切開確認(rèn)并補(bǔ)...
- 擴(kuò)展閱讀2：家庭自制烤肉腌制方法豬肉
- 1首先將肉牛羊肉切成薄片或者小塊再將它倒入盆中，同時(shí)加入35片的生姜，再打入幾粒雞蛋，以及適量的洋蔥段2加入適量調(diào)料再加入適量的鹽胡椒粉白糖十三香醬油喜歡顏色淡點(diǎn)的就少放些調(diào)料油。豬肉燒烤是放入腌肉料腌制豬肉串腌好后，在肉里加一點(diǎn)淀粉，放一小勺水，抓緊加入孜然辣椒粉芝麻和鹽拌勻冷藏約2...
- 擴(kuò)展閱讀3：豬肉烤肉做法
- 1、備好所用食材。2、用細(xì)鹽還有一點(diǎn)散蔥來搓洗五花肉，再洗好控水備用。3、加入豆瓣醬，醬油，白糖來調(diào)味。4、將腌制數(shù)小時(shí)的五花肉放在空炸鍋里。5、用烤雞翅模式烤制35分鐘。6、烤制好是這個(gè)狀態(tài)，外酥脆里嫩鮮。7、喜歡更為干香酥脆一點(diǎn)的，可以切好后再回鍋同模式再烤五分鐘。8、一份豆瓣醬...
- 擴(kuò)展閱讀4：大排檔燒烤的制作方法街邊烤肉做法分享
- （1）豬肉去筋膜，切大長條，用流水沖盡血水待用。（2）豬肉用蛋清、啤酒抓勻腌制30分鐘。（3）將烤肉醬70g、烤肉粉10g、姜片加入肉中，抓勻按摩10分鐘。（4）蓋保鮮膜，入冰箱腌制12小時(shí)以上。（5）竹簽用開水浸泡30分鐘。（6）將肉條串在竹簽上，竹簽頭尾包錫紙。（7）烤箱預(yù)熱200度，將碗內(nèi)腌...
- 擴(kuò)展閱讀5：豬肉燒烤腌制配方
- 1、首先將豬后腿肉切成長條，大小適中；2、將孜然粉、白胡椒粉、洋蔥粉按比例混合，并將其混合到已經(jīng)切好的豬肉上，在把其放入袋子中；3、接著，將洋蔥粉、鹽、醋和橄欖油混合成腌制汁，將其倒入裝有豬肉的袋子中，并盡量將空氣排出袋子，將豬肉均勻地淹沒在腌制汁中；4、將袋子密封并縮小，放入冰...
- 擴(kuò)展閱讀6：烤肉制作方法簡單家常烤肉家常制作方法分享
- 1、食材：豬肉半斤、生菜適量、大蒜3到4瓣、花生油適量、孜然粒適量、白糖適量、食鹽適量、生抽適量、五香粉適量、雞精適量。2、將豬肉切成小薄片，豬肉最好先用肥瘦相間的，要知道烤肉之所以香一定離不開肥肉。就是五花肉！3、將肉放進(jìn)食物用的袋子里，然后加入適量白糖、食鹽、雞精、生抽、五香粉、花...
- 擴(kuò)展閱讀7：牛肉胡辣湯的做法最正宗的做法
- 牛肉胡辣湯最正宗的做法 一、所需材料 牛肉丁、木耳、香菇、腐竹、花生、豆腐皮等食材，輔以香料如八角、桂皮、花椒等。當(dāng)然還需要常見的調(diào)味品，如醬油、食鹽、料酒等。另外還需蔥和香菜增香。淀粉和水用于調(diào)節(jié)湯汁濃度。最后配上適量辣椒粉增添辣味。二、做法步驟 1. 準(zhǔn)備食材： 將牛肉切成小丁，...
- 擴(kuò)展閱讀8：金湯胡辣湯怎么做的？
- 1、提前熬制湯底，牛肉切成小塊，把大蔥、大蒜、生姜、花椒、八角、桂皮、干辣椒裝入紗布袋中，和牛肉一起小火慢燉3小時(shí)（有時(shí)間也可以用慢燉鍋燉一晚上），取出牛肉，濾出湯。2、適量面粉加入清水，和成軟面團(tuán)，放在一個(gè)大碗中，加清水，量要剛剛沒過面團(tuán)，浸泡十分鐘。3、用水不停地揉抓面團(tuán)，...
- 擴(kuò)展閱讀9：牛肉胡辣湯做法牛肉胡辣湯怎樣做
- 1、用料：熟牛肉250克，面筋100克，粉條適量，黃花菜適量，木耳適量，蔥、姜適量，全味粉（某包有賣、白色包裝的）1小包。2、鍋中加油燒熱，加入蔥花。3、一定多切一點(diǎn)，一根大蔥的量，小火炸制金黃。4、盛出備用。鍋中留底油。5、加入適量蔥花、姜末爆香，加入面筋，熟牛肉略炒。加入牛肉湯或清...
- 擴(kuò)展閱讀10：羊肉湯的做法，羊肉湯怎么做好吃，羊肉湯的家常
- 羊肉湯的做法如下：1、將切好塊兒的羊肉冷水下鍋，羊肉表面泛白后撈起。將水煮沸，加入適量鹽、白蘿卜放入鍋中煮三分鐘。2、鍋中放入燙過的羊肉、姜片、蔥結(jié)、白蘿卜塊、桂皮、蜜棗、米酒，加入適量的清水用中火煮。撈去浮沫，煮沸后轉(zhuǎn)小火繼續(xù)煮一個(gè)小時(shí)。3、夾出蔥節(jié)，放入適量的枸杞煮三到五...
美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！