- 觀點1： 五個月寶寶是可以吃雞蛋羹的。但是在給五個月小寶寶準備雞蛋羹的時候，一定要只用蛋黃來蒸雞蛋羹。蛋白最好等寶寶長大一些都慢慢添加，蛋黃比較容易讓寶寶腸胃消化吸收，而且營養價值高。
4～5個月齡嬰兒：添加食物包括米糊、粥、水果汁、菜汁、蛋黃、魚泥、豆腐及動物血等。
由于幼兒機體發育不完善，因飲食而引起的負面反應會比成年人更為明顯和激烈。所以，父母更需要在幼兒的飲食上多費心思、精心調理。
擴展資料嬰兒飲食營養原則
1.由于維生素D不能通過乳腺進入乳汁，所以母乳喂養兒應在出生2周后補充維生素D或多曬太陽，以預防佝僂病。長期過量攝入維生素D會引起中毒反應，因此推薦攝入量為每天10毫克。
2.嬰兒體內儲存鐵隨發育逐漸消耗，母乳鐵含量較低，鐵強化嬰兒谷物可作為第一個斷奶食品，也可以進食加入乳鐵蛋白的配方奶粉，以預防缺鐵性貧血。
3.鑒于嬰兒對蛋白質、鈣的需要，配方奶應作為母乳外能量、蛋白質、鈣及其他營養素補充物。
4.斷奶食物應避免含鹽量或調味品過多，最好原汁原味，減少嬰兒腎臟負擔。
參考資料：百度百科——嬰兒 - 觀點2： 寶寶5個月不建議吃雞蛋羹，因為蛋白不利于消化，還容易引起過敏。待寶寶6個月后，如果沒有過敏癥狀，可以給寶寶少量的吃一點雞蛋羹。
寶寶飲食的注意事項
一、食品要干凈
1、媽咪每次為寶寶準備食物或者喂食前，一定要洗手，保證指甲的清潔；
2、家中的餐具一定要嚴格消毒；
3、保證食物遠離攜帶病菌的蒼蠅和昆蟲；
4、將肉類、魚、海鮮、家禽煮到十分熟以殺滅有害細菌；
5、徹底重新加熱固體和液體食物。對于固體食物，應加熱到食物的中心。對于液體食物，應煮到沸騰；
6、喂食新鮮的食物。避免食物放置的時間過長，尤其是在室溫下；
7、放入冰箱的食物應加蓋封藏；
8、寶寶吃剩的任何食物都應該扔掉。
二、小心便秘
便秘是腸道健康的最大威脅，最容易引起腸道垃圾堆積。寶寶便秘后容易引起腹脹，自然食欲也就會下降很多。媽咪如果發現寶寶有便秘癥狀，一定要抓緊時間治療。
擴展資料：
4—6個月的寶寶飲食仍以母乳（或配方奶）為主，輔食添加以嘗試吃為主要目的。添加的量從少量開始，即從1~2勺開始，以后逐步增加。主要提供流質及泥糊狀食品?？梢来翁峁╄F強化米粉，蔬菜泥)后，水果汁，雞蛋黃?？傮w來時4-6個月寶寶輔食是從流質型向吞咽型過渡。
參考資料：寶寶輔食食譜-百度百科 - 觀點3： 一開始吃水果的時候加一半的水稀釋，第一次一次稍微嘗試一下，不要喝多了，一兩口就行，注意不要讓他吃刺激性大的水果，比如橙子，菠蘿，也不要吃容易過敏的水果，比如芒果，奇異果，喝點西瓜汁，橘子汁，蘋果汁。我的寶寶們也是在兩個月半的時候開始喝果汁的，第一次喝了兩勺西瓜汁，寶寶很喜歡！ 能吃的蔬菜水果很多，下面有詳細做法，希望對你有幫助！
泥類輔食：
