- 觀點1: 雖然理論上來講,做魚湯無論放冷水或者熱水都可以,但是你只要放錯了,就滿屋子的魚腥味!如果題主選用冷水下鍋,那么隨著水的溫度升高,魚肉也會起糊,表面不但不光滑,還會影響魚的質(zhì)量和風(fēng)味~
其實題主僅僅學(xué)會掌握以下兩點,就算你是零廚藝,也是可以燉出奶白色魚湯來。
1、一定先要用大火把魚的兩面微微煎黃。
2、等魚煎好后,就可以加入滾開的開水,避免魚肉的蛋白質(zhì)驟然收縮。先用大火滾至十分鐘后再換小火慢慢燉制20-30分鐘,這樣一鍋奶白色的魚湯就成功完成了。
01
- 整條魚燉湯:先煎魚 -
如果是整條魚燉湯,可以先將魚兩面稍稍用油煎一下,魚煎好后放生姜、料酒爆香。
加冷水大火燒開,水燒開前千萬別翻動魚身。小火慢煮至湯白時加一點醋,起鍋前再加鹽和雞精,撒上蔥花即可。
魚頭和魚尾先用油煎制金黃,取出魚頭用刀從中間劈開。
懂吃的人都知道,魚的精華在魚腦部分,先整炸魚頭,為的是煎制時不使魚腦液流失,再將劈好的魚頭下入鍋中,用大火將魚腦 " 頂 " 出,可使湯鮮味醇并富營養(yǎng)。
02
- 魚片做湯:先爆姜 -
如果是魚片做魚湯,可先用油爆香生姜片,加料酒,放冷水,必須等水開才再放魚下鍋。
用八角熗油鍋,不僅可給魚去腥,還可增香。
03
- 沒生姜用香菜 -
如果家中沒有生姜,可以用香菜代替。方法是將魚兩面用油煎微黃,放冷水煮開后,放幾根香菜進去,煮完后,將香菜撈出。
04
- 加點配菜提鮮 -
比如說杏鮑菇,菌菇類都有增香提鮮的作用,杏鮑菇菇肉肥厚,質(zhì)地脆嫩,具有淡淡的杏仁香味。
05
- 用高湯代替水 -
用高湯代替水熬魚湯,這也是使魚湯湯色濃白,口味鮮淳的技巧之一。
- 這些魚湯可以參考 -
鯽魚蘿卜湯
鯽魚蘿卜湯具有消脂化痰,潤肺止咳,消積化滯的功效,對高血脂癥,化風(fēng)咳痰,消化不良,痢疾等病能起到藥療作用。
用料:
鯽魚兩條 ( 大約 500 克 ) 、白蘿卜半個、生姜三片、鹽、油、涼水
做法:
1. 鯽魚去腮、麟、內(nèi)臟、及肚子里面的里膜
2. 鍋燒熱,先用生姜片涂鍋為沾。再放入食用油煎魚,待兩面煎到微黃即可
3. 白蘿卜洗凈去皮,切成絲備用
4. 煎好鯽魚后,加入適量冷水,加蔥、姜煮到沸騰。這時再加入蘿卜絲
5. 蓋上鍋蓋,大火煮開,再用中火煮 30 分鐘左右
6. 出鍋前加入鹽、香菜調(diào)味
注意:鯽魚刺多吃魚肉要小心!!
番茄魚片湯
湯品很清淡爽口,酸酸甜甜的,非常開胃,湯中的魚片也很滑嫩,湯汁尤其的好喝。
魚肉 300 克、西紅柿 2 個、雞蛋白 ( 雞蛋清 ) 1/3 個、食鹽、姜、蒜、料酒 1/2 湯匙、淀粉、胡椒粉、小蔥、番茄沙司、油、水、
1. 魚肉切片,草魚片加 1/2 茶匙鹽、料酒、1/4 茶匙胡椒粉、淀粉和少許蛋清抓勻腌制 10 分鐘,番茄切塊,蔥切蔥花,姜切絲,蒜切片
2. 熱鍋放植物油,油熱后下蔥姜蒜爆香,下番茄塊翻炒
3. 番茄塊軟后,倒入番茄沙司繼續(xù)翻炒,加入兩大碗清水燒開
4. 用中火再煮幾分鐘,待湯汁香味濃時,加 1/2 茶匙鹽、1/4 茶匙胡椒粉調(diào)味,下入腌好的魚片煮至變色后,撒少許蔥花即可關(guān)火
魚頭豆腐湯
魚頭半個、豆腐 1 盒、色拉油 1 湯匙、食鹽 5 克、味精 3 克、水適量
1. 準(zhǔn)備的材料:魚頭半個,嫩豆腐一盒,調(diào)味料:鹽、味精、色拉油適量
2. 起鍋放色拉油,等油溫有一點煙了,放入半個魚頭,煎至兩面金黃,放入劃好塊的豆腐,放適量的清水
3. 等湯奶白色了放適量的鹽,適量的味精,煮 2、3 分鐘就可以起鍋了
粉葛魚湯
用粉葛配肉類煲湯,味道清甜可口。
若食用過多煎炸肥膩食物,目赤口臭、小便短黃、頸背筋骨酸痛,可用粉葛煲冰糖水飲用,清甜可口,清熱解毒,生津止渴;若加兩片生姜、幾粒紅棗,還能疏解感冒。
葛根 500 克、魚頭 300 克、魚尾 300 克、豬肉 ( 瘦 ) 200 克、水適量
1. 把葛根洗干凈切塊,湯鍋放下清水煮沸
2. 把魚頭和魚尾洗干凈,用煎鍋稍稍煎一下,并用煲湯袋裝著
3. 湯鍋的水煮沸后放下葛根、魚和豬肉,大火煮沸后轉(zhuǎn)成文火煲約 90 分鐘 - 觀點2: 燉了魚湯腥味很重,一般都是在前期沒有處理好。你要放入足量的姜蒜去味。如果想燉好魚湯,可以選用先炸后煮的方式。
- 觀點3: 燉的魚湯腥味很重,在里面加入適量的生姜和料酒能壓住腥味。要選用特別嫩的魚,并且腥味不重的。燉的時候加入生姜和料酒。
- 觀點4: 放入適量的鹽和醋就可以了,準(zhǔn)備好新鮮的食材,把食材清洗干凈,放入鍋中,再加入調(diào)味品,還有清水,把它們煮上個10來分鐘左右,這樣燉魚湯就做好了,非常的好喝,而且挺有營養(yǎng)的。
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