雞縱菌的食用營養價值和烹飪
雞縱又稱雞縱菌、白蟻蘑等,中國云南、貴州、四川、福建、廣東、廣西、臺灣等均有雞縱,其中以云南產的雞縱最為著名,歷來被視為山珍之一。
雞縱生長在沙地間的白蟻窩上,大都是三五成群地生長在一起。雞縱的菌蓋為圓錐形,當傘蓋分披時,形似雞的羽毛,故名雞縱。菌蓋黑褐或微黃,菌褶稠密、色白、肉厚。雞縱分青皮雞縱菌、黑皮雞縱菌和蒜頭雞縱菌。
雞縱營養豐富,尤其蛋白質的含量較高,蛋白質中含有20多種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸種類齊全。每100g干雞縱中含蛋白質28.8g、碳水化合物42.7g.還含有鈣、磷、鐵及多種維生素。
雞縱具有較高的藥用價值,現代醫學研究發現,雞縱中含有治療糖尿病的有效成分,對降低血糖有明顯的效果。
雞縱菌肉質細嫩、潔白如玉,味似雞肉,鮮香可口。適于炒、燴、汆、煮等烹飪方法。
雞縱生長在沙地間的白蟻窩上,大都是三五成群地生長在一起。雞縱的菌蓋為圓錐形,當傘蓋分披時,形似雞的羽毛,故名雞縱。菌蓋黑褐或微黃,菌褶稠密、色白、肉厚。雞縱分青皮雞縱菌、黑皮雞縱菌和蒜頭雞縱菌。
雞縱營養豐富,尤其蛋白質的含量較高,蛋白質中含有20多種氨基酸,其中人體必需的8種氨基酸種類齊全。每100g干雞縱中含蛋白質28.8g、碳水化合物42.7g.還含有鈣、磷、鐵及多種維生素。
雞縱具有較高的藥用價值,現代醫學研究發現,雞縱中含有治療糖尿病的有效成分,對降低血糖有明顯的效果。
雞縱菌肉質細嫩、潔白如玉,味似雞肉,鮮香可口。適于炒、燴、汆、煮等烹飪方法。