- 觀點1： 醬油黨：勁涼冰紅茶、藍瓶雪碧、王老吉、脈動、尖叫等
脈動、尖叫等主要功能成分是B族維生素，但是含量一般，只能用作運動后恢復，基本沒有提神效果。
勁涼冰紅茶我一般和其他高階提神飲料組合使用，雖然里面那一點點的茶多酚基本沒什么卵用，不過每瓶里面有100mg薄荷腦，可以物理提神，喝完咖啡紅牛之類的再來點兒這個不要太精神。王老吉之類的不好評論。
普通檔：各式可樂、綠茶、咖啡，這一檔只能起到基本提神效果，到凌晨一兩點鐘就有困意了。
直接貼個數據吧！各種飲品中 的含量：綠茶235ml:30-50mg； 紅茶235ml:47mg； 速溶咖啡235ml:62mg； 鮮磨咖啡235ml:95mg； 可樂350ml:35mg；
可見咖啡才是提神利器，茶類因為品質問題很不好說，不過這個數據沒有算上茶多酚的效用。可樂的提神效果是最差的，不過夏天的話一聽冰可樂的確要比咖啡提神呢！
不過加班期間根本搞不來現磨咖啡，所以掛杯咖啡是個不錯的選擇！
不過可能是由于我咖啡喝的較多了，有了一點兒耐受性，所以在我自己身上效果并不太好。
強化檔：日加滿、樂虎、東鵬特飲、黑卡等+咖啡，這一組合可以保持凌晨四五點鐘才有困意。
咖啡只能讓你不困，如果要做到“提神”，功能飲料+咖啡的組合才是熬夜標配！下面單說下功能飲料。黑卡6小時其實就是瓶裝紅牛的味道，但是功能差了一些，不知道因為什么。
東鵬特飲、樂虎是稀釋的紅牛，只有13mg的 ，效果很一般。
最后說說日加滿。國產牛磺酸大殺器日加滿，其實實際效果很一般，不知道為什么，不過他是所有的功能飲料里最最好喝的！！！
漏了一個力保健，沒喝過，下次有機會時補上。
通宵檔：紅牛、啟力+咖啡，這個標配一般可以支撐到早上八點。
這個是加班標配，不解釋。補充說一句的是，啟力和紅牛的各種元素的含量和味道一模一樣！打開一罐啟力，還是熟悉的配方，還是熟悉的味道啊~~~
一般情況下的通宵值班，就是紅牛或啟力+咖啡，喝完了可以再來一瓶勁涼冰紅茶或者藍瓶雪碧，空調開低，涂點風油精或花露水。一套組合里，牛磺酸+ +茶多酚+B族維生素+物理提神，一晚上精神滿滿的。
變態檔：藍罐紅牛、怪獸飲料等+咖啡，保持興奮一直到十點下班回家準備睡。
藍罐紅牛是紅牛的氨基酸加強版，氨基酸含量翻倍達到日加滿類似的程度。不知道是不是心理作用，感覺藍罐紅牛要比普通紅牛更堅挺啊！
怪獸飲料，也就是美國功能飲料銷量第一的“怪物能量飲料（Monster Energy）”，喝起來的口感就是加了碳酸氣的紅牛哎！而且那么大的罐子，喝下去就很拼了。不過據說 含量是可樂的14倍，一罐含有240mg （待求證），是市面上 含量最高的飲料，要知道每日 的攝入上限也就400mg。。。
終極殺器檔：5 hour-energy。5小時能量這貨家里備了很多但是只喝過一次，因為一瓶只有一口的量，當時不知道這玩意威力，喝完了不過癮又來了半杯白咖啡。結果一個通宵過去精神滿滿，十點鐘到家后毫無困意，十二點了依舊毫無困意······后來覺得差不多了不能再實測下去了，逼著自己去睡了。
57ml一瓶，一口就喝完，可是這一口里面含有200mg ，維生素B6含量是每日需求量的20倍，B12是83.3倍。。。。。。不解釋了。不過僅僅是很提神而已，知乎網友說的那種嗑藥感完全木有，心跳也正常。
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