- 觀點1： 甲減飲食防治
1、限制脂肪攝入：脂肪是體內供給熱能和幫助脂溶性維生素吸收的物質。甲減時血漿膽固醇排出緩慢，因此血漿膽固醇的濃度很高。應限制脂肪的攝入量以降低血漿膽固醇的濃度。
2、補充碘鹽：國內通常采用每 2～10 千克鹽加 1 克碘化鉀，以防治甲狀腺腫大，使甲減發病率明顯減低。這種碘鹽極適用于地方性甲狀腺腫流行區。生育期婦女更應注意補充碘鹽，以防后代因母體缺碘而患克汀病。但有的甲減患者是因攝入碘過多造成的，不應一慨而論，一定要辨證施治。補充碘鹽，除了從碘鹽中攝取，還可從碘醬油和加碘面包以及含碘豐富的海帶、紫菜中攝取。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。
3、供給足夠的蛋白質：每人每天供給的優質蛋白質的量至少應超過 20 克，才能維持人體內蛋白質的平衡。一旦出現蛋白質降低，即應補充必要的氨基酸，供給足量蛋白質，以改善病情。故應多食用蛋類、乳類、肉類、魚肉等，并注意植物性蛋白與動物性蛋白的互補。 - 觀點2：
甲減患者適宜的食物：
★因為甲減患者身體的修復需要蛋白質的參與和作用。所以甲減患者要注意使用高蛋白食物。如奶制品、蛋類、大豆類、以及一些干果等。
★因為體內碘含量不足的話，就會使得促甲狀腺激素難以合成，因此導致其匱乏，所以致病。甲減患者可食用一些海產品，如海帶等含碘量豐富的食物。尤其是因缺碘導致的甲減，需選用適量海帶、紫菜，可用碘鹽、碘醬油。
★因為患者體內血漿流通不暢，因而使得膽固醇增高，對身體的恢復極為有害。所以甲減患者應該注意控制脂肪的攝入，減少脂肪攝入以降低血漿膽固醇濃度。所以要避免使用肥肉等高脂肪食物。
★甲減患者可食用一些新鮮水果蔬菜以達到降低脂肪的目的，如葡萄、蘋果等。
甲減患者忌食食物：
忌各類生甲狀腺腫物質，如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等;忌富含膽固醇的食物，如奶油、乳酪等。少量食用高脂肪類食品，如食用油、花生米、核桃仁、杏仁、麻醬、火腿、五花肉等。 - 觀點3： 甲狀腺病患者的飲食注意事項
中醫學認為“藥食同源”。藥物治病，重在攻邪。食物療養，重在扶正。早在 2000 多年前《素問·臟氣法時論》中就已記載“毒藥攻邪，五谷為養，五果為助，五畜為益，五菜為充，氣味合而服之，以補精益氣”。意思是說，在用藥物治病的同時，還要注意用食物（五谷、五果、五畜、五菜）來補充人體的正氣，恢復健康。甲狀腺疾病患者，在采用藥物治療的同時，如能再根據自己身體情況合情合理的選用食物進行飲食調養，使藥物療法和飲食療法兩者互相配合，就能共同發揮其“攻邪”（治療疾病）和“補正”（滋養精氣）的效能，使身體恢復健康。
（一）、甲狀腺功能亢進癥 甲亢病人突出的表現為高代謝癥候群和精神亢奮。總的原則： ① 飲食宜補足熱量和糖、蛋白質、維生素 B 族等營養物質。 ② 進食花生及其制品，有抑制甲狀腺素合成的作用。中藥蘇子、白芥子、菜菔子等具有相似作用。 ③ 根據臨床辨證，宜進食下列食物：西瓜、菜豆芹菜、金針菜等涼性食物；木耳、百合、桑椹、枸杞子、甲魚、鴨子等滋陰食物；山藥、芡實、大棗等健脾食物。 ④ 忌食辣椒、生姜、羊肉、麻雀、濃茶、濃咖啡等溫熱或具有刺激性的食物。
（二）、甲狀腺機能減退癥 本病多屬中醫陽虛證，宜進食補腎溫陽之品，如動物腎、羊肉、麻雀肉、狗肉、雀卵、魚鰾、海參、蝦、對蝦、芡實、韭菜、山藥、胡桃肉、枸杞子等。忌食寒涼、生冷食物。
