紅棗銀耳湯的家常做法、紅棗銀耳湯怎樣做好吃、紅棗銀耳湯的制作方法及配料
菜系及功效：甜品/點心 肺調(diào)養(yǎng)食譜 補血食譜 滋陰食譜 貧血食譜
口味：甜味
工藝：煮
紅棗銀耳湯的制作材料：
主料：銀耳(干)20克,棗（干）100克,枸杞子100克
調(diào)料：冰糖50克
教您紅棗銀耳湯怎么做，如何做紅棗銀耳湯才好吃
將銀耳去蒂洗凈，放入壓力鍋中，再倒入枸杞、紅棗、冰糖，蓋上鍋蓋，壓力鍋調(diào)到米飯檔，保壓時間為10分鐘，即可食用，也可放入冰箱中冷卻后食用。
小帖士-食物相克：
枸杞子：枸杞一般不宜和過多茶性溫熱的補品如桂圓、紅參、大棗等共同食用。
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1、做法一。材料:銀耳兩朵,放在清水里發(fā)半個小時枸杞幾粒、紅棗幾顆、葡萄干幾粒、百合58片。做法:把以上食材放到砂鍋里,加清水,中火燉開。燉的過程中要經(jīng)常拿勺子翻動一下,免得粘鍋。燉開以后小火慢燉20分鐘,關(guān)火。然后蓋上蓋子,讓它再燜510分鐘。2、做法二。材料:銀...
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前言材料主料:紅棗適量、銀耳適量; 輔料:砂糖適量紅棗銀耳湯1將銀耳泡軟,撕成小塊。2用一個小鍋加適量的水,倒入銀耳和紅棗,燒開。3燒開后,用器皿呈出,適量加點糖。
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建議:銀耳紅棗湯的功效紅棗1. 棗能提高人體免疫力,并可抑制癌細胞,藥理研究發(fā)現(xiàn),紅棗能促進白細胞的生成,降低血清膽固醇,提高血清白蛋白,保護肝臟,紅棗中還含有抑制癌細胞,甚至可使癌細胞向正常細胞轉(zhuǎn)化的物質(zhì);2. 經(jīng)常食用鮮棗的人很少患膽結(jié)石,這是因為鮮棗中...