蘋果泥：蘋果切開，用匙輕輕刮下泥狀物即可。
香蕉泥：香蕉去皮在盆內用匙攪爛即成香蕉泥。
蔬菜泥：蔬菜洗凈切碎，加少許水，略調味，在鍋內燜爛。
南瓜泥：南瓜洗凈去皮，蒸熟壓碎。
蘋果胡蘿卜泥：果菜各半洗凈，蘋果去皮去核切碎，胡蘿卜煮熟擠壓，倒入碎蘋果煮爛，加適量蜂蜜攪勻。蜂蜜適合1歲以上寶寶。
菜泥：取適量的新鮮無農藥污染的綠葉蔬菜，如小白菜，小青菜等，洗凈，搗碎，去掉菜筋，和菜汁一起放入鍋中，加適量的植物油與食鹽，煮熟，即成菜泥，晾溫后，可用小勺喂寶寶吃，菜泥含有較多的維生素、礦物質，是母乳中尤其產后6個月后的母乳中所缺少的，對幫助寶寶消化，防止大便干燥，減少腸道毒素，多有益處。
魚泥：將收拾好的鮮魚切成小塊后放入水中加少量鹽煮，除去魚刺、魚皮后，將魚肉研碎，再放入鍋內加魚湯煮，把淀粉調勻后放入鍋內，煮至糊狀即可。也可從紅燒魚上挑取魚肉制作，可將魚泥加入稀粥中一起喂給孩子吃。魚肉中含有豐富的蛋白質、脂肪及鈣、磷、鋅等，并且易消化。
血豆腐泥：將動物血洗凈，以少量姜、蔥末和鹽拌勻蒸熟搗碎。
肝泥：把豬肝或雞肝洗凈放在水中煮，除去血水后換水煮10分鐘左右，把肝外皮剝去，用勺子研成泥狀，再加適量的鹽、醬油和香油攪勻，隔水旺火蒸約25分鐘即可。動物肝臟含高蛋白質、磷和鐵，有補血、促進腦發育的作用，可預防貧血、佝僂病、營養不良等疾病。
肉末：取適量的新鮮瘦豬肉，洗凈剁成細末，加鹽和調料，蒸熟或炒熟，每隔3天-5天喂1次。瘦豬肉中含動物蛋白質多，脂肪少，加之烹飪得法，細嫩，味道香美，容易被寶寶接受。
蔬菜豬肝泥：豬肝25克、洋蔥、西紅柿和菠菜葉共30克。豬肝洗凈去筋膜后剁成泥。蔬菜擇洗凈切碎，將肝和菜放入適量肉湯中煮沸加鹽攪勻。
羹類輔食
雞蛋羹：生雞蛋一個打入碗中，加一小杯涼開水及適量鹽、攪拌，攪拌后放鍋里蒸5分鐘，淋上香油即可。以雞蛋剛好凝固又很嫩最適度，蒸的時間過長，以至出蜂窩孔狀，這樣的蛋羹質硬，不好消化。雞蛋羹可直接用小勺喂給寶寶吃，軟嫩可口，營養價值高，含豐富的蛋白質、脂肪，尤其是蛋黃中含有卵磷脂及鐵、鈣、磷、維生素A、D、B等，可營養大腦，又能滿足嬰兒對鐵的需要。
魚菜蛋羹：魚：菠菜：雞蛋=1：1：2。魚剖洗凈剔除骨刺剁成泥，菠菜擇洗凈切成碎末置魚碗中，雞蛋洗凈磕入碗中加溫開水攪勻，加到盛有魚和菜的碗中加一點鹽攪勻，隔水蒸約5分鐘。
綠豆羹：綠豆淘洗凈，加8倍于綠豆量的水煮5分鐘再用小火將豆燜爛，加適量糖、30克瓊脂攪勻。
粥類輔食
米粥：小米、大米、高梁均可，但最好在做前用水泡上1小時，煮時易爛，粥的稠度根據孩子大小、消化能力不同由稀到稠。
青菜粥：可將粥煮爛，在?；鹎凹尤胂磧羟兴榈那嗖诵?、鹽適量攪勻，再煮10分鐘左右即可食用。青菜可選用菠菜、白菜、油菜等等。
