- 觀點1: 在哺乳期間是可以吃蛋糕的,蛋糕的主要成分是面粉,奶油,糖等,只是一種普通的食物,對母乳喂養也沒有什么壞處,只是這種食品含糖量比較高,對哺乳期婦女的血糖有一定的影響。長期吃糖分比較高的食物容易發胖,可以增加高血壓,高血脂,高血糖的風險。偶爾吃一兩次還是沒有問題的。
做法:
1.先將牛油和煉奶一起攪拌均勻,備用.
2.蛋白加入發粉,白糖,打勻.再加入蛋黃,攪拌均勻.
3.用大湯勺將蛋糊慢慢加入到黃油當中,打勻.加入香精,郎姆酒,最后拌入面粉.
4.烤廂預熱200º
C度10分鐘.烤模四周抹上油,鋪上烘焙紙.加一勺面糊在當中,抹平,上下火烤至上色.再加入第二勺面糊轉平,第二層開始以上火烤至蛋糕金黃色,再加下一勺面糊.以此類推烤至最后一層.
5.烤完最后一層,取出倒扣在網架上,待涼透后撕去烘焙紙.隔天切片食用,味道則更佳.
提示:若沒有郎姆酒,可用白蘭地代替. - 觀點2: 哺乳期間的女士飲食搭配層面有眾多的忌嘴,很多平時非常喜歡吃的東西,來到哺乳期間擔憂影響到分泌乳汁及其奶水的品質,需要慎重服用或是禁吃了。榴蓮千層十分的美味可口,那麼,哺乳期能吃榴蓮千層嗎?
榴蓮千層生日蛋糕合適哺乳期間女士,可是要留意生日蛋糕是不太好消化吸收的食材,哺乳期間的女士建議適當服用,不能挑食。并且榴蓮千層生日蛋糕盡管美味可口,可是它也是有眾多的忌諱事宜,例如下列這種層面:
1、吃純糧酒、牛肉、羊肉時不能配搭榴蓮千層生日蛋糕,由于這種食材全是性熱的,若是另外吃,可能會造成血管堵塞,輕則會造成容易上火、炎癥這些。
2、有心腦血管的哺乳期間女士不適合吃榴蓮榴蓮千層蛋糕,吃完以后非常容易造成血管堵塞,比較嚴重還會繼續造成血管崩裂,出現中風等狀況。
3、特性濕熱的榴蓮千層生日蛋糕,一次吃太多,人體大會上火,情況嚴重還會繼續出現濕毒的癥狀。
4、若是身患糖尿病、腎病及其心臟病的群體不適合服用榴蓮千層生日蛋糕。原因是榴蓮千層生日蛋糕中有很多的糖,糖尿病人吃完非常容易造成血糖升高,造成病況加劇。并且榴蓮千層生日蛋糕中也有鉀,針對腎病和心臟病病人不好,不應多食。
榴蓮蛋糕往往備受大伙兒的喜愛,除開它的口味細致、美味可口以外,還帶有豐富多彩的蛋白和長鏈脂肪酸,對身體有非常好的滋補養生功效,有利于保持身體人體內臟的一切正常作用,具備健脾開胃,推動胃口的作用,哺乳期的女士也是可以吃榴蓮蛋糕的,但是要留意適當。
提升血液循環
榴蓮蛋糕性熱味甘,能夠活血化瘀祛寒,對提升血液循環系統有優良的功效,哺乳期間氣血虛的女士可以用榴蓮果來滋補人體,但是榴蓮蛋糕歸屬于高燒、高脂肪食品,多吃易容易上火,因此哺乳期間女士應適當服用。
補陰健脾胃
榴蓮蛋糕中帶有非常高的糖份、蛋白、木薯淀粉、人體脂肪、維生素D、B、C、鈣、鉀等,能夠提升人體免疫力,榴蓮果還能夠補充人體需要的動能和營養成分,具備補陰健脾的作用。 - 擴展閱讀1:吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶么
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