- 觀點(diǎn)1： 首先在懷孕期間不能吃這種口味太重的食物。養(yǎng)成良好的生活規(guī)律，建議不吃辛辣上火刺激的食物，少吃脂肪和糖分含量較高的食物，飲食清淡營養(yǎng)均衡，多吃一些新鮮的蔬菜水果。飲食應(yīng)注意少量多餐，飲食清淡，盡量不要加調(diào)味品，避免食用過分油膩及刺激性大的食物。從上面講述的情況中可以看出，如果出現(xiàn)早孕反應(yīng)比較劇烈，影響食欲的話，是可以喝一些胡辣湯的，但需要注意的是，不要過多的和一些胡辣湯，因?yàn)椋?jīng)常吃一些辛辣的東西的話，很容易導(dǎo)致孕婦產(chǎn)生嚴(yán)重的便秘，如果產(chǎn)生便秘，會進(jìn)而產(chǎn)生痔瘡。對于孕婦來說，會比較痛苦，并且還會影響胎兒的發(fā)育。所以在早孕期間，可以少喝一些胡辣湯。一定要注意營養(yǎng)的全面性，可以多吃一些水果蔬菜。
- 觀點(diǎn)2： 孕婦有很多食物禁忌，可是一些孕婦禁不住會在懷孕期間的情況下偷食自身喜歡吃卻不能吃的東西，有些人感覺沒事兒，有時(shí)候一次2次不要緊，可是實(shí)際上它是十分不太好的，不應(yīng)該懷著這類僥幸的心理，全都應(yīng)當(dāng)以小孩為主，不能吃的東西就果斷不要吃，即便再愛吃，為了寶寶也應(yīng)當(dāng)忍一忍。懷孕期間盡可能吃些口味淡的飲食搭配，對小寶寶和自身的身體好。

懷孕期最好是不必吃刺激性食物，容易上火對小孩也不是非常好的建議飲食清淡較為適合，也有少吃多餐的良好的習(xí)慣。
如果有孕婦高血糖的病人，建議懷孕期間不必吃一切含糖量食品包含甜牛奶、冰激凌。新鮮水果挑選低GI值（gi值）的新鮮水果，如紅心柚，蘋果，梨，不必挑選甜瓜和香蕉蘋果。孕婦高血糖的孕婦若血糖控制不佳,可能造成畸形胎兒發(fā)病率高，巨大胎兒發(fā)病率高,圍生期胎寶寶致死率提升,新生嬰兒低血糖及其新生嬰兒致死率提高。之后還是不必吃完。

孕婦吃性熱香辛料（茴香、八角茴香、麻椒、胡椒粉、八角茴香、五香粉、辣椒面等）非常容易耗費(fèi)腸胃水份，使胃腺管代謝降低，導(dǎo)致腸胃干躁、便秘或排泄物梗塞。腸胃產(chǎn)生秘結(jié)后，使腹壓提升，被壓迫孑宮內(nèi)的胎寶寶易導(dǎo)致胎寶寶躁動不安，可導(dǎo)致羊水早破，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)兒等不良影響。不要擔(dān)心沒有那麼比較嚴(yán)重，之后別吃完就沒事了。

懷孕期盡可能不必喝糊辣湯，糊辣湯是一種較為非常容易造成容易上火狀況的食材，孕婦在懷孕期身體生長激素代謝本就會有轉(zhuǎn)變，因此喝糊辣湯會更為易上火。假如禁不住確實(shí)想喝，則需要在食用糊辣湯之后多喝溫水。此外孕婦還需要多留意飲食搭配，營養(yǎng)成分的攝取需要平衡，能夠多吃一些蛋白質(zhì)含量高的食材。此外一些維他命C成分高的新鮮水果蔬菜還可以多吃一些。
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