- 觀點(diǎn)1： 剖腹產(chǎn)能喝小米粥嗎？
可以
1、小米粥里邊含有鐵，鋅，核黃素，維生素B，胡蘿卜素等營養(yǎng)元素，可有效改善剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦身體虛弱的情況，因此在剖腹產(chǎn)后是可以喝小米粥的。注意小米粥不要煮得太稀薄，可以和大米同煮，也可以加一些紅棗，核桃，紅小豆等具有滋補(bǔ)作用的食物。紅棗和紅小豆都含有豐富的鐵和鈣質(zhì)，可幫助女性朋友提高血色素，起到補(bǔ)血和祛寒的作用。
2、小米粥雖好，但是在剖腹產(chǎn)后也不能完全以小米為主食，以免缺乏其他營養(yǎng)。可以吃一些雞蛋，芝麻，魚等食物，這些食物都可以幫助產(chǎn)婦恢復(fù)體力，多吃芝麻還能預(yù)防剖腹產(chǎn)后女性鈣質(zhì)流失及便秘，魚不僅有滋補(bǔ)健胃的作用，還可使促進(jìn)子宮收縮，使得惡露盡快排出。
剖腹產(chǎn)后的飲食原則
1、術(shù)后進(jìn)食不宜過多。剖腹產(chǎn)手術(shù)會(huì)導(dǎo)致胃腸受到刺激，這樣的話就會(huì)抑制胃腸的正常功能，導(dǎo)致產(chǎn)婦出現(xiàn)便秘，腹壓增高等癥狀。
2、術(shù)后不要吃產(chǎn)氣多的食物。像黃豆，紅薯等食物吃了以后容易在腸胃里邊產(chǎn)生大量氣體，從而引起發(fā)酵。因此剖腹產(chǎn)后女性要少吃一些這類食物。
在剖腹產(chǎn)后的6小時(shí)內(nèi)要禁食禁水，等到排氣以后才可以吃東西。排氣以后可以吃一些流質(zhì)和半流質(zhì)食物，像小米粥，薏米粥等都是不錯(cuò)的選擇。產(chǎn)婦喝小米粥可以有效促進(jìn)乳汁分泌，還可以預(yù)防便秘，如果在小米粥里邊加一些紅棗，核桃，紅小豆的話，營養(yǎng)更豐富。
剖腹產(chǎn)后幾天能喝紅糖水？
1，剖腹產(chǎn)是一種相對來說傷口比較深的生產(chǎn)，所以在剖腹產(chǎn)結(jié)束之后，應(yīng)當(dāng)聽從醫(yī)生的建議，盡量是在通氣過后再進(jìn)行液體的補(bǔ)充，如果沒有通氣就進(jìn)行液體的補(bǔ)充，很有可能會(huì)造成腸粘連，對于剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦來說，這是一個(gè)非常嚴(yán)重的后遺癥。
2，已經(jīng)通氣之后，剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦可以適當(dāng)?shù)某砸恍┫裰囝愌a(bǔ)品一類的東西來補(bǔ)充體力，這時(shí)候就可以適當(dāng)?shù)淖尞a(chǎn)婦喝一些紅糖水，但是紅糖補(bǔ)充也不要只是讓孕婦喝單純的紅糖水，可以在紅糖里面加一些枸杞或者生姜以及雞蛋，通過多種食物的補(bǔ)充來源，產(chǎn)婦盡快的恢復(fù)體力。
3，紅糖對于女性來說是有非常好的養(yǎng)生效果的，因?yàn)閺闹袊鴤鹘y(tǒng)的養(yǎng)生道理上來說，紅糖能夠促進(jìn)子宮收縮，同樣紅糖也能夠促進(jìn)女性的血液循環(huán)，對于產(chǎn)后失血的婦女來說這是非常關(guān)鍵的。
剖腹產(chǎn)的產(chǎn)婦產(chǎn)后非常的虛弱，相對來說精力恢復(fù)的會(huì)比順產(chǎn)的產(chǎn)婦要慢得多，所以剖腹產(chǎn)產(chǎn)婦的家人一定要做好各項(xiàng)的護(hù)理工作，尤其是要做好傷口護(hù)理工作，以防傷口粘連以及出現(xiàn)發(fā)炎的情況，剖腹產(chǎn)產(chǎn)后也盡量可以吃一些紅糖的制品來進(jìn)促進(jìn)傷口的愈合，但是盡量在紅糖的選擇上選擇一些成分較為純的古方紅糖，而且吃紅糖的時(shí)候盡量是配合著菜品和煲湯的湯品食用，盡量不要干吃紅糖，因?yàn)榧t糖非常的容易引起上火。 - 擴(kuò)展閱讀1：蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
- 蜜棗可以搭配小米熬粥吃，清甜易消化，晚餐食用有益健康。蜜棗小米粥做法如下：1、把小米，蜜棗洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水。2、因?yàn)橛玫碾婏堨遥杂每曜訐我幌拢悦夥序v溢出。3、煮的時(shí)候要適當(dāng)?shù)臄噭?dòng)一下。4、等小米煮開花了就可以吃了。方法/步驟 把小米，蜜棗洗干凈，放入鍋中，加入適量...
