- 觀點1：
桃膠是一種淺黃色透明的固體天然樹脂，桃膠就跟燕窩一樣，具有保養身體健康的作用。女士多吃桃膠，促進血液循環，增進胃的消化和腸道吸收力，對調養身體具有很不錯的效果，女士們可以用桃膠燉冰糖，每周吃一次，調養身體。
一、桃膠皂角米羹
材料：皂角米、桃膠、玫瑰醬各一勺，紅棗6顆。
做法:
桃膠和皂角米分別清洗后用清水浸泡，我浸泡了8個小時，8小時后把桃膠、皂角米簡單沖洗后放進砂鍋里，加上6顆紅棗。
砂鍋加足夠的水，大火燒開，轉中小火2個小時就煮好了，期間要時不時的攪拌一下，別糊鍋了。
碗里加1勺玫瑰醬，趁熱把煮好的桃膠、皂角米倒進去攪拌均勻即可。
二、桃膠銀耳糖水羮
材料：桃膠15克，雪梨1個（300克），冰糖30克，銀耳5克，
做法:
桃膠5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡6-8小時至軟漲。
再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反復清洗后，掰成均勻的小塊。
銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。
放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。
三、木瓜燉桃膠
材料：木瓜1只，桃膠10克。
做法:
桃膠放入清水中浸泡6-8個小時至膨脹松軟。
將泡軟的桃膠仔細反復的清洗，去除黑色的雜質，掰成小塊兒。
桃膠加少許水，隔水先蒸30分鐘左右。
木瓜對半切開，去籽，將隔水蒸過的桃膠倒入木瓜中，撒上少許冰糖，再繼續蒸20分鐘左右即可。 - 觀點2： （1）桃膠水果撈：
桃膠+水煮20分鐘,按自己喜歡的甜度加冰糖調味,待涼之后切自己喜歡的水果,就OK了.
水果特別推薦芒果～其他自己隨心所欲的加!
還有還有,冰鎮更好吃噢!
（2）牛奶桃膠水果撈：
在剛剛的做法基礎上，你也可以再倒點牛奶或者椰汁～就多了一層香濃奶味～每天一種吃法,永遠吃不膩哈!
（3）桃膠膠原羹：
材料有桃膠、銀耳、雪蓮子、桂圓、紅棗、枸杞，銀耳一直有平民燕窩之稱,雪蓮子也是膠原的代表.我喜歡拿來當早餐吃,飽腹之余不缺營養,還美容哦!
上述材料下鍋煮30分鐘左右即可.可根據自己愛好再加點蔓越莓或黑加侖,味道酸酸甜甜一級棒!
本店有此湯包賣～第一次嘗試可來買湯包噢!
同樣是膠原羹,不過這個是用活耳煮的,更加粘稠和香糯～推薦大家用活耳煮更好～
對了～雪蓮子通便減肥功效,夏天可以多點做膠原羹當成減肥代餐噢～可以解決因宿便引起的肥胖嗒
（4）桃膠番薯糖水：
番薯糖水未免有點單調,可以加點桃膠,增加口感的多樣噢～QQ彈彈和布丁一樣,對于家中挑食的小朋友,做點桃膠給小孩子吃,一定會很喜歡
（5）桃膠燉雪蛤油：
雪蛤油也是要提前泡發嗒～一起煮30分鐘就有得吃,非常方便.這個做法可以做給家中媽媽吃哦～一家人一起補起來～
tips：還可以適當加點木瓜或者椰汁,絕對回味無窮
（6）桃膠燕窩羹：
燕窩價稍微貴些,偶爾也可以這樣煮小資一下哈～
（7）酸奶桃膠：
這是一個客戶給我推薦的吃法,自己一試,果然不錯.討教煮好后直接倒入酸奶就可以了.是稠稠的那種酸牛奶,不是優酸乳那一類.
唔～tips：再加點草莓醬棒棒噠
（8）花膠桃膠凍：
……暫時還沒圖,等我過后補上來
（9）白玉桃膠：
先用牛奶燉蛋白（燉蛋白會比燉整個蛋更加健康）,最后用煮好的桃膠鋪在上層.點綴一些水果,唔～簡直就是比去甜品店吃更棒不是嗎?!
（10）黃桃桃膠：這其實也算是水果撈啦,不過這個不是新鮮水果,是黃桃罐頭～還真不錯～好吃.可以試試 - 觀點3： 食材：桃膠50克，雞蛋清1個，牛奶100毫升，白糖100克。
1.桃膠用水浸泡18個小時，千萬不要小看這幾顆小小的桃膠，泡發出來可是能泡發出10倍的大小啊這樣的桃膠，泡出來有一碗這么多了啊!)
