- 觀點1: 主料
中筋面粉
800g
溫水
440g
酵母粉
10g
輔料
芝麻醬
90g
鹽
6g
花椒粉
1∕2小勺
五香粉
1∕2小勺
香油
適量
蜂蜜
2勺
水
適量
白芝麻
適量
步驟
1.準備一個干凈的大盆,將所有面粉稱重倒入盆中;
2.將酵母融化在30度左右的溫水中攪拌均勻后,分次將水倒在面粉中,用筷子劃散,面粉吸收水分成絮狀就可以了;(建議不要加入全部的水,后面根據面團的軟硬程度再加入。)
3.將面團揉到表面光滑,軟一些的面團即可,如果揉面的過程中感覺面團稍硬,可以用手沾一些水繼續揉,最后做到"三光"即面光,盆光,手光;
4.然后蓋上兩層濕布,進行第一次發酵。或者鍋蓋,保鮮膜什么都可以,只要不跟空氣接觸,不要表皮風干就好了;
5.冬天的室溫比較低,我用了稍多的酵母,然后放在了暖氣旁邊進行發酵,時間大約兩個小時;
6.待面團體積明顯變大,大約1.5倍-2倍大左右,發酵就結束了;
7.芝麻醬中加入鹽、花椒粉、五香粉、香油攪拌均勻備用;
8.在案板上撒上面粉,將面放在案板揉成團;
9.將面團分割成4份,取其中一份搟成薄片;
10.在面片上倒入芝麻醬;
11.用勺子將其涂抹均勻;
12.從一邊慢慢將面片卷起來;
13.卷好的樣子;
14.用刀切成大小相同的小塊;
15.取其中一個面團;
16.將兩邊封口,以免麻醬漏出來;
17.將每個封好口的面團按扁;
18.將面團搟成大小相同的小圓餅;
19.蜂蜜和水調和均勻,刷在面皮表面;
20.將面皮表面均勻粘上一層芝麻;
21.將面餅擺放在烤盤上,放進烤箱內進行第二次發酵30分鐘左右;
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