雞肝粥：雞肝放沸水中煮熟后，換水續煮10分鐘撈出去皮壓成泥，放回鍋中加醬油白糖攪勻燒沸即成
肉蛋豆腐粥：豬肉20克、雞蛋半個、豆腐20克、米30克。肉洗凈剁為泥，雞蛋攪打均勻，豆腐洗凈壓碎。米洗凈加適量水煮至八成熟下肉泥煮至肉熟，將豆腐和蛋液倒入鍋中，旺火煮至蛋熟下鹽攪勻。
另外推薦幾種輔食
牛奶藕粉：適合4個月以上寶寶。將藕粉、水、奶一起放入鍋內，均勻混合后用微火煮，攪至透明糊狀為止。寶寶很喜歡吃，注意不要給寶寶吃太多了。
烏龍面糊：適合4-6個月寶寶。材料：烏龍面10克、水1/2杯、蔬菜泥少量。做法：烏龍面倒入沸水中煮至熟軟撈起備用。煮熟的烏龍面與水同時倒入小鍋內搗爛，煮開。起鍋后加入少量蔬菜泥即可。
蛋黃粥：適合5-6個月寶寶。用料：適量，肉湯(或魚湯、菜湯)適量。做法：當煮大人飯時，放了米及水在煲內，用湯匙在中心挖一洞，使中心的米多些水，煮成飯后，中心的米便成軟飯，把適量的軟飯搓成糊狀。把適量的湯隔去渣，如魚湯要特別小心以防有魚骨。除去湯面的油。把湯及飯糊放入小煲內煲滾，用慢火煲成稀糊狀，放入極少量的鹽調味，然后放下1／4只熟雞蛋黃(要搓成茸)攪勻煮滾，盛入碗中。待溫度適合時，便可喂嬰兒。大人的湯不適宜嬰兒食用的話，可以用牛奶或水煮成稀糊，必須煮成極爛的稀糊，否則，嬰兒難消化。
豆腐蛋黃粥：適合5-6個月寶寶。材料：豆腐1小塊，蛋黃1/2個，粥半小碗。做法：豆腐壓成碎泥狀，雞蛋煮熟后，取出1/2個蛋黃壓碎。粥放入鍋中，加上豆腐泥，煮開后撒下蛋黃，用勺攪勻，待粥再開即可熄火。
紅薯粥：適合5-6個月寶寶。材料：米1大匙，洗凈浸于水中1小時以上。紅薯1/2大匙，去皮切0.5公分小薄丁。水 5大匙。作法：米和紅薯放入鍋內加水煮。煮沸，轉小火，再煮25-30分鐘種，粥爛即可。
青菜面：適合5-6個月寶寶。材料：龍須面15根、高湯(雞湯，骨頭湯，蔬菜湯)1杯、青菜葉2片。做法：龍須面掰碎(越碎越好)，青菜葉洗干凈切碎。鍋內放入高湯煮開，下入面條。中火將面條煮爛，加入青菜末。再次沸騰即可關火，蓋鍋蓋燜5分鐘。加入1滴香油和1滴醬油調味。
紅嘴綠鸚哥絲面：適合7-8個月寶寶。原料：西紅柿一個或半個、菠菜葉幾根、豆腐一小塊、排骨湯半碗、細細面條一把。做法：將西紅柿用開水燙一下，去掉皮，切成碎塊，備用。菠菜葉(嫩的)洗凈，切碎，備用。豆腐切碎，備用。將鍋內放入少許油，用切碎的蔥花嗆鍋，(也可不用蔥花和和油)再倒入排骨湯，燒沸。將西紅柿和菠菜葉倒入鍋內，略開一會兒。再加入非常細的面條，面條軟即可出鍋。特點：條軟軟的，湯酸酸的，又有肉味，表面飄著綠綠的、紅紅的、白白的，很有食欲；原料常見，容易齊備，變化多樣，可隨季節和自己的喜好隨意更換為黃瓜、小油菜、白菜，也可放一些寶寶能吃的軟軟的肉或打上一個雞蛋(攪開)，也可用蝦仁；操作簡單，一看就會。
