- 觀點1: 問題一:玉米渣怎么做粥! 配料:
玉米、白薯功能:暖胃強身,補氣血。
做法:
玉米碾成碎粒狀,先下水煮開,再文火慢煨,可根據個人口味加入白糖即可。
玉米渣功效:
1.玉米中的纖維素含量很高,具有 *** 胃腸蠕動、加速糞便排泄的特性,可防治便秘、腸炎、腸癌等;
2.玉米中含有的維生素E則有促進細胞分裂、延緩衰老、降低血清膽固醇、防止皮膚病變的功能,還能減輕動脈硬化和腦功能衰退;
3.研究人員指出,玉米含有的黃體素、玉米黃質可以對抗眼睛老化,此外,多吃玉米還能抑制抗癌藥物對人體的副作用, *** 大腦細胞,增強人的腦力和記憶力;
4.國外醫學資料介紹,以玉米為主食的地區,癌癥發病率普遍較低,可能是其中富含鎂、硒元素等,抑制腫瘤的生長。特別是玉米中還含有較多的谷氨酸,谷氨酸有健腦作用,它能幫助和促進腦細胞進行呼吸,在生理活動過程中,能清除體內廢物,幫助腦組織里氨的排除,故常食可健腦。
問題二:玉米馇粥如何煮? 玉米碴子粥的做法
玉米碴子1、浸泡:煮粥前先將米用冷水浸泡半小時,讓米粒膨脹開。這樣做的好處:a、熬起粥來節省時間;b、攪動時會順著一個方向轉;c、熬出的粥酥、口感好。
玉米碴子2、開水下鍋:大家的普遍共識都是冷水煮粥,而真正的行家里手卻是用開水煮粥,為什么?你肯定有過冷水煮粥糊底的經驗吧?開水下鍋就不會此現象,而且它比冷水熬粥更省時間。
玉米碴子3、火候:先用大火煮開,再轉文火即小火熬煮約30分鐘。別小看火的大小轉換,粥的香味由此而出!
玉米碴子4、攪拌:原來我們煮粥之所間或攪拌,是為了怕粥糊底,現在沒了冷水煮粥糊底的擔憂,為什么還要攪呢?為了“出稠”,也就是讓米粒顆顆飽滿、粒粒酥稠。攪拌的技巧是:開水下鍋時攪幾下,蓋上鍋蓋至文火熬20分鐘時,開始不停地攪動,一直持續約10分鐘,到呈酥稠狀出鍋為止 。
玉米碴子5、點油:煮粥還要放油?是的,粥改文火后約10分鐘時點入少許色拉油,你會發現不光成品粥色澤鮮亮,而且入口別樣鮮滑。
玉米碴子6、底、料分煮:大多數人煮粥時習慣將所有的東西一股腦全倒進鍋里,百年老粥店可不這樣做。粥底是粥底,料是料,分頭煮的煮、焯的焯,最后再擱一塊熬煮片刻,且絕不超過10分鐘。這樣熬出的粥品清爽不渾濁,每樣東西的味道都熬出來了又不串味。特別是輔料為肉類及海鮮時,更應粥底和輔料分開。
問題三:玉米渣和大米可以煮粥嗎?還怎么煮???玉米渣需要泡嗎 可以和大米一起煮 1。將水燒開后,將破碎的玉米渣倒入鍋中,并將火關小,保持開鍋狀態,同時用鍋鏟攪拌,防止糊鍋底,待水變稠、米變軟即可; 一般小渣粥要煮30分鐘,大渣粥要煮2小時左右。 2。為了縮短熬煮時間,可以在玉米渣入鍋后又開鍋時,粥中加入少量的食用堿---碳酸鈉。加堿后粥中的米粒比較容易爛,而且會有少許腥味,口感比較好,嗅感也好,而且省時、省燃料。
問題四:玉米渣粥的做法,玉米渣粥怎么做好吃,玉米渣粥 用電高壓鍋煮好,做出的米粥又稠又省時,細渣2分鐘,大渣5一8分鐘搞定,保你吃2大碗。
問題五:玉米渣大米粥的做法,玉米渣大米粥怎么做好吃 食材
主料
大米
90g
玉米渣
60g
輔料
清水
適量
步驟
1.大米適量,大概90g,根據家里成員做哦。
2.玉米渣適量,大概60g,根據家里成員做哦。我一般抓個差不多就可以了。
3.把兩者淘洗干凈。
4.加入適量清水,開火熬制。
5.鍋開后,關小火。怕漾出來就用勺子架上。
6.根據自己需要熬至需要的程度即可,這個程度還有點稀。
7.熬至這樣就可以了。
小貼士
喜歡還可以添加別的雜糧哦。
根據需要熬制自己喜歡的程度。
但是粗糧也不要常吃,特別是給小孩。
問題六:玉米渣煮粥的方法? 玉米渣泡一宿,第二天在鍋里煮就可以了,開鍋之后要不斷攪,這樣就會比較滿意的,希望能夠幫到你
問題七:粘玉米渣怎樣做稀飯 1.大米提前用水浸泡3個小時
2.玉米渣倒進高壓鍋里
3.大米洗凈也倒進高壓鍋,兌入適量的水
4.蓋子蓋好,先大火煮,煮開后轉小火
5.20分鐘后一碗粘稠美味的稀飯就做好啦
問題八:玉米渣和什么熬粥 玉米渣煮粥,可添加小米、大米等,做成“二米粥”;也可以添加豆類,做成豆粥,還可以添加蔬菜做成菜粥~ 等等。但我認為什么也不加最好,吃原汁原味的,玉米渣粥那清香清甜的味道,黏黏糊糊的口感,金黃的色澤,其獨特之處不應掩蓋或沖淡了!
