- 觀點1： 燒烤吃多了壞處非常的多，對身體會造成一定的危害，主要的壞處如下：
第一：燒烤吃多了會加重痛風。
有一些男性很喜歡在晚上的時候去吃宵夜吃燒烤，但是很多的男性因為飲食不健康而有了痛風，如果經常吃燒烤的話，痛風發作的頻率也會更高。因此食物在烤制的過程中，其中的嘌呤物質會更加多，那么人體攝入的嘌呤肯定是超標的，進而在人體內會形成尿酸，從而誘發痛風的發作。
因此經常吃燒烤其實對人的內分泌是會造成一定的影響的，還會使得新陳代謝發成紊亂，痛風患者一定要減少吃燒烤，燒烤對痛風患者的影響并不比海鮮要低，但是往往為了貪嘴，這些患者很容易忽視掉它的危害。
第二：燒烤是容易致癌的。
雖然燒烤的食物會外焦里嫩，口感很好，但是在烤制的過程中，食物很容易產生亞硝酸鹽的成分，這種成分本身就是有毒的，而且也是屬于致癌物。當亞硝酸攝入過量的時候，胃部消化以后就會產生硝酸胺，這種物質也是非常厲害的致癌物。而且吃燒烤也會增加腸胃的負擔，因此很容易誘發胃癌。
另外燒烤的時候還是肉類食物居多，肉類食物中本來富含大量的蛋白質，但是在持續高溫的作用下就會產生苯并芘的物質，這種物質跟亞硝酸鹽一樣也是一種致癌物，而且這種物質不容易被分解，會長時間的儲存在腸道之中，從而誘發腸癌。
健康的吃燒烤就是要懂得合理的安排，首先不能吃得太頻繁，如果是兩周吃一次或者說一個月吃一次，這肯定是沒有影響的。而且外面的燒烤攤一般都比較不干凈，如果想要過過嘴癮的話，可以嘗試自己在家里準備好食材，這樣會更加干凈衛生。同時在吃燒烤的時候不要只吃肉類食物，可以搭配新鮮的蔬菜水果，當然這部分的食材是不能烤的。 - 觀點2： 燒烤吃多了是容易致癌的，因為食物在烤制的時候容易產生致癌物，健康燒烤的話就是可以使用那種電烤爐燒烤，不使用木炭的話還好一點。
- 觀點3： 燒烤吃多了會得到白血病，主要是烤過的東西會有很多毒素垃圾。吃下去就是污染血液，造成一些嚴重的問題吧。吃燒烤一年不要過二十次。
- 觀點4： 燒烤吃多了，是很容易上火的，從而會讓你的喉嚨很痛。而且燒烤很多會有煙熏味，對身體很不好。我們可以用錫紙燒烤，而且吃完燒烤可以吃一些下火的涼茶。
- 觀點5： 燒烤在科學依據中，已經分析出了很多有害物質，而且能致癌，少量的吃燒烤是沒有問題的。
- 觀點6： 燒烤吃多了會導致肥胖，脂肪增加，健康燒烤可以少放點油，用一些健康的蔬菜進行燒烤。
- 觀點7： 燒烤吃多了會給體內積累許多的毒素，嚴重的會得癌癥。健康燒烤應該選用新鮮的食材，選擇無煙燒烤。
- 觀點8： 燒烤吃多了會怎樣？
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