- 觀點(diǎn)1： 米酒煮雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值
冬日里喝上一碗糯米酒煮雞蛋可以驅(qū)寒，改善膚色，最重要的是可以給人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體細(xì)胞的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
1、雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)都為優(yōu)質(zhì)蛋白，對肝臟組織損傷有修復(fù)作用。
2、雞蛋中富含的DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，不僅能健腦益智，改善記憶力，還可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
3、雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，具有一定的防癌作用。
4、糯米酒味甘性溫，其中包含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，具有益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫的作用。
5、糯米酒煮雞蛋不僅有利于孕婦利水消腫，對哺乳期婦女催乳和通乳也適用，最值得一提的是有很好的豐胸效果。
愛自己就多吃糯米酒煮雞蛋。
糯米酒煮雞蛋的功效與作用
既然糯米酒煮雞蛋有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，那么糯米酒煮雞蛋的功效又會如何？糯米酒煮雞蛋不僅嘗起來醇香可口，還具有養(yǎng)顏健生的功效。
1、糯米酒煮雞蛋甘甜芳醇，能有效得刺激消化腺地分泌，增進(jìn)食欲，有助于消化。
2、糯米酒煮雞蛋還具有提神解乏、解渴消暑的作用，有促進(jìn)血液循環(huán)、潤膚的功效。
3、患有體質(zhì)虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等患者多喝糯米酒煮雞蛋能有效得改善病癥。
4、多喝糯米酒煮雞蛋有助陽壯力、滋補(bǔ)氣血的功效。
5、對體質(zhì)虛衰、元?dú)饨祿p、貧血等病癥有一定的療效。 - 觀點(diǎn)2： 米酒蛋花湯是有催奶作用的，做法簡單，沒有任何對人體有害的食品添加劑，清淡爽口，非常適合哺乳期乳汁較少的產(chǎn)婦食用。當(dāng)然，哺乳期產(chǎn)婦的營養(yǎng)要全面。建議：您多吃一些新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充豐富的蛋白質(zhì)，對乳汁的增加有幫助可以通過食用米酒蛋花湯來增加母乳。產(chǎn)婦在哺乳期需要補(bǔ)充營養(yǎng)，補(bǔ)充蛋白質(zhì)，而米酒蛋花湯的主要材料是雞蛋，具有催奶效果。同時(shí)，也要多吃一些富含維生素的蔬菜水果，做到營養(yǎng)全面、均衡。
- 觀點(diǎn)3： 生完寶寶之后，哺乳媽媽發(fā)現(xiàn)自己的乳汁分泌一直都不是特別旺盛，所以想要利用飲食的方式來協(xié)調(diào)。如果有這方面的問題，可在營養(yǎng)師的幫助下選擇合適的調(diào)整。而有些哺乳媽媽平時(shí)比較喜歡吃米酒煮雞蛋，那米酒煮雞蛋下奶嗎？
米酒煮雞蛋的效果并不是特別明顯，但也會有一點(diǎn)點(diǎn)催乳的效果。哺乳媽媽如果喜歡吃這些食物，可掌握營養(yǎng)的制作方法，保護(hù)雞蛋和米酒的營養(yǎng)，可減少各種酒精的損害。比如把米酒和雞蛋準(zhǔn)備好之后，放到水中煮5到10分鐘左右，就可以有充分的吸收效果。
如果哺乳媽媽想要達(dá)到更好的米酒煮雞蛋下奶功效，可以加入少量的花生、茭白等，都可以改善人體的營養(yǎng)結(jié)構(gòu)，預(yù)防乳房分泌不足的癥狀。當(dāng)然這些方法都是有局限性，比如需要更長時(shí)間，而且有些人營養(yǎng)吸收不良，往往會干擾這些食物的促乳效果。
有些哺乳媽媽下奶比較困難，可以適當(dāng)按摩，保持乳房的通暢，選擇熱敷的方法，減少乳房淤積的表現(xiàn)，那對于下奶就會有更好的幫助。但產(chǎn)婦要懂得去協(xié)調(diào)自身的營養(yǎng)，只有充足的營養(yǎng)才能促進(jìn)乳房的合成原材料吸收。 - 觀點(diǎn)4： 糯米酒煮雞蛋的做法
