- 觀點1： 大家覺得哪些飲料好呢？果汁？奶茶？可樂？牛奶？還是白開水？相信很多人都會選擇果汁，但選擇白開水的估量就未幾。實在飲料各有特點重在我們如何根據實際情況選擇．
實在，只有白開水對任何年齡段來講都不會過期，這是由于，白開水有其自身的上風，白開水由于所含的溶質少滲透性極強，進入人體后能夠迅速為機體所利用，為其他飲料所不及，當然可能有人會提到純凈水，雖說純凈水滲透性更高，但因其無法給人體提供礦物質，離開人體時跟其他飲料一樣也會帶走部分礦物質，因此長期飲用對人體健康不利。
再來說說果汁，果汁這里指的是那種自己壓榨的或者就在自己眼皮底下商人榨的，否則最好不要碰，而且即使是鮮榨的也應該即使喝掉否則輕易變質，這么說就是超市或小店里買的瓶裝的不好啰？我們知道，你自己壓榨的果汁裝瓶里能放幾天？而店里賣的能放幾年？這其中有何玄機？這就扯到食品添加劑了，不妨添加劑如防腐劑可能這一瓶消過鴆殺過菌的果汁也只能放一個月，但是放了防腐劑后，其保質期就可能是幾個月甚至上年了，不是說防腐劑就不好，而是而是防腐劑一旦過量對人體會有潛伏的威脅。如人一天答應攝入的防腐劑的量是有限的，你這邊固然是合格添加防腐劑的食品，那邊的也是合格添加食品，你都往嘴里送，這樣你吃的產品固然都是合格品，但是它們加到一起對于你的身體來說就可能是分歧格的了，防腐劑對你來說已經是超標了。何況，現在混亂不堪的食品市場，你能保證送到你嘴里的東西都是合格的嗎？因此，要吃最好吃自己壓榨的，當然除非你啃不動水果，否則建議你還是食用整個水果，以最大限度地補充礦物質和維生素。選用果汁不是說就不好而是說，在一般情況下，除非確實為了解饞或解渴，否則只要能吃整顆水果，就不要光喝汁，只能食汁的水果除外。像可樂之類的已受到大多數人所詬病，偶然一兩個月喝一瓶解解饞還可以，天天抱著它就不太合適了，究竟它所含的 和糖量廣受責備，其中的碳酸也有可能腐蝕你的牙齒，最好還是敬而遠之。運動飲料，含有不少維生素和礦物質，可以根據實際需要來選擇，但是也應適可而止，最最安全的還是當屬溫開水。 - 觀點2： 如果讓我在四個里面選 我會選擇水 因為我覺得水是最健康 經常喝水還對我們身體有很多好處 水里面也沒有任何的添加劑 完全是健康的食品
- 擴展閱讀1：月子期間能吃榴蓮披薩嗎
- 坐月子時可以吃榴蓮披薩，只要不對榴蓮過敏就可以。榴蓮營養豐富，含糖量高。此外，榴蓮還含有維生素、蛋白質、脂肪等成分，可以補充能量，有滋陰養陽的功效，在坐月子時適當的吃一些，對于身體很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩，有條件可以自己在家做，這樣相對來說，吃的也會更放心。因為外面售賣的很多...
- 擴展閱讀2：五個多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少？
- 你好,根據您的情況,5個多月寶寶您每天給他喂點就可以了的,再喂奶之間給他喂點的,一般果汁能喝個30ml,還可以喂點刮下的水果泥的。多吃對寶寶有助于大便。
- 擴展閱讀3：5個月的寶寶喝蘋果汁，可以喝多少
- 5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了，果泥：5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。如果喝果汁的，一次喂的量應該量控制在50ml左右，在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
- 擴展閱讀4：快五個月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
- 可以，兩個月就開始添加了。每個季節，用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓；夏天可用西紅柿、西瓜和桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果，最重要的是要注意清潔衛生，不要讓細菌侵入。為了預防細菌侵入，所以在榨...
- 擴展閱讀5：孕婦可以吃必勝客披薩嗎
- 孕婦可以吃披薩。披薩中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素等物質，能夠補充孕婦所需營養。而且，披薩口味多樣，容易消化和吸收，孕婦適量吃面包有助于孕期營養的均衡。但因為披薩經過烘烤，屬性偏燥熱，所以孕婦在孕期的食用應以適量為主。
- 擴展閱讀6：產婦能吃披薩嗎月子里
- 產婦是可以適當的吃點披薩的，不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養均衡，多吃魚肉類食物，堅果，豆制品。產婦吃什么好 剛剛生完寶寶，產婦需要進補，那么，產婦吃什么好呢？其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調方式，...
- 擴展閱讀7：初學者怎么學奶茶教程
- 在實體店，不用擔心培訓學費太高或，也不怕對方有所保留，學不會全套技術，更不用問學做奶茶要培訓多久，因為奶茶店老板會要求你快速學會做奶茶技術，然后上崗工作，時間大概是7-10天左右 每天大量練習做各種奶茶飲品，很快...
- 擴展閱讀8：學習做奶茶要多少錢啊？
- 學做奶茶上培訓班大概要5000-10000元左右。奶茶培訓的費用包含以下這些方面：1、奶茶培訓課程的學費將包括課本費：就像我們在初中和高中學習時一樣，也有針對參加奶茶培訓班的學生的教科書，以便學生可以學習食物營養，烹飪技能，...
- 擴展閱讀9：成都鹵味培訓學校哪里最好
- 成都飄味香餐飲培訓學校以傳承中國傳統的飲食文化精髓，傳承祖先秘方、現代秘笈、祖 傳與現代結合新配方，展現美食獨特烹制技術為宗旨；以倡導“傳統與時尚，美味與健康”的飲食新文化為己任，專心致力于飲食文化的傳播與推廣。...
- 擴展閱讀10：菜譜詩句整首
- 2. 描寫美食的詩句 1、《江上漁者》 宋代:范仲淹 江上往來人,但愛鱸魚美。 君看一葉舟,出沒風波里。 譯文:江上來來往往的人只喜愛鱸魚的味道鮮美。 看看那些可憐的打魚人吧,正駕著小船在大風大浪里上下顛簸,飄搖不定。 2、...
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