- 觀點1： 吃檳榔上癮了.怎么辦
1.戒檳榔和戒煙、解酒是一樣的，都需要有頑強的意志力，也需要戒掉它的決心，這是戒除上癮的最關鍵。
2.戒檳榔可選用替代法和漸減法同時進行，在檳榔癮上來之后食用一塊口香糖替代，也可只食用三分之一檳榔，一個分三次食用，慢慢降低毒癮，最終可戒除。 3.戒檳榔還有一個很關鍵的條件就是周圍同胞要一起戒，要不一個人很難堅持下來。
擴展資料檳榔危害： 1、對牙齒本身不好：長期嚼檳榔，對牙齒磨耗嚴重。 ⒉、對牙周不好：檳榔汁跟石灰混在一起，容易形成牙結石，不僅影響美觀，而且影響牙周健康。
檳榔纖維粗硬，還可能會刺傷牙齦或堵塞牙縫，造成牙齦的壓迫而發炎。 ⒊、對口腔黏膜不好：輕則可能引起粘膜病變，重則演變為口腔癌。
⒋、對顳下頜關節不好：長期咀嚼會加大顳下頜關節負重，引起關節彈響，疼痛等癥狀。嚴重時還可導致關節盤穿孔。
⒌、對消化系統的影響：檳榔部分成分會損害味覺神經與唾液分泌，影響消化功能。此外，檳榔渣也 *** 胃壁，嚴重可導致胃粘膜發炎甚至穿孔。
參考資料 百度百科-檳榔 大眾養生網-檳榔為什么會上癮？原因竟是這樣。
吃檳榔會上癮嗎？
檳榔的危害 嚼食檳榔引起的病變：牙齒咬耗磨損、牙周病、牙齒動搖、口腔黏膜下纖維化（嘴巴張不開）、白斑性黏膜潰瘍、口腔癌、食道癌 過量檳榔堿引起流涎、嘔吐、利尿、昏睡及驚厥。 檳榔改變局部組織構造 能使上皮萎縮、黏膜下膠原纖維堆積、血流減少、黏膜下組織玻璃化等，造成患者苦不堪言，永遠無法恢復正常開口的「口腔黏膜下纖維化癥」，患者局部組織的抵抗力及免疫力大大降低，有利其他致癌物質發揮作用，因而逐漸轉化成口腔癌。 世界衛生組織癌癥研究中心最近向國際社會發出警告說，咀嚼檳榔或檳榔子將會致癌. 世界衛生組織癌癥研究中心指出，加入煙草的檳榔可以導致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入煙草的檳榔也會導致口腔癌。各種檳榔制品中含有的檳榔子會導致一種口腔癌前病變（口腔黏膜下纖維化），隨時可能會轉化成癌癥. 據報道，全球每年發生39萬例口腔癌癥（口腔癌或咽癌），其中22.8萬例發在南亞和東南亞地區，占58%，而這些地區居民大都有咀嚼檳榔或檳榔子的習俗. 檳榔塊中主要成分檳榔子就是造成口腔癌的重要因子 檳榔子成分中含植物堿、多苯和亞硝基胺；檳榔添加物荖藤的成分中含有許多酚類的物質，如兒茶素、黃樟素等；檳榔導致口腔癌主要來源可能是檳榔素、檳榔堿、硝胺或由某些多酚類物質所造成的氧自由基。此外檳榔添加物中大量的紅灰，會促進檳榔中單檸酸鹽轉變成生物堿的去質化作用；口腔黏膜的發炎原因之一也是長期紅灰的 *** ，改變黏膜本身的滲透性，使得口腔環境中釋放生物堿及和亞硝基胺化產物，能很快的和已發炎的細胞作用。 因為檳榔中有一定成分有成癮和致幻作用，不過沒有麻醉性鎮痛藥（ 、 什么的）強，所以很少有人會上癮。
檳榔吃了會上癮嗎 ？
檳榔是我國四大南藥之一。海南省是我國檳榔的主要產區，入冬是檳榔收獲季節。在主要產區的萬寧、陵水、定安等縣市的街道上，擺滿了賣檳榔的攤點。到海南來的游客除了領略寶島自然風光外，還有不少引人入勝的風俗人情，“客至敬檳榔”就是其一。
根據當地人介紹和古書記載，海南一帶很早就有檳榔待客的風俗。早在《南方草木狀-檳榔篇》中已有“廣交人凡貴勝旅客，必先呈此果”的記載。《南方草木狀》為晉代稻谷撰著，成書于304年，是我國最早植物學專著。宋代《嶺外代答》一書寫道：“客至不設茶，唯以檳榔為禮”。海南人一直把檳榔作為上等禮品，認為“親客來往非檳榔不為禮”。800多年前，貶居海南島的蘇東坡就曾描繪黎家少女口含檳榔頭插茉莉花的情景。可見海南人愛檳榔、種檳榔、吃檳榔的風俗一直被人們傳為佳話，廣為流傳。
今天，萬寧、陵水以及五指山區的黎族同胞，依然把檳榔果作為美好和友誼的象征。客人登門，主人首先捧出檳榔果招待。即使不會嚼檳榔的人，也得吃上一口表示回敬。逢年過節，家家戶戶都備有檳榔果，以敬拜年的貴客親朋。
海南吃檳榔很講究，先把檳榔切成片，然后粉上佐料（用貝殼粉調制成膏狀物）卷上蔞葉，再放進口里慢嚼，初時味澀，并有綠水，待吐完了綠水，又生丹津，吃后面紅耳赤目眩，如醉酒一樣。正如當年蘇東坡即興寫的“兩頰紅潮增嫵媚，誰知儂是醉檳榔”。
檳榔還是青年們愛情的象征。小伙子一旦看中哪一位姑娘，先向女方家贈送檳榔果（俗稱放檳榔），表示求婚之意，如果女方收下，就表示定了婚約。舉行婚禮時，檳榔果更是不可缺少的佳品。新郎新娘都要給登門賀喜的親朋敬獻檳榔果，以表敬意。
