- 觀點1： 葡萄干酸酸甜甜，很多人都喜歡吃，一般葡萄干不但可以直接吃，還可以泡茶，泡酒，還可以做菜等等，很多人都愛穿，但是都知道這個食物非常的好，很少有人知道吃葡萄干的壞處是什么，一般吃葡萄干是屬于熱性的食物，像是身體不太好的人就不適合多吃，吃多了非常容易引起上火的。還有就是葡萄干有糖分，一般糖尿病患者最最好是不要吃的。
步驟/方法：
1 葡萄干還具有防癌和抗癌的作用，所以葡萄干對人的身體非常的好，但是吃葡萄干還有一些壞處，比如很多減肥期間的女性最好也是少吃些比較合適。因為葡萄干有幫助消化的作用，減肥容易堅持不住。
2 葡萄干酸酸甜甜的，口感非常的好，但是葡萄干是含有一定的糖分的，而且像是這些多糖的食物還非常容易導致蛀牙的問題，所以牙齒不好的朋友最好不要吃葡萄干，如果想吃也要少吃。
3 如果有的人胃容易酸的話，又是空腹，不要吃太多葡萄干，因為有助消化的作用。雖然說葡萄干的好處是比較多的，但是吃多的話還是會出現一些身體問題的，很多東西都是過猶不及，適當最好。
注意事項
上面我講了一下吃葡萄干有什么壞處的相關的問題，一般我是不吃葡萄干的，因為我牙齒不好，如果吃了葡萄干就會加重蛀牙，所以很少吃。 - 觀點2： 可以，放少許可以提鮮。
食材準備:豬骨、玉米棒、胡蘿卜、生姜、葡萄干、紅棗、鹽、味精、玉米、雞精粉、紹酒、清湯。
制作步驟:
1、豬骨砍成塊，玉米棒切成段，胡蘿卜去皮切成塊，生姜去皮切片，紅棗洗凈。
2、鍋內加水，待水開時，投入豬骨、胡蘿卜，用火煮透沖凈。
3、用瓦煲一個，投入豬骨、胡蘿卜、玉米、生姜、紅棗、葡萄干、注入清湯、紹酒，用小火煲1小時。
4、去掉姜，調入鹽、味精、雞精粉，再煲20分鐘即可。 - 擴展閱讀1：江蘇阜寧特產：馬家蕩螃蟹
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