- 觀點1： 出現咳嗽的現象，如果咳嗽癥狀并不是很嚴重，可以先采用食療的辦法進行緩解效果比較好，而且副作用特別少，無論是成人或兒童都可以使用。如煮大蒜冰糖水、冰糖雪梨水，或者蒸鹽蒸橙子，對于緩解輕微的咳嗽效果比較好。
如果發生比較嚴重的咳嗽，而且是由于呼吸系統的感染所引發的，需要根據感染的類型選擇合適的消炎藥，如病毒性的感染，最好使用四季抗病毒合劑、利巴韋林；如果是一些細菌性的感染，可使用抗生素進行消炎的治療；如果是肺炎支原體、衣原體的感染，可使用阿奇霉素來進行消炎治療。
在消炎的同時，還需要同時使用止咳祛痰類的藥物，如氨溴特羅口服溶液、鹽酸氨溴索、肺力咳合劑。咳嗽是一種比較常見的癥狀，但在咳嗽時一定要采取針對性的方法治療，如果是因為上呼吸道感染引起的咳嗽，在進行抗感染治療時還可以適當進行背部熱敷，還可以把適量的大蒜去皮，搗爛成泥做成餅狀，在雙足底的涌泉穴外敷治療。
咳嗽是任何人都出現過的一種癥狀，而多數人都是感冒了引起的，在治療的時候就應該注意采取抗感染方法，同時還要通過有效方法來加快咳嗽的好轉速度，防止抵抗力降低而引起其他更嚴重的問題。而治療咳嗽的方法非常多，下面就為大家介紹一些常用的治療咳嗽的有效方法：
1、背部熱敷：如果是因為上呼吸道感染引起的咳嗽，在進行抗感染治療時還可以適當進行背部熱敷，可以血管擴張，加快血液循環速度，增強新陳代謝和身體吞噬白細胞的能力，從而起到非常明顯的止咳效果。而在具體熱敷的時候使用熱水袋比較方便，等溫度合適時放在背部熱敷20分鐘，每日進行2次即可。需要提到的是，熱敷時最好能喝一些溫開水，可以濕潤喉嚨，有助于痰液稀釋排出，如果有發燒癥狀時不能熱敷。
2、足心貼藥膏止咳法：把適量的大蒜去皮，搗爛成泥做成餅狀，在雙足底的涌泉穴敷好，外面是用紗布和膠布包扎即可。每晚在泡腳后擦干換一次藥，連續使用7天為一療程即可。此方法可治療多種類型的咳嗽，包括了對風寒咳嗽、風熱咳嗽、燥熱咳嗽、肺氣腫咳嗽、百日咳、慢性支氣管炎咳嗽。而如果用大蒜泥貼腳底后起水皰，可改用杏仁、白芥子等止咳化痰藥研末調成糊外敷，同樣可以起到非常明顯的效果。
3、蒸氣吸入止咳法：準備一杯熱水，然后把鼻子對著杯子后吸氣，每次持續20分鐘左右，等水冷了更換熱的，每日堅持進行2—3次，對咳嗽同樣有顯著療效。
除了通過上述方法治療咳嗽癥狀之外，有咳嗽癥狀的患者還可以配合使用飲食療法治療，比如平時多吃些清淡的食物，用梨子、批把葉煮水喝等，都可以起到緩解咳嗽的作用，但同時還要注意少吃一些油膩、辛辣、熱性的食物，才能更好的加快好轉速度。 - 觀點2： 可以吃燒桔子，我小時候生病的時候媽媽就燒給我吃的。要外面的皮是焦的，黑色的，就直接放在火上面烤的。
.蜜棗扒山藥治肺虛久咳
做法：山藥1000克,蜜棗10個,板油丁100克,白糖350克,桂花汁、濕淀粉、熟豬油少許。
(1)山藥洗凈,放入鍋內,加清水淹沒山藥為度,用旺火煮。待山藥較爛時撈起,去皮,用刀剖成6厘米長、3厘米寬的長方形，拍扁。蜜棗一顆兩半去核待用。
(2)將大湯碗內涂抹上熟豬油,碗底排上蜜棗再排上一層山藥,夾一層糖,板油丁,逐層放至碗口,撒上糖,扣上蓋盤。上籠蒸1小時左右,然后取下,翻身入盤。
(3)炒鍋上火,濾入盤內湯汁,放清水100克,白糖150克和少許桂花汁燒沸,用水淀粉勾欠,起鍋澆在山藥上即成。
適用：補腎潤肺，治肺虛久咳,脾虛腹瀉,神疲體倦,四肢無力。久食補腎強身。
.豬肉杏仁湯治咽癢咳嗽
做法： 瘦豬肉50克,杏仁10克,北沙參15克。共煎煮湯飲，日服2次。
適用：清肺,化痰,生津，治咳嗽少痰,口渴咽干,咽癢等。
.花生棗蜜湯止咳化痰
做法：花生米,大棗,蜂蜜各30克。用水共煎極爛，飲湯,日服2。
