- 觀點1: 嗯,放點宮保雞丁,放點花生米蔥,雞胸肉嗯,豆瓣醬,番茄醬做出來的家常,我覺得這都不錯的
- 觀點2: 要把雞丁切丁成丁狀,把雞肉切成丁狀之后腌制,然后里面掌上書的花生米還有一點腰果,還有再把黃瓜切成丁狀在一塊翻炒就可以了。
- 觀點3: 首先雞肉要泡炸,然后拉出來,然后再起鍋燒油,放各種配料,然后放雞肉進去,放糖,放醬油,用大火燒這樣炒出來就更香。
- 觀點4: 把雞肉切成丁,用開水焯一下。在準備黃瓜丁,胡蘿卜丁。將花生米炒熟。然后加料上國一起炒。
- 觀點5: 這道菜是以雞肉為主料,花生米、辣椒等輔料烹制而成。
將材料洗凈,姜蒜切片,雞脯肉切成1cm見方的小塊。往雞肉中加入胡椒粉、一個雞蛋的蛋清、料酒、淀粉,抓勻腌制15分鐘左右。鍋內倒油,冷油倒入花生米,炸至脫皮,撈出備用。 鍋留油,大火燒至7成熱,放入腌制好的雞脯肉丁,大火翻炒,待肉色發白,加入花椒翻炒一小會,盛出備用。放入豆瓣醬炒出紅油,加入干辣椒、老抽、姜蒜片、醋、放入備用雞丁翻炒。加入炸好的花生米,翻炒均勻,出鍋完成開吃。 - 觀點6: 其實想做一道菜挺簡單的,去那個抖音里面搜一下視頻,馬上就出來了。
- 觀點7: 食材明細
主料
雞胸肉適量
輔料大蔥適量
油炸花生米適量
辣椒段適量
配料鹽三分之一茶匙
生抽一湯匙
老抽兩茶匙
香醋一湯匙
糖半茶匙
姜汁適量
蒜泥適量
雞精適量
淀粉水一茶匙+一湯匙
花椒粉適量
白胡椒適量
料酒適量
酸辣口味
炒工藝
十分鐘耗時
簡單難度
宮保雞丁的做法步驟
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1
原料圖如圖。
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2
雞胸肉用刀背拍一下,切成大拇指甲大小的丁。
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3
用料酒一湯匙,食用油半湯匙,白胡椒半茶匙,鹽半茶匙,淀粉一茶匙,腌漬十分鐘入味。
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4
蔥切段。
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5
鍋里放油,七八成熱下雞丁炒變白。
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6
放入干辣椒,蔥和一茶匙花椒粉,炒出香味。
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7
兌入料汁,大火炒到粘稠干松即可。
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8
關火,拌入花生米即可。
小竅門
1.我之所以用花椒粉,是因為炸花椒這個步驟,很危險,不小心就老了,而且碰到冷水會濺出來。花椒粉代替味道不差的。2.不過,用雞腿肉更好吃,更嫩,而且火候的掌握不是很苛刻!但是就是沒有雞胸肉能切丁好看。3.這道菜全程要大火,煸炒雞丁不能久,久了就會老。要是不怕添加劑,放點嫩肉粉或許更好,但是我沒試過,這個方子里的食用油腌漬,可以換成蛋清,但是蛋清容易脫漿,造成有絮狀物。 - 擴展閱讀1:成都有什么好吃的土特產值得品嘗?
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