（三）、甲狀腺炎
1 急性化膿性甲狀腺炎，多屬陽證、實證、熱證、，飲食宜以清淡少油食物為主，并宜多食含纖維素豐富的食物。宜多飲水或飲料，以利于清熱解毒。忌食辛辣、魚腥發物，少食甜膩飲食。
2 慢性淋巴細胞性甲狀腺炎若出現甲狀腺機能亢進癥的表現時，參考甲亢病予以飲食調養；若表現甲狀腺機能減退癥時，參考甲減病予以飲食調護。宜進食補腎溫陽之品。
（四）、甲狀腺腫 甲狀腺腫包括單純性甲狀腺腫、地方性甲狀腺腫、高碘性甲狀腺腫。膳食中缺碘對地方性甲狀腺腫的發病影響最大，解放后我國加強了食鹽管理，通過在食鹽中加一定比例的碘，基本杜絕了地方性缺碘性甲狀腺腫。有些自然環境中含碘很多的沿海地區，也有不少甲狀腺腫的病人，其原因就不是缺碘，而是由于食用含碘豐富的海產食物或飲用含碘豐富的水，使身體攝入過多的碘，從而阻礙甲狀腺內碘的有機化過程而產生甲狀腺腫。所以，把這種甲狀腺腫稱為高碘性甲狀腺腫。這種類型的甲狀腺腫就不能用碘防治。含碘多的食物一般有海帶、紫菜、海魚、海蜇皮等各類海產品。
四 、食療藥膳
（一） 三寶粥治療甲亢性心悸
藥用：酸棗仁 30g 柏子仁 25g 蓮子心 10g 大米 100g
方法：將大米洗凈，溫水浸泡 2 小時；三味藥用溫水沖洗 3 遍，溫水浸泡 30 分鐘。將浸泡好的藥和大米用文火熬成稀粥，每日早、中、晚按頓服，服用量根據自己的飯量來掌握。
療效：食欲增加，面色潤華，心率安康，精力充沛，心胸舒適，睡眠正常，記憶力增強。
一般 3 天左右開始見效， 30 天左右可以痊愈。
( 二 ) 甲狀腺腫食療方
1 、紫菜蘿卜湯：紫菜 15 克 ，白蘿卜 300 克 ，陳皮 6 克 ，水煎煮熟，調味服食。每日 2 次
2 、蠔豉海帶湯：蠔豉 100 克 ，海帶 60 克 ，水煎煮熟服，每日 1--2 次。
3 、紫淡雙菜湯：紫菜 15 克 ，淡菜 100 克 ，豬瘦肉 60 克 ，水煎煮熟，調味服
4 、海帶瘦肉湯：海帶 50 克 ，豬瘦肉 60 克 ，水煎煮熟，調味服食。
（三）甲亢食療方
1 、佛手粥：佛手 9 克 ，海藻 15 克 ，粳米 60 克 ，紅糖適量。將佛手、海藻用適量水煎汁去渣后，再加入粳米、紅糖煮成粥即成。每日 1 劑，連服 10 天～ 15 天，調整精神抑郁，情緒改變，能夠疏肝清熱。
2 、昆布海藻飲：昆布、海藻、牡蠣用水煎汁。每日 1 次，連服數日，能疏肝清熱，理氣解郁。
3 、青柿子糕：青柿子 1000 克 ，蜂蜜適量。青柿子去柄洗凈，搗爛并絞成汁，放鍋中煎煮濃縮至粘稠，再加入蜂蜜 1 倍，繼續煎至粘稠時，離火冷卻、裝配備用。每日 2 次，每次 1 湯匙，以沸水沖服，連服 10 天～ 15 天。以清熱瀉火為主，用于煩燥不安、性急易怒、面部烘熱者。
4 、川貝海帶粥：川貝、海帶、丹參各 15 克 ，薏米 30 克 ，冬瓜 60 克 ，紅糖適量。川貝、丹參先煎湯后去渣、入其他味煮粥吃。每日晨起空腹溫服，連服 15 天～ 20 天。用于頸部腫大、惡心、便溏癥。
5 、竹菇淡菜煎：竹菇、淡菜各 15 克 ，牡蠣各 30 克 ，紅糖適量。用水煎汁，去渣。每日 1 劑，連服 7 天～ 10 天。具有化痰利濕，軟堅散結功效。
6 、 什錦豆腐：豆腐 4 塊，西紅柿 150 克 ，木耳、冬筍、豌豆各 15 克 ，濕淀粉、生油各 9 克 ，蔥、姜、鹽等調味適量。 - 觀點4： 你好，甲減患者平時要多吃一些碳水化合物,高維生素，高蛋白、含碘量高的食物，并且適當進食一些纖維素多的食物。卷心菜，木薯，白菜，油菜，核桃這些就應該避免了。還要注意限制脂肪的攝入。