這樣一款堪稱美容圣品的糯米酒煮雞蛋的做法其實(shí)很簡單。煮好的糯米酒酒香彌漫在空中，讓人整個(gè)身心都放松了。吃上一碗，連原本冰涼的雙手也變暖了。那么好的糯米酒煮雞蛋還不快快動手準(zhǔn)備。
做法1：
制作原料：
主料：糯米酒150ml、雞蛋2個(gè)
輔料：姜1小塊、冰糖6小方塊、水80ml
制作方法：
1、把糯米酒和水倒入鍋中備用。
2、姜剁成姜末，倒入鍋中。
3、開中火煮到到冒泡泡。
4、打出雞蛋，倒入鍋中，用筷子攪散。
5、倒入冰糖，煮融就可出鍋。
做法2：
制作原料：
水400ml、糯米酒200ml、雞蛋2個(gè)、白糖適量
制作方法：
1、找一奶鍋，倒入水，大火燒開。
2、倒入糯米酒，轉(zhuǎn)中大火煮開。
3、用湯勺剔除白泡沫，保持糯米酒的清澈。
4、把雞蛋在碗里找散，轉(zhuǎn)中小火，然后一圈一圈沿奶鍋把蛋液倒進(jìn)鍋中，等蛋液在糯米酒表面凝固。
5、等糯米酒再次沸騰，再用勺子輕輕攪動，以防糯米酒粘鍋。
6、放白糖即可出鍋。
兩種做法供你隨心所欲得選擇。
糯米酒煮雞蛋的營養(yǎng)價(jià)值
冬日里喝上一碗糯米酒煮雞蛋可以驅(qū)寒，改善膚色，最重要的是可以給人體提供豐富的營養(yǎng)物質(zhì)，促進(jìn)人體細(xì)胞的正常運(yùn)轉(zhuǎn)。
1、雞蛋中含有豐富的蛋白質(zhì)都為優(yōu)質(zhì)蛋白，對肝臟組織損傷有修復(fù)作用。
2、雞蛋中富含的DHA和卵磷脂、卵黃素，對神經(jīng)系統(tǒng)和身體發(fā)育有利，不僅能健腦益智，改善記憶力，還可以促進(jìn)肝細(xì)胞再生。
3、雞蛋中含有較多的維生素B和其他微量元素，可以分解和氧化人體內(nèi)的致癌物質(zhì)，具有一定的防癌作用。
4、糯米酒味甘性溫，其中包含糖、有機(jī)酸、維生素B1、B2等，具有益氣、生津、活血、散結(jié)、消腫的作用。
5、糯米酒煮雞蛋不僅有利于孕婦利水消腫，對哺乳期婦女催乳和通乳也適用，最值得一提的是有很好的豐胸效果。
愛自己就多吃糯米酒煮雞蛋。
糯米酒煮雞蛋的功效與作用
既然糯米酒煮雞蛋有豐富的營養(yǎng)價(jià)值，那么糯米酒煮雞蛋的功效又會如何？糯米酒煮雞蛋不僅嘗起來醇香可口，還具有養(yǎng)顏健生的功效。
1、糯米酒煮雞蛋甘甜芳醇，能有效得刺激消化腺地分泌，增進(jìn)食欲，有助于消化。
2、糯米酒煮雞蛋還具有提神解乏、解渴消暑的作用，有促進(jìn)血液循環(huán)、潤膚的功效。
3、患有體質(zhì)虛弱、頭暈眼眩、面色萎黃、少氣乏力、中虛胃痛、便清等患者多喝糯米酒煮雞蛋能有效得改善病癥。
4、多喝糯米酒煮雞蛋有助陽壯力、滋補(bǔ)氣血的功效。
5、對體質(zhì)虛衰、元?dú)饨祿p、貧血等病癥有一定的療效。
6、多吃糯米酒煮雞蛋對改善腰背酸痛、手足麻木和震顫，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎及跌打損傷有益。 - 擴(kuò)展閱讀1：20度米酒的制作方法低度米酒家常制作方法分享
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- 擴(kuò)展閱讀5：桂圓紅棗枸杞煮米酒桂圓紅棗枸杞煮米酒的做法
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- 擴(kuò)展閱讀6：產(chǎn)婦喝米酒后還能喂奶嗎？哺乳期喝米酒會影響喂奶嗎？
- 哺乳期喝米酒是不會影響喂奶的。米酒能夠促進(jìn)我們的血液循環(huán)，米酒對于腰酸背痛和神經(jīng)衰弱以及很多婦科的疾病都有很好的治療功效，米酒在婦女的哺乳期是可以喝一點(diǎn)的。米酒含有豐富的多種維生素、葡萄糖、氨基酸等營養(yǎng)成分，飲后能開胃提神，并有活氣養(yǎng)血、滋陰補(bǔ)腎的功能，產(chǎn)婦和婦女經(jīng)期多吃，尤有益處，是...
- 擴(kuò)展閱讀7：產(chǎn)婦月子里米酒紅糖雞蛋湯能喝多久？
- 產(chǎn)婦月子里的紅糖雞蛋，可以喝滿一個(gè)月，的的營養(yǎng)很好養(yǎng)，紅糖有溫補(bǔ)的作用，都是，能是產(chǎn)婦很好地恢復(fù)體能
- 擴(kuò)展閱讀8：在網(wǎng)上看到說要打發(fā)好做蛋糕的奶油要加點(diǎn)醋，是家常菜的醋嗎？
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