鐵棍山藥是中國“國藥之寶”,中藥中的“上藥”,沒有毒副作用,只是吃多了容易上火。1、 鐵棍山藥是不錯的山藥,山藥具有多種維生素與氨基酸,是不可多得的好藥。人們可以使用該山藥起到保健的作用、補鈣與養顏的作用。2、保健的作用是因為該山藥具有多種維生素,可以防治人...

鐵棍山藥是中國“國藥之寶|”,中藥中的“上藥”,沒有毒副作用,只是吃多了容易上火,一般每天吃2.3兩就可以了。正宗鐵棍山藥可以搜 豐合大容

1、山藥中的淀粉含量較高,胸腹脹滿、大便干燥、便秘者最好少吃。2、山藥是偏補的藥,甘平且偏熱,體質偏熱、容易上火的人也要慎食。3、有=些=人愛用山藥涮火鍋,若再配上麻辣小料,那更是熱上加熱,也最好少吃。4、糖尿病者不可一次吃過量的山藥,食用量較大時應適當減少...