就是寶寶零食的不錯選擇。3、果蔬類食物。新鮮的水果和蔬菜,如番茄、黃瓜、蘋果等含有豐富的維生素C、微量元素等營養物質,有利于促進寶寶的生長發育,增強免疫力。媽媽可將新鮮的水果和蔬菜制作成沙拉給寶寶吃,也可榨成蔬果汁給寶寶飲用。4、堅果類食物。堅果類食物有利于...

兒童適合的零食如下:1、水果或果汁,其中含有豐富的維生素和礦物質,可以促進兒童食欲,幫助消化;2、酸奶,可促進兒童大腦發育;3、干果,具有非常高的營養價值,有活血通絡等作用;4、消暑糖水,有利于補充兒童水分;5、谷類食物,易于消化,可補充碳水化...

1、果蔬脆片:果蔬脆片是以水果、蔬菜為主要原料,經真空油炸脫水等工藝生產的各類水果、蔬菜脆片。不同于傳統油炸食品,不僅含油量特別的低,而且還盡量的保留著食物本來的營養,它們可以改變孩子不愛吃蔬菜的毛病。2、新鮮水果:一些時令水果可以常給孩子吃,如櫻桃、西瓜等等,...