- 擴(kuò)展閱讀2：紅棗桂圓放白糖可以嗎
- 你是說，問＿下紅棗桂圓放白 糖可以嗎。這個(gè)當(dāng)然可以了。因?yàn)檫@種做法。是最補(bǔ)了。由 其適合老年人食用的。
- 擴(kuò)展閱讀3：蜂蜜和白糖哪個(gè)好
- 是一種天然的保健品。白糖過多攝入可能帶來健康風(fēng)險(xiǎn)。白糖攝入過多會(huì)導(dǎo)致肥胖、糖尿病等健康問題。而蜂蜜相對來說，即便是過量食用，其帶來的影響也相對較小。當(dāng)然，任何食物的攝入都應(yīng)該適量，不能過量。綜上所述，蜂蜜相較于白糖更為優(yōu)越，它營養(yǎng)價(jià)值更高，具有更多的保健功能，并且相對更為安全。
- 擴(kuò)展閱讀4：蜂蜜中含糖量高，和白糖一樣嗎
- 蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，也是屬于一種含糖量比較高的食品，如果有糖尿病的人群是不建議喝蜂蜜的，蜂蜜中還含有一些其它的營養(yǎng)成分，比如說膳食纖維和多種礦物質(zhì)，對于身體的健康發(fā)育也是有一定的益處的，蜂蜜有清熱解毒，潤腸通便，潤肺止咳的作用，平常早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng)...
- 擴(kuò)展閱讀5：小米粥適合搭配哪些美食？
- 雞蛋：雞蛋是一種營養(yǎng)豐富的食物，可以與小米粥一起煮，提高營養(yǎng)價(jià)值。此外，還可以加入咸蛋、皮蛋等腌制蛋類，增加風(fēng)味。調(diào)料：為了增加小米粥的口感和風(fēng)味，可以加入適量的鹽、糖、醬油、醋等調(diào)料。此外，還可以加入蔥花、香菜、蒜末等香料，增加香氣。總之，小米粥可以與各種蔬菜、肉類、豆類、蘑菇類、...
- 擴(kuò)展閱讀6：酒釀太酸了，能用來做什么菜嗎
- 1. **酒釀蛋**：原料：雞蛋1個(gè)，紅糖5g，枸杞3g，桂圓5g，紅棗4顆，酒釀10g。做法：把雞蛋、紅糖、桂圓、紅棗、800ml純凈水，放入鍋中煮20分鐘，再加入枸杞和酒釀，雞蛋剝殼即可。2. **五紅西米露**：原料：枸杞5g，紅棗6顆，紅糖3-5g，紅豆20g，花生20g，西米10g。做法：花生、紅豆提前泡6...
- 擴(kuò)展閱讀7：酒釀桂圓雞蛋湯有什么詳細(xì)且好吃的做法？
- 加入酒釀：待桂圓煮至軟爛時(shí)，加入酒釀，用勺子輕輕攪拌均勻，避免酒釀結(jié)塊。加糖調(diào)味：根據(jù)個(gè)人口味加入適量的冰糖，繼續(xù)小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋：在另一個(gè)碗中打入雞蛋，用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液：待甜湯再次煮沸后，緩緩倒入蛋液，邊倒邊快速攪拌，使雞蛋形成細(xì)絲狀。最后加入泡發(fā)的紅棗...
- 擴(kuò)展閱讀8：桂圓枸杞雞蛋米酒桂圓枸杞雞蛋米酒的做法
- 1、食材：桂圓20粒、枸杞一把、米酒適量。2、鍋里倒入2碗水，加入桂圓煮沸后繼續(xù)煮5分鐘。3、雞蛋打散，備用。4、放入米酒再次煮沸。5、加入雞蛋。6、快速攪散，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。7、好喝的桂圓枸杞雞蛋米酒就完成了。
- 擴(kuò)展閱讀9：孕晚期能吃八寶粥嗎里面有薏米的
- 1、八寶粥，孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類很豐富，營養(yǎng)也就的多元化。2、但對于孕婦來說，可以選擇自己買一些米，自己煮，不要買外面的八寶粥，為了保質(zhì)期里面的添加劑會(huì)很多，不利于健康，而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過程中加入了一些如防腐劑等...
- 擴(kuò)展閱讀10：紅糖與茶泡水喝嗎紅糖與茶能不能一起泡水喝
- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機(jī)體新陳代謝的能力，促進(jìn)聽到酒精的代謝，達(dá)到解酒作用，緩解因醉酒導(dǎo)致的頭暈?zāi)垦！盒膰I吐等癥狀。3、美容養(yǎng)顏?zhàn)饔谩２枞~具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補(bǔ)血作用，使面色紅潤，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
美食特產(chǎn)問答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！