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清湯珍珠豆腐的家常做法、清湯珍珠豆腐怎樣做好吃、清湯珍珠豆腐的制作方法及配料


菜系及功效:清真菜 學齡期兒童食譜 老人食譜 消化不良食譜 營養不良食譜
口味:咸鮮味      
工藝:
清湯珍珠豆腐的制作材料:
主料:豆腐(南)200克
輔料:雞蛋50克,黃瓜100克,蝦仁25克,蘑菇(鮮蘑)25克,木耳(水發)15克
調料:鹽3克,味精1克,胡椒粉1克,料酒10克,淀粉(玉米)10克
清湯珍珠豆腐的特色:
丸子白嫩如珍珠,湯清澈鮮美。
教您清湯珍珠豆腐怎么做,如何做清湯珍珠豆腐才好吃
1. 將豆腐搗爛;
2. 鮮蘑切成細粒;
3. 蝦仁用刀剁成泥;
4. 豆腐、鮮蘑菇、蝦仁混合在一起;
5. 放入少許料酒、雞蛋、生粉、鹽、味精,攪拌均勻;
6. 木耳洗凈,撕成小片;
7. 黃瓜切成斜象眼片;
8. 鍋內放入湯,待快開時,將攪拌好的豆腐餡擠成小丸子;
9. 逐個下入湯中,然后再放入木耳、黃瓜片及調料,煮2分鐘即可。
小帖士-食物相克:
雞蛋:與鵝肉同食損傷脾胃;與兔肉、柿子同食導致腹瀉;同時不宜與甲魚、鯉魚、豆漿、茶同食。
蝦仁:蝦忌與某些水果同吃。蝦含有比較豐富的蛋白質和鈣等營養物質。如果把它們與含有鞣酸的水果,如葡萄、石榴、山楂、柿子等同食,不僅會降低蛋白質的營養價值,而且鞣酸和鈣離子結合形成不溶性結合物刺激腸胃,引起人體不適,出現嘔吐、頭暈、惡心和腹痛腹瀉等癥狀。海鮮與這些水果同吃至少應間隔2小時。
木耳(水發) :木耳不宜與田螺同食,從食物藥性來說,寒性的田螺,遇上滑利的木耳,不利于消化,所以二者不宜同食。
患有痔瘡者木耳與野雞不宜同食,野雞有小毒,二者同食易誘發痔瘡出血。
木耳不宜與野鴨同食,野鴨味甘性涼,同時易消化不良。
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♠ 下載:清湯珍珠豆腐的家常做法.doc
  • 1、主料: 豆腐250克、豌豆50克、雞胸脯肉75克。2、輔料: 雞蛋清50克。3、調料: 鹽3克、大蔥5克、姜2克、料酒5克、胡椒粉2克、淀粉(玉米)10克、雞精2克、雞油20克、4、將豆腐搗成泥;雞脯肉剁成蓉;蔥、姜洗凈切成末;雞蛋棄黃留清;5、豌豆洗凈,用開水焯一下...
  • 將海參豆腐黃蛋糕玉蘭片均切成厘米見方的丁;5、菠菜梗也切丁,入沸水一氽,撈出控凈水分;6、炒鍋內放入花生油,中火燒至五成熱,放入雞脯肉丁劃過,撈出控油;7、鍋內放入清湯毫升,加入醬油精鹽克味精克,倒入雞脯肉海參豆腐黃蛋糕玉蘭片,沸后撇去浮沫;8、用濕淀粉克勾...
  • 豆腐清湯的做法 以下是制作豆腐清湯的步驟: 準備食材:嫩豆腐切成小塊,青菜洗凈切段,姜切絲。 烹飪過程:鍋中加水燒開,放入姜絲和少許料酒,將豆腐塊放入鍋中焯水,去除豆腥味,撈出備用。 鍋中重新加入清水,燒開后放入青菜段煮至斷生。 加入焯過水的豆腐塊,再次...
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