- 觀點5： ∞據我所知，得了甲減以后，身體的修復需要蛋白質的作用，可以多吃復含蛋白質的食物，例如奶制品、蛋類、大豆類等。少吃膽固醇高的食物。出現這種情況既要及時進行針對的治療，我之前甲狀腺出現問題，醫院開的即瑞夏枯草口服液效果很不錯，每天兩次，一次一瓶，堅持喝了兩個月癥狀就明顯減輕緩解了，百度了解下對您有幫助，望采納。
- 觀點6： 甲減患者不要吃辛辣刺激性較強的食物。
- 觀點7： 要以清淡的飲食為主。
- 觀點8： 1、避免進食生甲狀腺腫物質的食物不要吃卷心菜、白菜、甘藍、油菜、木薯、核桃等食物，以免引起甲狀腺腫大。這可作為甲減的飲食里的禁忌。 2、營養豐富：要補充足夠的蛋白質，并限制脂肪、膽固醇攝入應進食高熱量、容易消化的食物，如蛋類、乳類...
- 觀點9： 對于甲減病人，需要注意要多吃蛋類、肉類等食物，可適量的補充碘，不要吃白菜、黃豆、核桃等食物。
- 觀點10： 1,飲食定要少吃鹽，甲減患者少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。2,飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。多吃水果、新鮮蔬菜和海帶等含碘豐富的食物。
- 觀點11： 一.日常飲食一定要少吃鹽甲減患者由于黏液性水腫常常手足腫脹、身體發胖，咸的食物會引起水、鈉潴留而加重水腫。雖說甲減患者不像腎病患者那么嚴格要求限制食鹽的攝入，但也要少吃偏咸的食品如腌制的咸菜等。二.適合食用性溫和的食物，禁食寒涼食物
- 觀點12： 甲減病人在選擇食物的時候，注意每天應該補充足夠的蛋白質，最好是25克左右，蛋類，乳類，肉類，魚類當中含有的蛋白質比較多。
同時需要注意限制脂肪的攝入，甲減的時候血漿膽固醇排出比較緩慢，所以容易出現膽固醇高的情況，而限制脂肪攝入，能夠降低膽固醇的濃度。 - 觀點13： 甲狀腺疾病飲食應注意
1、維生素：因為熱量提高，所以維生素B群需求也增加，要注意補充
2、熱量：因為甲狀腺機能亢進，會使身體新陳代謝率提高，所以每天可增加所需的熱量
3、碘：為甲狀腺素之成分，甲狀腺機能亢進者給予碘化合物，可以增加甲狀腺素貯存量并減少釋出，但是過量會影響抗甲狀腺素治療。
4、蛋白質：可以增加蛋白質的量，如肉類、蛋、牛奶等
5.避免刺激性食物如茶、咖啡、香煙、酒。 - 觀點14： 甲狀腺疾病忌吃以下食物：
(1)忌煙、酒。
(2)忌辛辣刺激性食物，如蔥、花椒、辣椒、桂皮等。
(3)忌肥膩、油煎食物。
碘一般需求量：成年男性為120~165微克，成年女性為100~115微克。若為孕婦則要增加10~15微克。若為哺乳婦女則要增加25微克的量。 - 觀點15： 病情分析：
本病是由于甲狀腺激素缺乏，機體代謝活動下降所引起的臨床綜合癥。
指導意見：
飲食以多維生素、高蛋白、高熱量為主。不宜過食生冷食物。宜食用海產品如牡蠣、海帶、海參、蝦、紫菜等。避免食用卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等，以免發生申甲狀腺腫大。 - 擴展閱讀1：酒釀蒸蛋的功效與作用，酒釀蒸蛋的功效與作用禁忌
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