- 觀點1： 吃一口甜品就可緩解一分郁悶的心情,這就是為什么很多甜食會被賦予治療師的美譽。除去甜食中的糖分促進分泌多巴胺因子促進興奮產生愉悅之外，更多還要歸咎于甜食們精致而小巧的造型。
誰說冬天不能吃冰激凌？今天的主角哈密瓜凍奶，和傳統的純奶油蛋糕又有所不同，它是以哈密瓜為基底，選用新鮮牛奶以及面粉等原料打發之后做成奶泡，涂在新鮮哈密瓜的表層，冷凍之后形成色彩動人且造型豐富的這么一款甜食。
哈密瓜這種水果含果糖成分較高，且富含維生素和果纖維，用它來制作甜品一方面能提供甜品的甜滋味；而另一方面則能及時給人體補充所需營養物質。若要夸一番哈密瓜凍奶，說它是健康時尚甜品也不為過！
那么這樣的一道精美甜品，是不是只能出自專業甜品師傅們的手呢？其實哈密瓜奶凍完全考驗耐心和細心，技巧倒是運用的不多！想要知道它是怎么做出來的嗎？簡單易做還少女心滿滿。
用料：哈密瓜一個、酸奶200克、白砂糖15克、鮮奶油100克、吉利丁片一片半至兩片、一片5克兩片10克。
步驟一：把吉利丁片先放到冷水里泡軟備用；
步驟二：將哈密瓜切掉一小半，然后勺子掏空備用；
步驟三：牛奶和白砂糖倒入奶鍋中，中火加熱白砂糖融化，牛奶微沸關火；
步驟四：把泡軟的吉利丁片放到稍微放涼的牛奶液里融化；
步驟五：把淡奶油打發到半流質，不要打發過；
步驟六：將放涼的吉利丁片牛奶混合液倒入淡奶油中攪拌；
步驟七：把混合液倒入哈密瓜中，最后把哈密瓜放到冰箱冷藏四個小時，哈密瓜凍奶就做好了。
一口奶香醇厚的凍奶入口，在口腔融化后該是多么美妙的滋味呀~一口接著咬下去就能品嘗到脆脆的哈密瓜，帶著獨有清新的哈密瓜甜而爽脆。如此一道綿與柔結合的甜品，又怎會不叫人喜歡呢！
自己也動手嘗試做一做吧，真的不難喲~ - 觀點2： 牛奶加白糖再加入吉利丁片用鍋煮開，然后把哈密瓜的肉取出來切碎或者打成汁加入到煮開的牛奶當中，倒入容器里放進冰箱冷卻就可以。
- 觀點3： 首先先把吉利丁片用水泡軟，把哈密瓜果果肉用破碎機攪碎，牛奶加熱放入一些白糖，把哈密瓜果肉放入牛奶中，再把泡軟的吉利丁片加進去，攪拌均勻后放入模具里，再放到冰箱冷藏即可。
- 觀點4： 1.準備食材：哈密瓜、牛奶、吉利丁片、糖。2.牛奶加入白糖煮至微微沸騰，要不停攪拌，防止糊底。3.吉利丁片用涼水泡軟，牛奶液晾至溫熱，放入泡軟的吉利丁片，攪拌均勻。4.蓋上保鮮膜或蓋子入冰箱冷藏3個小時以上。
- 觀點5： 我們可以首先將哈密瓜洗凈去皮，切成小塊，放入保鮮盒中；然后在鍋中放入牛奶和少許糖，煮沸，冷卻。備少許吉利丁片泡軟，放入牛奶中，一起倒入保鮮盒，放入冰箱冷藏三至四小時即可。
- 擴展閱讀1：月子期間能吃榴蓮披薩嗎
- 坐月子時可以吃榴蓮披薩，只要不對榴蓮過敏就可以。榴蓮營養豐富，含糖量高。此外，榴蓮還含有維生素、蛋白質、脂肪等成分，可以補充能量，有滋陰養陽的功效，在坐月子時適當的吃一些，對于身體很有好處。要注意想要吃榴蓮披薩，有條件可以自己在家做，這樣相對來說，吃的也會更放心。因為外面售賣的很多...
- 擴展閱讀2：五個多月的寶寶、蘋果汁可以喝多少？
- 你好,根據您的情況,5個多月寶寶您每天給他喂點就可以了的,再喂奶之間給他喂點的,一般果汁能喝個30ml,還可以喂點刮下的水果泥的。多吃對寶寶有助于大便。
- 擴展閱讀3：5個月的寶寶喝蘋果汁，可以喝多少
- 5個月的寶寶這個時候可以添加果泥了，果泥：5個月大的嬰兒即可吃果泥。先將水果洗凈，然后用小匙刮成泥狀。最好隨吃隨刮，以免氧化變色，也可避免污染。如果喝果汁的，一次喂的量應該量控制在50ml左右，在天氣涼的情況下可以稍微加熱下。
- 擴展閱讀4：快五個月的寶寶可以喝蘋果汁嗎
- 可以，兩個月就開始添加了。每個季節，用最好吃、最便宜、最新鮮的水果做成時令水果汁。春天可用橘子、蘋果、草莓；夏天可用西紅柿、西瓜和桃；秋天可用葡萄、梨；冬天可用蘋果、橘子和檸檬。選用新鮮的橘子、橙子、葡萄等多汁水果，最重要的是要注意清潔衛生，不要讓細菌侵入。為了預防細菌侵入，所以在榨...
- 擴展閱讀5：孕婦可以吃必勝客披薩嗎
- 孕婦可以吃披薩。披薩中含有蛋白質、脂肪、碳水化合物、少量維生素等物質，能夠補充孕婦所需營養。而且，披薩口味多樣，容易消化和吸收，孕婦適量吃面包有助于孕期營養的均衡。但因為披薩經過烘烤，屬性偏燥熱，所以孕婦在孕期的食用應以適量為主。
- 擴展閱讀6：產婦能吃披薩嗎月子里
- 產婦是可以適當的吃點披薩的，不要吃太多就行。建議懷孕期間要注意營養均衡，多吃魚肉類食物，堅果，豆制品。產婦吃什么好 剛剛生完寶寶，產婦需要進補，那么，產婦吃什么好呢？其實均衡飲食為首要。特別是要避免油膩、重口味與辛辣等刺激性食物。搭配主食、青菜，并多選用蒸、煮、鹵等低油的烹調方式，...
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