2.泡好的桃膠用清水洗凈，剝小塊，取一奶鍋放入適量的水，將桃膠放進去小火煮15分鐘至水份漸少，加入25克的白糖，煮5分鐘即可關火放涼備用
3.牛奶取100毫升放入75克的白糖，放入微波爐叮1分20秒至牛奶溫熱，用勺子將糖攪拌溶化
4.剩下的牛奶加入甜牛奶中，攪拌均勻，加入3個雞蛋白，用蛋抽攪拌均勻
5.攪拌好的牛奶雞蛋液過篩網兩次，這樣出來的牛奶蛋涂會嫩滑很多哦
6.鍋內放入水，將牛奶蛋液放進碗里，上面包上保鮮膜，隔水蒸至蛋液凝固，成水蛋的嫩滑凝固狀，關火放涼備用
7.將蒸好的牛奶蛋上面加上事先煮好的桃膠，放冰箱冷藏三小時后即可取出食用
營養功效
桃膠有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效，口感好。 - 觀點4： 桃膠，是薔薇科植物桃或山桃等樹皮中分泌出來的樹脂，又名桃油，桃脂，桃花淚，桃凝。它有清血降脂，緩解壓力和抗皺嫩膚的功效。和銀耳、枸杞一起燉煮，是女人們夢寐以求的美容潤膚佳品。長期喝可補充膠原蛋白、增加皮膚彈性，變得光滑、細膩、白嫩。
- 觀點5：
- 觀點6： 你好很高興為您解答！
桃膠水果羹
做法：將桃膠雪燕皂角米提前泡發好備用，紅白肉火龍果切成丁。
燉盅加適量水，桃膠皂角米先燉煮半小時，放雪燕在燉煮10分鐘，盛出放涼一會兒，加入切好的火龍果即可！
桃膠清熱降脂，在水里浸泡12小時后復蘇如果凍般晶瑩剔透。它和皂角米搭配，做成膠原蛋白凝露；和銀耳搭配可以做成銀耳羹。花點心思每天都可變花樣來滋潤我們的皮膚和身體......
小竅門：
1、用紅糖最好，中和水果的涼性。
2、把火龍果或芒果換成其他水果也可，如香蕉、雪梨、木瓜，朋友仔不妨可以試試看。
桃膠薏米紅豆羹
做法：將桃膠雪燕皂角米提前泡發好備用。
燉盅加適量水，桃膠，皂角米，薏米，紅豆先燉煮半小時，放雪燕在燉煮10分鐘，盛出放涼一會兒，加入牛奶酸奶即可！
這道甜品很適合女同胞喝，桃膠美容養顏，紅豆、薏米祛濕減肥，很不錯哦。
小竅門：不想桃膠太軟的話，縮短煮的時間【摘要】
桃膠糕的吃法和做法【提問】
你好很高興為您解答！
桃膠水果羹
做法：將桃膠雪燕皂角米提前泡發好備用，紅白肉火龍果切成丁。
燉盅加適量水，桃膠皂角米先燉煮半小時，放雪燕在燉煮10分鐘，盛出放涼一會兒，加入切好的火龍果即可！
桃膠清熱降脂，在水里浸泡12小時后復蘇如果凍般晶瑩剔透。它和皂角米搭配，做成膠原蛋白凝露；和銀耳搭配可以做成銀耳羹。花點心思每天都可變花樣來滋潤我們的皮膚和身體......
小竅門：
1、用紅糖最好，中和水果的涼性。
2、把火龍果或芒果換成其他水果也可，如香蕉、雪梨、木瓜，朋友仔不妨可以試試看。
桃膠薏米紅豆羹
做法：將桃膠雪燕皂角米提前泡發好備用。
燉盅加適量水，桃膠，皂角米，薏米，紅豆先燉煮半小時，放雪燕在燉煮10分鐘，盛出放涼一會兒，加入牛奶酸奶即可！
這道甜品很適合女同胞喝，桃膠美容養顏，紅豆、薏米祛濕減肥，很不錯哦。
小竅門：不想桃膠太軟的話，縮短煮的時間【回答】
你好很高興為您解答！
1.桃膠涼水泡10小時以上,泡3到5顆(一人量),泡發好后取出洗干凈。
2.把所有食材放入電磁爐中,加水,水要超過食材,但是水又不能放得太多了。
3.煮開后調小(一百到三百左右),慢煮三十分鐘到四十分鐘左右
4.煮熟后乘到碗中即可食用,吃的時候最好要趁熱吃。
希望有所幫助！【回答】 - 觀點7： 桃膠銀耳糖水
材料：桃膠15克，雪梨1個（300克），冰糖30克，銀耳5克，
做法:
桃膠5克，清水1000毫升。將桃膠放入清水中浸泡6-8小時至軟漲。
再仔細將泡軟的桃膠表面的黑色雜質去除，用清水反復清洗后，掰成均勻的小塊。
銀耳用清水泡20分鐘變軟后，用手掰成小朵。雪梨去皮切成1cm大小的丁。
將桃膠、銀耳和水放入鍋中，大火煮開后改小火繼續煮30分鐘，此時湯汁開始變得有些粘稠。
放入梨丁煮5分鐘，再放入冰糖和蔓越梅，邊攪拌邊煮3分鐘，至冰糖徹底融化，湯汁濃稠即可。 - 觀點8：
- 觀點9： 桃膠怎么做才好吃，做法超級簡單，好吃養顏又補氣
- 觀點10：
- 觀點11：
- 觀點12：
- 觀點13：
- 觀點14：
- 觀點15：
- 觀點16：
- 觀點17： 桃膠的美味食譜很多，可搭配皂角米、雪燕、石蜂糖燉出不一樣的美味
1.堿蜂糖桃膠雪燕皂角米芋圓芒果嬌顏羹
2.石蜂糖桃膠雪燕皂角米木瓜羹
3.堿蜂糖桃膠皂角米雪燕養顏羹
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4.堿蜂糖桃膠雪燕皂角米牛奶羹
5.堿蜂糖桃膠雪燕皂角米玫瑰羹 - 觀點18： 桃膠銀耳紅棗枸杞羹
桃膠50克
老冰糖180克
干白木耳25克
小大棗5個
大棗幾個
枸杞子適當
作法流程
1、干白木耳用冷水泡發
2、清理整潔，掰成一小塊放進電燉鍋中。
3、添加泡開清理整潔的桃膠，老冰糖敲碎添加，再放幾個大棗。
4、添加1000ml水燉2鐘頭。
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