魚肉松粥：適合7-8個月寶寶。原料：大米一兩，魚肉松半兩，菠菜半兩，精鹽少許，清水適量。制作：將大米淘洗干凈，放入鍋內，倒入清水用旺火煮開，改微火熬至粘稠待用(注意粥要熬爛、熬粘)。將菠菜洗凈，用開水燙一下，切成碎末，放入粥內，加入魚肉松、精鹽，調好口味，用微火熬幾分鐘即成。特點：粥粘稠，味鮮而香。此粥富含優質蛋白質、碳水化合物及鈣、磷、鐵和維生素等，是補充蛋白質和鈣質的良好來源。 - 觀點4： 寶寶四至六個月左右可以添加輔食" target="_blank">添加輔食了，就可以吃蛋了，但是蛋黃。
蛋清要八九個月左右才能添加，以防蛋清中的蛋白質引起寶寶的過敏反應。如果是都蛋羹，可以只用蛋黃做，全蛋的蛋羹要等寶寶大一點才能做給寶寶吃噢。 - 觀點5： 通常寶寶四個月的時候是把雞蛋蒸熟了,蛋黃碾碎,用開水沖稀給寶寶圍.到5個月時寶寶變得非常聰明,他也開始要吃味道好的了,這個時候你就應該給他蒸雞蛋羹了.具體做法是:把雞蛋黃攪勻用筷子蘸一點點鹽,再加一滴香油,將涼開水倒入攪勻,放入開水鍋里用微火蒸,湯清了,就表明熟了(大約8分鐘)，取出就可以了。提醒你喂寶寶時不要太燙，以免將寶寶燙著。等寶寶再大一點時，蒸雞蛋羹時還可以加2滴兒童醬油，一歲以后可以吃正個雞蛋。
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五個月的寶寶輔食添加
4－5的嬰兒，從母親體內得到的鐵已逐漸消耗掉，因此可加些富含鐵質的食物，如蛋黃、魚泥、雞鴨血等，調入乳兒糕或米糊中，也可添加菜泥、胡蘿卜泥、土豆泥等，以豐富營養。還可把水果汁改為水果泥。
5個月：除米粉，菜水、果汁外，蛋黃增至1／2個，用開水調成泥狀喂，另外增加菜泥，在菜泥中可加數滴燒熟后的植物油，攪拌后喂。
5個月左右添加蛋黃、米湯、魚泥、菜泥、水果泥等，可先喂雞蛋黃：將煮熟的蛋黃壓碎，調以少許牛奶成糊狀，用小勺喂食；每天1次，從1/4個蛋黃開始，喂2~3天后孩子一切正常，可增至半個蛋黃，再觀察2~3天，逐漸增加到每天吃一個蛋黃，到6~7個月時可吃蒸雞蛋羹；其他果泥、菜泥等添加方法類似。 - 觀點6： 您好：
可以吃！
四個月的寶寶的胃內就產生了一種消化酶，那時就可以喂寶寶吃雞蛋黃了，把雞蛋煮熟，剝出蛋黃，取四分之一，在兩次喂奶中間喂給寶寶吃，吃一周左右沒有不良反應，可以增加蛋黃至三分之一，適應以后，再加至半個，循序漸進，直至整個蛋黃。
祝你身體健康！ - 觀點7： 可以。雞蛋里面的營養很豐富，而且雞蛋羹也比較好消化，六月的寶寶可以吃。家長也可以給寶寶喝一些粥，小米粥就很養胃，容易消化，避免寶寶會出現消化不良的癥狀。
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