- 觀點1： 以前的時候剛開始接觸榴蓮的時候我的內心是排斥的，有一次吃上以后我就開始瘋狂的熱愛上了榴蓮。榴蓮屬于熱帶水果，寒性體質可以多食用，含有人體需要的必須氨基酸，簡單講也就是蛋白質的成分，強健身體增強免疫力，含有豐富的膳食纖維可以促進腸道蠕動，緩解便秘癥狀，含有的維生素ABC都可以保護我們細胞的黏膜組織，比如眼睛視網膜需要維生素A.還可以抗氧化作用抵抗皮膚身體內自由基對我們的傷害！活血通絡去寒濕，但也含有大量熱量和糖分，糖尿病患者和三高肥胖人群上吃，吃完后要多喝水或者吃些水分高的水果緩解燥熱，每次吃適量就可以！平常生活中我們可以自制榴蓮披薩，或者榴蓮千層蛋糕，榴蓮酥，榴蓮芒果雙拼布。
- 觀點2： 含有多種維生素，營養相當豐富。榴蓮健脾補氣，補腎壯陽，溫暖身體，屬滋補有益的水果。一般健康人都可食用。病后及婦女產后可用之來補養身體。
- 觀點3： 榴蓮是高能量水果，吃榴蓮可以快速給人體提供能量。榴蓮里面所含的糖類容易消化吸收。榴蓮含有蛋白質、脂肪.維生素和礦物質。可以補充人體缺少的營養。吃榴蓮可以緩解痛經，榴蓮是熱性的，可以驅寒散痛。經常食用榴蓮可以健脾補氣，補腎壯陽，促進血液循環。
- 觀點4： 我就特別的喜歡吃榴蓮，我聞著那個味道真的是太香了。榴蓮被譽為“水果之王”，在民間有“一只榴蓮頂三只雞”的說法。雖然對榴蓮的味道頗有爭議，但其營養價值非常豐富。榴蓮肉含有11%淀粉，13%糖分，3%蛋白質，還有脂肪、維生素C以及鈣、鐵、磷等多種微量元素。榴蓮果殼煮骨頭湯是很好的滋補品，果核和內瓤常被用來燉雞湯，其可補氣去胃寒，也可做婦女滋補湯。雖然榴蓮富含營養，具有健脾補氣、補腎壯陽的功效，但一次不可多吃。最好每天食用不超過兩瓣，過量食用腸胃無法完全吸收，容易引起上火，如果榴蓮吃多了，可吃幾只山竹敗火，還可多喝水促進消化。
- 觀點5： 榴蓮有大補的功效，特別是病后體弱者以及產后的婦女，更加適當多吃。此外，榴蓮具有活血驅寒功效，對于胃寒及痛經婦女有緩解作用。
- 觀點6： 榴蓮的營養價值極高，經常食用可以強身健體，滋脾補氣，補腎壯陽，是一種極具有滋補功效的水果。榴蓮同時屬性熱，因此可以活血散寒，緩解女性經期疼痛癥狀，尤其適合受痛經困擾的女性食用。同時，它還能改善女性腹部寒涼，促進體溫上升，是寒性體質者的理想補益佳品。
- 觀點7： 榴蓮這種東西，被稱為“水果之王”，愛的人很愛，嫌棄的人很嫌棄.我就屬于很愛的人。榴蓮營養價值很高，經常食用可以增強抵抗力，健脾補氣，補腎，溫暖身體，屬滋補有益的水果；因為它性熱，所以非常適合寒性體質的人群食用，能改善腹部寒涼。同時也正是因為榴蓮性熱，能活血散寒，故而對于女性朋友的痛經癥狀也能起到緩解的作用。
- 觀點8： 榴蓮之中含有大量的氨基酸，其中還有不少是可以合成調配機體免疫力的前體物質，這些氨基酸可以在一定條件下合成有利于提高機體免疫力的蛋白質，從而提高人體的免疫力，其實人體的免疫力主要是由蛋白質組成，許多免疫因子都是蛋白質合成而來，因此多食用榴蓮可以一定程度上有助于免疫力。
- 觀點9： 榴蓮果皮，就是榴蓮里挨著殼的白色部分，它具有滋陰的作用。在兩廣地區很流行用白色果皮部分來煲雞湯，味道鮮美，還有補血益氣、滋陰降火的作用。榴蓮果核，曬干后加點瘦肉或是雞肉煲湯，有補腎、健脾的作用。
- 觀點10： 一個榴蓮十只雞，榴蓮對身體的滋補作用還是非常的大的。
- 擴展閱讀1：吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶么
- 吃了榴蓮披薩可以喝香芋奶茶 喝奶茶后是可以食用榴蓮的。首先榴蓮和牛奶一起適量食用是沒有問題的，傳聞牛奶與榴蓮同食會中毒，并沒有科學依據。 意見建議：不過女生不應該喝太多奶茶的，特別是購買的奶茶，其中含有較多的添加劑，加上那個榴蓮能量巨高，容易肥胖。1、食用榴蓮后不能喝酒,酒與榴蓮都是...
