- 觀點(diǎn)1: 把帶皮肋條五花肉洗凈后切成大塊。
炒鍋?zhàn)鰺岷蟮谷肷僭S食用油,放入八角、花椒爆香。
接著放入姜片,蒜瓣翻炒幾下。
放入肉塊倒入黃酒略微煸炒片刻。
加入老抽、鹽、水及敲碎的冰糖,香葉及桂皮。
待水開(kāi)后撇去浮沫。
蓋鍋蓋,轉(zhuǎn)小火慢燉兩小時(shí)。
掀開(kāi)鍋蓋轉(zhuǎn)中火收汁,至湯汁濃稠即可關(guān)火。
五花肉洗凈后切成 塊;
燒開(kāi)水,放入切好的五花肉焯水;
另起炒鍋,熱油,放入蔥段、姜片、蒜片炒香后,放入焯好的肉,煸至所有肉塊變成金黃色(此時(shí),如果鍋內(nèi)有太多油,建議倒掉一些。)
加入適量生抽,炒勻,加開(kāi)水至沒(méi)過(guò)肉,加料酒、冰糖適量,同時(shí)放入用花椒、大料、肉桂、和姜片包好的料包;另外,可以放老抽少量調(diào)色。
大火燒開(kāi)后,轉(zhuǎn)至小火燉。其間,攪拌幾次,有助于所有肉塊均勻入味。燉至湯汁快沒(méi)了,開(kāi)大火收汁;
裝盤(pán),撒上蔥末或香菜末。
主料:五花肉
輔料:姜片、料酒、秘制紅燒汁
1. 準(zhǔn)備好所有的食材。
2. 炒鍋倒少許油爆香姜片。
3. 倒入切塊的五花肉翻炒。
4. 炒至五花肉變色微發(fā)黃。
5. 加入料酒炒香。
6. 加入秘制紅燒汁。
7. 加入適量的清水大火煮開(kāi),小火燒煮50分鐘。
8. 最后用大火收汁即好。
1.五花肉洗凈切塊,土豆去皮洗凈,切小塊
2.五花肉冷水下鍋,加一勺黃酒,幾粒花椒,焯水
3.熱鍋冷油,放番茄醬炒出紅油,倒入焯好的五花肉
4.小火煸炒至五花肉上色,調(diào)入黃酒、鹽、生抽、老抽和冰糖
5.轉(zhuǎn)移至砂鍋中,加開(kāi)水,沒(méi)過(guò)五花肉,放入蔥、姜
6.香料(八角、草果、香葉和茴香籽)放入調(diào)料盒中,放入鍋中
7.大火燒開(kāi),轉(zhuǎn)小火蓋上蓋子慢燉一小時(shí)左右,倒入土豆
8.燒到土豆軟爛,然后,再轉(zhuǎn)大火收汁即可
可樂(lè)紅燒肉
主料:帶皮五花肉600g,可樂(lè)1罐(330ml)
輔料:料酒1湯匙,紅燒醬油半湯匙,八角2個(gè),香葉2個(gè),姜3片,大蔥1小段,鹽1茶匙
做法:
1.帶皮五花肉切小方塊,冷水入鍋,煮開(kāi)煮至出浮沫。
2.撈出沖洗干凈瀝水。
3.鍋中放少許底油,把焯好水的五花肉放進(jìn)去煎至出油,煎到外表略金黃。
4.加入蔥姜片,香葉,八角炒香。
5.加紅燒醬油炒勻至上色。
6.倒入可樂(lè),加鹽。
7.大火燒開(kāi)后轉(zhuǎn)小火,蓋上蓋,小火燜煮至軟糯(約50分鐘左右)。
8.轉(zhuǎn)大火收汁后起鍋即可。
豬肋條肉(五花肉):豬肉含有豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和必需的脂肪酸,并提供血紅素(有機(jī)鐵)和促進(jìn)鐵吸收的半胱氨酸,能改善缺鐵性貧血;具有補(bǔ)腎養(yǎng)血,滋陰潤(rùn)燥的功效;但由于豬肉中膽固醇含量偏高,故糖尿病、肥胖人群及血脂較高者不宜多食。 - 觀點(diǎn)2: 紅燒肉,一道著名的大眾菜肴,各大菜系都有自己特色的紅燒肉。其以五花肉為制作主料,最好選用肥瘦相間的三層肉(五花肉)來(lái)做,鍋具以砂鍋為主,做出來(lái)的肉肥瘦相間,香甜松軟,營(yíng)養(yǎng)豐富,入口即化。
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