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橄欖油燒雞好吃嗎

我來答
觀點1: 好吃的。
嗯橄欖油是我我們常見的一種產品,主要原料是橄欖,從橄欖中壓榨的油脂,很多人都喜歡食用,主要時因為對于身體健康有很大的幫助,但是對于身體機能尚未發育完全的小孩子來說,是否能食用橄欖油就顯得比較重要了,主要時不知道它對小孩子有沒有什么不好的影響。

答案是肯定的,因為橄欖油是純天然橄欖榨取的,里面含有豐富的維生素成分和氨基酸類物質,橄欖油的熱量很低,產后媽媽食用過后還可以避免發胖的問題。橄欖油比豬油或者豆油更適合混合喂養的媽媽,其實有些媽媽擔心橄欖油食用過后寶寶會腹瀉,這樣的癥狀其實也存在,如果寶寶腸胃不是很好,那么橄欖油的量可以減低,但是不代表不可以食用橄欖油。

都知道寶寶的腸胃很嬌弱,食用豬油很容易讓寶寶的腸胃受刺激,跟豬油相比,豆油也顯得比較油膩,在眾多食用油中,屬橄欖油的性狀最為穩定,它可以美容肌膚也可以很好的保護媽媽的腸胃和寶寶的腸胃。
新生兒應該說是很嬌貴的,母乳基本上由食物營養提供。產后媽媽不想吃的過于油膩,用橄欖油烹煮食物是最理想的選擇。橄欖油都是進口的居多,相對來說品質更為安全一些。媽媽們可以放心大膽的在新生兒喂養期間食用橄欖油或者芝麻油。
其實混合喂養的寶寶,腸胃比單純母乳喂養的寶貝適應能力更快,因為奶粉和母乳的結合讓孩子很早就適應了食物的各種營養成分,拿橄欖油炒菜或者燉食肉類,起到了一個很好的平衡作用。橄欖油一直是減肥最好的油品,產后媽媽經常食用橄欖油,不但可以保證不發胖,而且還可以潤澤肌膚,幫寶寶調理腸胃。
觀點2: 好吃
板栗燒雞
下面分享的板栗燒雞的做法,所屬分類:下飯菜、東北菜、午餐,需要烹飪時間:10-30分鐘,烹飪難度:切墩(初級)。
怎么做板栗燒雞好吃?學做板栗燒雞需要哪些食材?家常美食網愛生活的饞貓老師教你輕松做出好吃好看的板栗燒雞。
做板栗燒雞所需食材:
主料:板栗200克,土雞900克,料酒2瓷勺,蠔油1瓷勺,醬油1.5瓷勺,清水大半碗
輔料:姜片3片,胡椒粉1量勺
板栗燒雞的做法步驟:

1. 板栗切一個小口放進適量水里煮開后再煮三分鐘,撈出放入冷水里泡晾,剝出板栗仁備用

2. 半只雞洗凈去掉內臟,切塊

3. 熱鍋,鍋內倒入適量的芥花籽橄欖油

4. 放入姜片爆香

5. 倒入雞塊快速翻炒均勻

6. 倒入料酒翻炒至冒酒香,雞塊慢慢煸出油

7. 加入胡椒粉,醬油,蠔油翻炒均勻至上色

8. 此時可加入板栗翻炒
9. 倒入大半碗清水,翻炒均勻蓋上鍋蓋轉中小火燜煮至水分剩三分之一,打開中火煮至收汁即可
板栗燒雞的做法圖解10
10. 出鍋,用恒大興安街芥花籽橄欖油燒的板栗燒雞超級好吃
觀點3: 食材:三黃雞1只、土豆、胡蘿卜、香菇、蘋果

腌料:黑胡椒、鹽、生抽、料酒、蜂蜜、橄欖油、迷迭香、百里香

做法:

1、將三黃雞里外全部洗凈,用廚紙吸干水分,用牙簽在雞的表面扎幾個小孔;

2、取一個大碗,放入所有腌料材料,攪拌均勻;

3、將拌勻的腌料均勻的抹在雞的表面和內部,用手按摩雞肉,讓雞肉更入味,把雞裝進保鮮袋,冷藏腌制6小時;

4、將土豆、胡蘿卜洗凈去皮切塊,蘋果洗凈去芯切塊,香菇洗凈切塊,放在一個碗中,加橄欖油和少許胡椒粉和鹽調味拌勻;

5、在烤盤上鋪上一層錫紙,然后放上配菜,再擺上烤雞,將一部分配菜塞進雞的肚子中,填滿,用牙簽封口,再將腌料涂在雞上;

6、再放入200℃烤箱,烤1小時,將雞烤制金黃色取出;

7、取出烤雞,將肉汁淋在上面,然后就可以享用了!

想要吃到《美人魚》里一樣好吃的燒雞,不妨學起來,正所謂無雞不成宴,“雞”字,通“吉”字,新春討個吉利吧!
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