適用：止嗽化痰。
花生沙參湯治咳嗽少痰
做法：花生米,白果,百合,北沙參各25克,冰糖適量。水煎取汁,加冰糖，每日1劑。
適用：潤肺化痰，治久咳痰少,氣短咽干。
.百合雪梨湯滋陰潤肺
做法： 百合25克,大雪梨1個,冰糖20克。百合用清水浸泡一夜,次日將百合連同清水一起倒入砂鍋內,再加半碗多清水,煮1個半小時,待百合已爛時,加去皮切作塊的雪梨和冰糖,再煮30分鐘即成。
適用：滋陰潤肺,寧心止嗽。肺虛久咳者食用,常人食用亦有益肺胃之功。
.銀耳鴨蛋湯滋陰清肺
做法：銀耳15,冰糖25克,鴨蛋1只。銀耳與冰糖共煮,水沸后打入鴨蛋，每日服2次。滋陰清肺,止渴生津。
適用：治陰虛肺燥之咳嗽痰少,咽干口渴等癥。
.羅漢果柿餅湯清肺熱
做法：羅漢果半個,柿餅3個,冰糖30克。加清水兩碗半共煮至一碗半,再下冰糖,去渣，1天分3次飲完。
適用：清肺熱,去痰火,止咳嗽。治小兒百日咳及痰火咳嗽等癥。
.無花果冰糖水治肺熱咳嗽
做法：無花果30克,冰糖適量。將無花果洗凈,加水與冰糖共煮。每日1次,連服3-5天可收顯效。
適用：祛痰理氣,潤肺止咳,解毒潤腸。治肺熱咳嗽,聲音嘶啞,咽干喉痛,便秘,痔瘡出血等。
.甘蔗汁治肺虛熱咳嗽
做法：甘蔗汁,蘿卜汁各半杯,野百合100克。先煮爛百合,再和入兩汁。睡前服食,每日1次。
適用：潤肺止咳,生津潤燥,寧心安神，治虛熱咳嗽,虛弱者病后氣管炎最宜。
.奶湯鍋子魚止咳消腫
做法：活鯉魚1尾、火腿片、玉蘭片、香菇片，蔥、姜、料酒、鹽、醋, “奶湯”(即雞,鴨肘子和骨頭燉的湯)各適量。將鯉魚去鱗開膛,除去內臟,漂洗干凈,切成瓦塊形狀,與蔥,姜一起投入油炒勺顛翻幾下,加入料酒,鹽等調料。然后加入 “奶湯”,待沸再加適量的火腿片,玉蘭片,香菇片等,燉約3分鐘盛入火鍋內上桌。上桌后將鍋下的白酒點燃燒開,佐以姜,醋汁食用。
適用：止咳消腫,滋補強身，適于咳嗽,氣喘,胸部脹滿之患者服食。
.久食花生米止咳化痰
做法：花生米炒或煮熟。每日吃,不間斷,痊愈后停用。
適用：潤肺,化痰。治老年慢性支氣管炎。注:有虛火實熱癥者勿食。
.蕎面蛋清治咳嗽不安
做法：蕎麥面,雞蛋清各適量，用雞蛋清和蕎麥面成團，每日幾次用力涂擦胸部,有效。
適用：清熱下氣。用治胸滿腹脹,咳嗽不安。
.百合蜜治肺熱煩咳
做法：新百合200克,蜂蜜適量。用蜜攔百合蒸軟，時時含1片,吞液服食。
適用：清肺寧神。用治肺臟壅熱,煩悶咳嗽。 - 觀點3： 咳嗽時可以吃雪梨，枇杷，甘蔗，蘿卜，冬瓜等食物，學歷性質偏涼，有利于清熱潤燥和止咳化痰，同時含有豐富的維生素c，維生素e等營養物質，可以幫助加快新陳代謝，幫助提高免疫力，p8p藥食同源p8有助于潤肺止咳火下去，能夠幫助改善肺熱咳嗽，燥咳，嘔吐等癥狀，甘蔗味甘性寒，歸于肺經和胃經，有利于清熱解毒，生津止渴和滋陰潤燥，白蘿卜屬于常見的蔬菜，含有豐富的維生素c和水分，有助于促進新陳代謝，幫助加快氣道炎癥的消，從而緩解咳嗽癥狀。
- 觀點4： 咳嗽單純靠食物調理可能無法快速恢復，需要進行飲食調理、藥物治療。
1.飲食調理，臨床上出現咳嗽后可以適當喝點冰糖雪梨水，吃點蔬菜湯、小米粥、山藥粥等食物，不僅能夠補充身體缺乏的營養，增強抵抗力，同時還可以促進消化，緩解咳嗽。
2.藥物治療，如果咳嗽癥狀比較嚴重，需要在醫生指導下使用藥物治療，最好不要單純靠飲食調理，可以使用復方甘草片、噴托維林氯化銨片等藥物治療。
咳嗽過程中最好不要經常處在污染較大的環境中，以免導致咳嗽加重。 - 擴展閱讀1：酸辣粉湯的做法步驟圖，酸辣粉湯怎么做好吃
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