- 觀點(diǎn)1： 用料
主料；海參一只、
輔料；菠菜適量、鹽少許、雞精少許、醬油少許、陳醋少許、芝麻少許。
菠菜拌海參的做法
1、準(zhǔn)備菠菜，海參。
2、分別改刀。
3、放入鹽，雞精。
4、加入少許麻醬。
5、添加醬油，陳醋拌均勻即可。
6、裝入盤中，撒上少許芝麻。
7、菠菜拌海參成品圖。 - 觀點(diǎn)2： 一、涼拌海參
即食海參可以做成涼拌菜供人們食用，在做的時(shí)候需要把即食海參取出以后切成薄片，再準(zhǔn)備適量的蔥花和香菜以及大蒜，把大蒜制成蒜泥兒，然后再把鹽，糖醋以及味精等調(diào)味料放在一起制成料汁，把香菜和蔥花以及海參放在一起，加入制好的料汁調(diào)勻即可食用。
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二、海參小米粥
即食海參特別適合用來熬小米粥，特別是那些產(chǎn)后虛弱的女性，可以用小米熬粥，在小米粥熬到八成熟時(shí)，把即食海參取出，切成小丁，直接放在小米粥中，一起熬10到15分鐘，關(guān)火以后降溫取出以后就能食用，優(yōu)質(zhì)的海參意康德就很不錯(cuò)，意康德十幾年的品牌，品質(zhì)佳，性價(jià)比高。除了這些食用方法以外，平時(shí)人們燉肉或者做湯時(shí)，也可以加入切碎以后的即食海參，它能讓食品更加美味，也能讓人體吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)。【摘要】
熟海參6種簡(jiǎn)單的家常吃法【提問】
一、涼拌海參
即食海參可以做成涼拌菜供人們食用，在做的時(shí)候需要把即食海參取出以后切成薄片，再準(zhǔn)備適量的蔥花和香菜以及大蒜，把大蒜制成蒜泥兒，然后再把鹽，糖醋以及味精等調(diào)味料放在一起制成料汁，把香菜和蔥花以及海參放在一起，加入制好的料汁調(diào)勻即可食用。
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二、海參小米粥
即食海參特別適合用來熬小米粥，特別是那些產(chǎn)后虛弱的女性，可以用小米熬粥，在小米粥熬到八成熟時(shí)，把即食海參取出，切成小丁，直接放在小米粥中，一起熬10到15分鐘，關(guān)火以后降溫取出以后就能食用，優(yōu)質(zhì)的海參意康德就很不錯(cuò)，意康德十幾年的品牌，品質(zhì)佳，性價(jià)比高。除了這些食用方法以外，平時(shí)人們燉肉或者做湯時(shí)，也可以加入切碎以后的即食海參，它能讓食品更加美味，也能讓人體吸收豐富的營(yíng)養(yǎng)。【回答】
三、紅燒海參肉
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食材準(zhǔn)備
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海參適量，五花肉適量，冰糖，老抽，生抽，鹽，八角，料酒，油適量。
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方法步驟
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1、五花肉塊放入清水中浸泡10分鐘，加料酒去腥；
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2、海參泡發(fā)后切成小段，放入蒸鍋蒸半小時(shí)，晾涼待用；
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3、鍋中放少許油，下入五花肉慢慢煸炒，肉煎至微黃時(shí)倒出多余的油；
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4、然后加入老抽，煸炒上色，放入蔥姜，加入八角，加半鍋熱水，一勺料酒；
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5、大火燒開后轉(zhuǎn)為小火，加入適量的冰糖調(diào)味，燉至5成熟時(shí)放入海參燉煮至肉爛；
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6、海參也軟糯后加入少許鹽調(diào)味收汁即可。【回答】
四、海參雞湯
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食材準(zhǔn)備
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雞一只，海參適量，山藥，生姜，青蒜，雞精，料酒，胡椒粉，鹽。
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方法步驟
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1、將雞洗凈后放入鍋中，加水，姜片，料酒煮熟，撇去浮沫；
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2、海參切成條后加入料酒焯燙一次，雞肉去骨撕成絲；
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3、山藥去皮后切成滾刀塊，鍋中少許油加熱放入山藥，雞肉，海參煸炒幾分鐘；
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4、然后倒入雞湯，放入雞精，鹽燒開后燉煮片刻，撒些胡椒粉青蒜即可。【回答】
五、海參雞蛋羹
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海參可以加入少量的木耳切碎之后然后放入攪拌好的雞蛋中蒸蛋羹，這樣的做法特別簡(jiǎn)單，而且營(yíng)養(yǎng)也非常豐富，滋陰養(yǎng)血效果也特別好。【回答】
六、海參芹菜粥
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主料：海參1只，大米50克，芹菜1根。
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輔料：姜。
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調(diào)料：鹽。
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做法：
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1.把大米洗干凈，放水里浸泡30分鐘，再倒入鍋中煮；
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2.將芹菜切成碎末，海參切成片狀，姜切成細(xì)絲；
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3.等到米快煮熟時(shí)，放入姜絲，海參片和芹菜末，加入鹽，攪拌均勻；
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4.改用大火繼續(xù)煮3分鐘，在煮的時(shí)候，要不停的用勺子攪拌，以防糊底。煮熟后即可食用。【回答】
以上是您有關(guān)問題的解答，請(qǐng)問是否還有其他疑問，我隨時(shí)可以為您解答🙂🙂【回答】 - 擴(kuò)展閱讀1：蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
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