- 觀點1: 海鮮粥的做法
大米
大海蟹 一只
鮮蝦 5只
貝丁 5只
蔥 適量
姜 適量
白酒 1小勺
鹽 適量
香油 適量
大米淘洗干凈,放入砂鍋,倒入清水浸泡半天,水中加少許鹽和幾滴香油拌勻
螃蟹清洗干凈,揭去蟹殼,去掉鰓切成小塊,鮮蝦清洗干凈挑去蝦線,貝丁清洗干凈
加入1小勺白酒和1小勺鹽,并撒上切碎的蔥末姜絲,拌勻后將蝦蟹和貝丁腌制半小時
砂鍋上火,大火燒開轉小火,將大米煮至開花粘稠
將腌制過的蝦蟹下入鍋中,小火再熬煮10分鐘即可關火
關火前2分鐘將貝丁放入,最后出鍋前撒些蔥姜末 - 觀點2: 品嘗潮汕海鮮粥的做法
1.扇貝用清水洗凈,用溫水浸泡2小時。不要把泡好的水倒掉。潮汕咸菜,淡鹽水泡半小時,切成小塊。將大米洗凈,放入水中浸泡半小時。將北極魚自然解凍,用清水沖洗干凈,備用。芹菜洗凈,切成5毫米長的小丸。
2.將泡過扇貝的水倒入鍋中,然后補足清水。水燒開后再煮3分鐘。取出扇貝(煮扇貝的水不要倒掉),過網碾碎(煮粥的時候更入味)。將泡好的米倒入煮干貝的水中,中小火煮10分鐘。然后倒入干貝絲和潮州咸菜,繼續煮10分鐘。最后,加入切碎的芹菜和北極光。
烹飪訣竅
1.這粥是昨晚北京7套全食美嘉賓田杰做的。嘗過之后覺得很好吃。經她允許,我在家里復印了一份,今天發出來和大家分享。在以后的節目中,如果有什么好吃的東西,我會在菜菜主持人的同意下,在家里制作詳細的食譜,與大家分享資源。
2.我在家樂福的干貨集裝箱里買的扇貝。它們太貴了。只買了30多只扇貝,10多塊錢。但是沒辦法,這就是這粥不可替代的精髓。鮮粥可以省錢,但是味道也要打折扣。
3.潮汕泡菜是潮汕泡菜的一種。嘿,別以為我在胡說八道。如果我不這樣,肯定會有人問我潮汕咸菜是什么。這袋泡菜是田杰送的。據說她是在東郊批發市場批的。一袋90美分。
4.蔬菜中使用咸菜,首先要去掉咸菜的咸味,用淡鹽水浸泡。相比用清水浸泡它們,其中的鹽分更容易沉淀,可以大大縮短浸泡時間。
5.野生北極蝦是生活在純凈無污染的深海蝦。打撈上來后,半個小時內已經處理好,冷凍在船里。解凍后可以直接食用,口感微甜。所以揉的時候放在鍋底的粥里,不要加熱太久,否則蝦會變硬,影響口感。
6.昨天田潔做的時候用的是刀額新對蝦,但是,但是,我覺得成本太高了。買那個扇貝已經讓我手抖了。北極光還是比較便宜的。 - 觀點3: 1、將干貝用清水沖凈,用溫水浸泡2小時,浸泡的水不要倒掉。
2、潮汕咸菜,泡入淡鹽水中浸泡半小時后,切成小粒。
3、大米洗凈,用清水浸泡半小時。
4、北極蝦自然解凍,用清水沖凈后備用。
5、芹菜洗凈切成5毫米長的小粒。
6、把浸泡干貝的水倒入鍋中,再補足清水,水開后煮3分鐘,把干貝撈出(煮干貝的水不要倒掉),放在漏網中碾碎(煮粥時更入味)。
7、將浸泡好的大米倒入煮干貝的水中,用中小火煮10分鐘后,倒入干貝絲和潮州咸菜粒,繼續煮10分鐘。
8、最后放入切好的芹菜碎和北極蝦即可。 - 觀點4: 海鮮粥怎么做才好吃?首先蝦頭下鍋煎出紅油加水,然后放入大米,煮好后撈出蝦頭,下青豆香菇蝦肉等,撒入胡椒粉即可出鍋。
- 擴展閱讀1:月子期間能吃榴蓮披薩嗎
- 坐月子時可以吃榴蓮披薩,只要不對榴蓮過敏就可以。榴蓮營養豐富,含糖量高。此外,榴蓮還含有維生素、蛋白質、脂肪等成分,可以補充能量,有滋陰養陽的功效,在坐月子時適當的吃一些,對于身體很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩,有條件可以自己在家做,這樣相對來說,吃的也會更放心。因為外面售賣的很多...
- 擴展閱讀2:五個多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少?
- 你好,根據您的情況,5個多月寶寶您每天給他喂點就可以了的,再喂奶之間給他喂點的,一般果汁能喝個30ml,還可以喂點刮下的水果泥的。多吃對寶寶有助于大便。
- 擴展閱讀3:5個月的寶寶喝蘋果汁,可以喝多少
- 5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了,果泥:5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈,然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮,以免氧化變色,也可避免污染。如果喝果汁的,一次喂的量應該量控制在50ml左右,在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
- 擴展閱讀4:快五個月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
- 可以,兩個月就開始添加了。每個季節,用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓;夏天可用西紅柿、西瓜和桃;秋天可用葡萄、梨;冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果,最重要的是要注意清潔衛生,不要讓細菌侵入。為了預防細菌侵入,所以在榨...
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- 產婦是可以適當的吃點披薩的,不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養均衡,多吃魚肉類食物,堅果,豆制品。產婦吃什么好 剛剛生完寶寶,產婦需要進補,那么,產婦吃什么好呢?其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜,并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調方式,...
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