但是不宜多吃
檳榔可有很多好處呢
可以促消化、治病、美容
但是！！！！！！！！注意！！！！！！！
世界衛生組織癌癥研究中心最近向國際社會發出警告說，咀嚼檳榔或檳榔子將會致癌。
世界衛生組織癌癥研究中心指出，加入煙草的檳榔可以導致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入煙草的檳榔也會導致口腔癌。各種檳榔制品中含有的檳榔子會導致一種口腔癌前病變（口腔黏膜下纖維化），隨時可能會轉化成癌癥。
據報道，全球每年發生39萬例口腔癌癥（口腔癌或咽癌），其中22.8萬例發在南亞和東南亞地區，占58%，而這些地區居民大都有咀嚼檳榔或檳榔子的習俗
什么是檳榔？吃了會上癮的嗎？
檳榔是我國四大南藥之一。
海南省是我國檳榔的主要產區，入冬是檳榔收獲季節。在主要產區的萬寧、陵水、定安等縣市的街道上，擺滿了賣檳榔的攤點。
到海南來的游客除了領略寶島自然風光外，還有不少引人入勝的風俗人情，“客至敬檳榔”就是其一。 根據當地人介紹和古書記載，海南一帶很早就有檳榔待客的風俗。
早在《南方草木狀-檳榔篇》中已有“廣交人凡貴勝旅客，必先呈此果”的記載。《南方草木狀》為晉代稻谷撰著，成書于304年，是我國最早植物學專著。
宋代《嶺外代答》一書寫道：“客至不設茶，唯以檳榔為禮”。海南人一直把檳榔作為上等禮品，認為“親客來往非檳榔不為禮”。
800多年前，貶居海南島的蘇東坡就曾描繪黎家少女口含檳榔頭插茉莉花的情景。可見海南人愛檳榔、種檳榔、吃檳榔的風俗一直被人們傳為佳話，廣為流傳。
今天，萬寧、陵水以及五指山區的黎族同胞，依然把檳榔果作為美好和友誼的象征。客人登門，主人首先捧出檳榔果招待。
即使不會嚼檳榔的人，也得吃上一口表示回敬。逢年過節，家家戶戶都備有檳榔果，以敬拜年的貴客親朋。
海南吃檳榔很講究，先把檳榔切成片，然后粉上佐料（用貝殼粉調制成膏狀物）卷上蔞葉，再放進口里慢嚼，初時味澀，并有綠水，待吐完了綠水，又生丹津，吃后面紅耳赤目眩，如醉酒一樣。正如當年蘇東坡即興寫的“兩頰紅潮增嫵媚，誰知儂是醉檳榔”。
檳榔還是青年們愛情的象征。小伙子一旦看中哪一位姑娘，先向女方家贈送檳榔果（俗稱放檳榔），表示求婚之意，如果女方收下，就表示定了婚約。
舉行婚禮時，檳榔果更是不可缺少的佳品。新郎新娘都要給登門賀喜的親朋敬獻檳榔果，以表敬意。
但是不宜多吃 檳榔可有很多好處呢 可以促消化、治病、美容 但是！！！！！！！！注意！！！！！！！ 世界衛生組織癌癥研究中心最近向國際社會發出警告說，咀嚼檳榔或檳榔子將會致癌。 世界衛生組織癌癥研究中心指出，加入煙草的檳榔可以導致口腔癌、咽癌和食道癌，而不加入煙草的檳榔也會導致口腔癌。
各種檳榔制品中含有的檳榔子會導致一種口腔癌前病變（口腔黏膜下纖維化），隨時可能會轉化成癌癥。 據報道，全球每年發生39萬例口腔癌癥（口腔癌或咽癌），其中22.8萬例發在南亞和東南亞地區，占58%，而這些地區居民大都有咀嚼檳榔或檳榔子的習俗。
為什么吃檳榔容易上癮？
檳榔中含有一種名叫“檳榔堿”的物質，這種物質不但能 *** 咀嚼者的神經，使其產生興奮感，而且還能增強神經的耐受性，也就是讓咀嚼者對這種物質越來越不敏感，從而為致癮打下基礎。
檳榔含有多種人體所需的營養元素和有益物質， 檳榔原果的主要成分為31.1%的酚類、18.7%的多糖、14.0%的脂肪、10.8%的粗纖維、9.9%的水分、3.0%的灰分和0.5%的生物堿。
檳榔是重要的中藥材，在南方一些少數民族還有將果實作為一種咀嚼嗜好品 ，但其為世界衛生組織國際癌癥研究機構致癌物清單1類致癌物。
擴展資料
檳榔的危害
檳榔堿作為檳榔中含有的最主要的堿，具有遺傳毒性。
據中南大學的一份調查報告顯示，湘潭地區每天嚼8片檳榔的人群患口腔黏膜疾病的發病率遠高于不吃檳榔的人群。還有許多其他實驗研究證實檳榔果具有致癌性。
一方面因為檳榔粗纖維多，粗纖維的摩擦會損傷口腔黏膜，經常吃，對黏膜組織造成持續傷害，細胞得不到修復，最終導致癌變。另一方面，在制作檳榔浸泡的過程中，殘留的堿性物質及檳榔中的生物堿會破壞黏膜細胞的細胞膜，破壞細胞的DNA物質。 - 擴展閱讀1：武隆高山白菜是哪里的特產
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