問題九:怎樣煮玉米渣粥 鮮榨玉米渣卷葉
做法:
鮮玉米一個
剝好玉米粒
榨汁濾渣出來,汁就煮成鮮榨玉米汁喝,渣用來和面蒸饅頭
玉米渣加干酵母粉拌勻,加入面粉和成面團餳發充分,然后搟成薄片,刷上花生油,切成若干矩形的小面片,長:寬=2:1,每三片相疊,對折一下,再餳發10~20分鐘
沸水入籠,旺火足汽蒸6分鐘關火,燜1分鐘取出裝盤
問題十:玉米渣和什么搭配熬粥 樓主你好
可以選擇和糯米一起煮粥
具體方法:
材料:玉米渣和糯米備用。
玉米渣洗一下,放入電飯鍋內,放入適量清水煮開。
煮玉米渣的時間,把糯米洗一下,用清水浸泡一下。
玉米渣煮沸后,把糯米連同水一起倒進電飯鍋里面煮。
再次煮開時,把鍋蓋打開,放一個勺子在里面,繼續煮,煮至粥有點粘稠即可。 - 擴展閱讀1:蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
- 蜜棗可以搭配小米熬粥吃,清甜易消化,晚餐食用有益健康。蜜棗小米粥做法如下:1、把小米,蜜棗洗干凈,放入鍋中,加入適量的清水。2、因為用的電飯煲,所以用筷子撐一下,以免沸騰溢出。3、煮的時候要適當的攪動一下。4、等小米煮開花了就可以吃了。方法/步驟 把小米,蜜棗洗干凈,放入鍋中,加入適量...
- 擴展閱讀2:紅棗桂圓放白糖可以嗎
- 你是說,問_下紅棗桂圓放白 糖可以嗎。這個當然可以了。因為這種做法。是最補了。由 其適合老年人食用的。
- 擴展閱讀3:蜂蜜和白糖哪個好
- 是一種天然的保健品。白糖過多攝入可能帶來健康風險。白糖攝入過多會導致肥胖、糖尿病等健康問題。而蜂蜜相對來說,即便是過量食用,其帶來的影響也相對較小。當然,任何食物的攝入都應該適量,不能過量。綜上所述,蜂蜜相較于白糖更為優越,它營養價值更高,具有更多的保健功能,并且相對更為安全。
- 擴展閱讀4:蜂蜜中含糖量高,和白糖一樣嗎
- 蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖,也是屬于一種含糖量比較高的食品,如果有糖尿病的人群是不建議喝蜂蜜的,蜂蜜中還含有一些其它的營養成分,比如說膳食纖維和多種礦物質,對于身體的健康發育也是有一定的益處的,蜂蜜有清熱解毒,潤腸通便,潤肺止咳的作用,平常早上空腹喝一杯蜂蜜水,可以促進腸胃的蠕動...
- 擴展閱讀5:小米粥適合搭配哪些美食?
- 雞蛋:雞蛋是一種營養豐富的食物,可以與小米粥一起煮,提高營養價值。此外,還可以加入咸蛋、皮蛋等腌制蛋類,增加風味。調料:為了增加小米粥的口感和風味,可以加入適量的鹽、糖、醬油、醋等調料。此外,還可以加入蔥花、香菜、蒜末等香料,增加香氣??傊∶字嗫梢耘c各種蔬菜、肉類、豆類、蘑菇類、...
- 擴展閱讀6:酒釀太酸了,能用來做什么菜嗎
- 1. **酒釀蛋**:原料:雞蛋1個,紅糖5g,枸杞3g,桂圓5g,紅棗4顆,酒釀10g。做法:把雞蛋、紅糖、桂圓、紅棗、800ml純凈水,放入鍋中煮20分鐘,再加入枸杞和酒釀,雞蛋剝殼即可。2. **五紅西米露**:原料:枸杞5g,紅棗6顆,紅糖3-5g,紅豆20g,花生20g,西米10g。做法:花生、紅豆提前泡6...
- 擴展閱讀7:酒釀桂圓雞蛋湯有什么詳細且好吃的做法?
- 加入酒釀:待桂圓煮至軟爛時,加入酒釀,用勺子輕輕攪拌均勻,避免酒釀結塊。加糖調味:根據個人口味加入適量的冰糖,繼續小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋:在另一個碗中打入雞蛋,用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液:待甜湯再次煮沸后,緩緩倒入蛋液,邊倒邊快速攪拌,使雞蛋形成細絲狀。最后加入泡發的紅棗...
- 擴展閱讀8:桂圓枸杞雞蛋米酒桂圓枸杞雞蛋米酒的做法
- 1、食材:桂圓20粒、枸杞一把、米酒適量。2、鍋里倒入2碗水,加入桂圓煮沸后繼續煮5分鐘。3、雞蛋打散,備用。4、放入米酒再次煮沸。5、加入雞蛋。6、快速攪散,放入枸杞,蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。7、好喝的桂圓枸杞雞蛋米酒就完成了。
- 擴展閱讀9:孕晚期能吃八寶粥嗎里面有薏米的
- 1、八寶粥,孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類很豐富,營養也就的多元化。2、但對于孕婦來說,可以選擇自己買一些米,自己煮,不要買外面的八寶粥,為了保質期里面的添加劑會很多,不利于健康,而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過程中加入了一些如防腐劑等...
- 擴展閱讀10:紅糖與茶泡水喝嗎紅糖與茶能不能一起泡水喝
- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝,可加速機體新陳代謝的能力,促進聽到酒精的代謝,達到解酒作用,緩解因醉酒導致的頭暈目眩、惡心嘔吐等癥狀。3、美容養顏作用。茶葉具有清除自由基的作用,減少皺紋,而紅糖,具有補血作用,使面色紅潤,使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!