- 擴展閱讀2：孕婦可以吃榴蓮披薩嗎中期
- 孕婦是可以吃榴蓮披薩的，但榴蓮的熱量非常高，孕婦如果吃的過多，很容易上火的，而且對于胎兒來說，吃較多的榴蓮會產生胎熱，容易造成寶寶體重過重以及孕婦血糖值升高等情況，嚴重的還會造成難產和孕婦妊娠糖尿病。所以，榴蓮披薩雖好吃，但孕婦一定要控制量。原因分析 榴蓮的營養價值很高，它含有豐富的...
- 擴展閱讀3：吃了榴蓮披薩可以吃客家釀酒嗎？
- 吃完榴蓮披薩可以吃客家釀酒。原因在于榴蓮披薩的榴蓮成分比較少。只要你不是大面積的攝入榴蓮和牛奶。就不會出現食物中毒的現象。但是對于消化來說，盡量避免兩種食物混搭來吃，容易造成消化不良。
- 擴展閱讀4：啤酒和披薩一起吃會有什么不良反應
- 不會有不良反應。 啤酒中含有多種維生素、煙酸、泛酸和葉酸，營養豐富，俗稱“液體面包”，具有益氣活血、解熱鎮痛、興奮神經、利尿、美容等功效。而鴨肉中的脂肪酸熔點低，易于消化。所含B族維生素和維生素E較其他肉類多，能有效抵抗腳氣病，神經炎和多種炎癥，還能抗衰老。鴨肉中含有較為豐富的煙酸，它...
- 擴展閱讀5：燉肉饸饹，肉怎么燉好吃？
- 第一種紅燒肉的做法：1、把買回的五花肉（就是那種瘦肉和肥肉曾層疊狀的）切成1厘米見方（厚度不管，只管長寬）；2、鍋里放油（多放點），熱后放入糖（白糖也可）一勺（可多放點），炒到糊為止（這時候鍋里應該在冒濃煙，別怕）。倒入切好的肉和調料（厚片的姜、成瓣（不要弄碎）的蒜頭、...
- 擴展閱讀6：橙子皮燉肉橙子皮燉肉怎樣做
- 1、食材：牛肉300g，胡蘿卜1根，洋蔥50g，橙皮適量，調料：泰國辣醬，鹽，糖，雞精，料酒各適量。2、胡蘿卜切塊，洋蔥切塊，牛肉切塊后焯水洗凈浮沫。3、鍋內熱油，六成熱時，放入洋蔥煸出香味。4、放入牛肉煸炒一分鐘，倒入料酒、泰國甜辣醬。5、加開水沒過肉，大火燒開后改小火燜90分鐘。6、加...
- 擴展閱讀7：紅薯，玉米糝，小米粥有營養嗎
- 懷孕婦女大多都有惡心反胃的癥狀，可把小米熬成粥經常吃。玉米糝 1、玉米具有調中開胃，益肺寧心，清濕熱，利肝膽，延緩衰老等功能。2、玉米在所有主食中，玉米的營養價值和保健作用是最高的。3、玉米中的維生素含量非常高，是稻米、小麥的5－10倍。4、玉米中含有大量的營養保健物質。5、玉米含有碳水...
- 擴展閱讀8：內蒙古巴彥淖爾特產：三道橋西瓜
- 三道橋有了種植西瓜的傳統，三道橋的西瓜也慢慢出了名，成了河套地區的名優農產品。三道橋西瓜的種植歷史悠久，宋人高承在《事物紀原》中說“中國初無西瓜，洪忠宣使金，貶遞陰山，得食之，其大如斗，絕甘冷，可治暑疾”。由此可知，河套地區那時就開始種植西瓜。抗日戰爭時期，美國人帶來一種名叫“...
- 擴展閱讀9：懶人營養便當X深夜食堂 - 馬鈴薯燉肉的好吃做法
- 1: 燒熱鍋下油再加入蒜頭。爆香洋蔥。再加入西芹，一般很少加入西芹的，可以我認為加了他，有一股清香，味道更好。再加入紅蘿卜。最后加入薯仔，煮約10分鐘。請點擊輸入圖片描述 2: 最后加入牛肉，煮30分鐘，至蔬菜變軟。最后加入調味，再煮10分鐘就可以了。因為烹調時間比較長，記著薯仔及紅蘿卜...
- 擴展閱讀10：福州有哪些特色水果 福建福州特產
- 福桔是福建福州的傳統特色水果，福桔產地多分布閩江下游兩岸，所產的福桔色澤艷紅、果美汁甜，又與“福、吉”諧音，備受群眾喜愛。深秋初冬時節，閩江兩岸層層綠樹，枝頭綴滿紅果，色彩斑斕絢麗，人們譽之為“閩江桔子紅”。福桔成熟期恰在歲末，福州風俗以“紅”見好，且“桔”與“吉”音似，所以成...
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