懷菊花的養生功用
懷菊花不僅有觀賞價值,而且藥食兼優,有良好的保健價值。
懷菊花酒:由懷菊花加糯米、酒曲釀制而成,古稱“長壽酒”,其味清涼甜美,有養肝、明目、健腦、延緩衰老等功效。
懷菊花粥:將懷菊花與粳米同煮制粥,濡糯清爽,能清心、除煩、悅目、去燥。
懷菊花茶:用懷菊花泡茶,氣味芳香,可消暑、生津、祛風、潤喉、養目、解酒。
懷菊花糕:把懷菊花拌在米漿里,蒸制成糕,或用綠豆粉與懷菊花制糕,具有清涼去火的食療效果。
懷菊花肴:用懷菊花與豬肉、蛇肉炒或與魚肉、雞肉煮食的“懷菊花肉片”,葷中有素,補而不膩,清心爽口,可用于頭暈目眩、風熱上擾之癥的消除。
懷菊花羹:將懷菊花與銀耳或蓮子煮或蒸成羹食,加入少許冰糖,可去煩熱,利五臟,治頭暈目眩等癥。
懷菊花膏:以鮮懷菊花加水煎熬,濾取藥汁并濃縮,兌入煉好的蜂蜜,制成膏劑,具有疏風、清熱、明目之效用。
懷菊花枕:將懷菊花瓣陰干,收入枕中,對高血壓、頭暈、失眠、目赤有較好療效。
懷菊花護膝:將懷菊花、陳艾葉搗碎為粗末,裝入紗布袋中,做成護膝,可祛風除濕、消腫止痛,消除鶴膝風等關節炎。
懷菊花香氣:有疏風、平肝之功,嗅之對感冒、頭痛有輔助作用。