中國古代文化里,非常重視這個時辰。子時是一陽初生,恰恰是在一天中最黑暗的時候,陽氣開始生發。在《黃帝內經》里,有一句話叫做“凡十一藏取決于膽”取決于膽的什么呢?取決于膽的生發。我們在日常生活中常會有這樣的體會,到晚上八九點鐘的時候,我們就容易犯困,可是到夜里1...

膽經當令是指在夜里11點到凌晨1點,由膽經值班。 子時是一陽初生,恰恰是在一天中最黑暗的時候,陽氣開始生發。在《黃帝內經》里,有一句話叫做“凡十一藏取決于膽”取決于膽的什么呢?取決于膽的生發。我們在日常生活中常會有這樣的體會,到晚上八九點鐘的時候,我們就容易犯困...

經脈當令是指人體十二條正經在一天24小時內的循環運行過程中,每一經脈都有自己特定的“值班”時間段,在這個時間段內,相應的經脈氣血最為旺盛,功能最為活躍。 簡單來說,經脈當令就是經脈的值班時間。以下是具體的值班時間: 子時(23點至1點):膽經當令; 丑時(1點至3點)...