1、蜂蜜蜂蜜有很好的養胃作用。科學研究表明:蜂蜜里含有乙酰膽堿,其作用于副交感神經,可促進腸胃蠕動。此外,蜂蜜中還含有很多低聚糖,它能促進人體腸胃中有益微生物的生長,這些有益微生物的代謝能抑制有害微生物的生長,保持腸胃的微生態平衡。2、蘑菇有健胃開脾的功效,治療...

胃不好的時候,可以選擇一些溫和、易消化的食物來減輕胃部負擔。以下是幾種適合胃不好的食物: 小米:性平、微寒,味甘、咸,有益五臟、充津液、壯筋骨的功效,尤其適合內熱者、脾胃虛弱者、病弱體虛者食用。 山藥:有健脾、利胃、補肺、益腎等功效,能增強胃黏膜,減少胃酸對胃壁的...

胃不好的時候,可以選擇以下幾種食物: 山藥:山藥具有藥食兩用的價值,適當吃山藥不僅能夠提高脾胃功能,同時還可以增強身體免疫力,并且山藥中的氨基酸能夠消除人體的疲勞,還能夠達到消食解滯的作用。 羊肉:羊肉屬于溫補的食材,具有溫中健脾、補中益氣的作用,并且羊肉比較鮮嫩...