- 觀點1： 健康大視野：在飲食養生法中，有飲食禁忌的說法吧？包括哪些方面？張國璽：飲食禁忌，是指對機體不相宜的飲食或不合理的飲食搭配要禁止或忌用，俗稱“忌口”。飲食禁忌有兩種含義，存在廣義和狹義之分。廣義的飲食禁忌涉及的內容廣泛，其中包括食物與體質、地理位置、季節、年齡、性別、病情以及飲食的調配、用法、用量等諸多方面。狹義的飲食禁忌主要包括食物與疾病方面的禁忌。由于廣義的飲食禁忌涉及內容太廣，所以僅介紹狹義飲食禁忌的有關內容。首先，忌食生冷。如大量地生食蔬菜和水果，雖然能夠獲得較多的維生素，但宜損害脾胃，特別是對脾胃虛寒的人們更為不利。其次，忌食粘滑。如食用糯米、大麥、薯類等食品，易引起消化不良。最后，忌食油膩。如過多食用葷油、肥肉、油煎食品，容易引起高血脂及動脈粥樣硬化。
- 觀點2： 哺乳期的飲食禁忌有哪些？
- 觀點3：
在生活中，你是不是常常神經很大條，剛吃完感冒藥，又喝碳酸飲料？或者找不到開水送服藥片，就用茶水代替？除了這些我們都知道的吃藥禁忌之外，還有不少可能你還不知道。
西柚+抗焦慮藥、抗抑郁藥或處方安眠藥
西柚汁含有一種化學物質，可以抑制消化系統及肝部酵素，但跟處方抗焦慮藥物如Valium及Xanax、抗抑郁劑如Zoloft或安眠藥Lunesta混合，反會干擾代謝過程而產生強烈的副作用，包括暈眩、疲倦、混亂、腹瀉及或便秘。
若在服食上述其中一種藥物之后，意外喝用西柚汁
(不論品種，視乎個人體形或代謝能力)
而感到強烈不適，只能靜待身體把果汁消化掉。
金絲桃+避孕藥
部分研究支持金絲桃
(St.
John"s
Wort)
可以降低輕度至中度抑郁及紓緩情緒波動的說法，但若使用避孕藥、避孕貼或子宮環而同時服食金絲桃，則有可能影響一生導致懷孕。
金絲桃含有的化學物質，可改變人體代謝避孕藥的方式，從而減低血中的荷爾蒙含量，以至無法抑制排卵。若有吃用金絲桃，可改用非荷爾蒙的防孕方法，或向醫生查詢服食處方抗抑郁藥的事宜。
酒精+乙醯胺酚
經常一天喝酒三杯或以上，本來已不可取，其后再服食非處方乙醯胺酚
(Acetaminophen，商品名稱為普拿疼，含有治理止痛、傷風及感冒的活性成分)
，會造成肝中毒效應。現時難以確定這種中毒效應最終會產生何種后果，但過量喝酒和服食乙醯胺酚，則會干擾肝功能及破壞肝臟細胞。
基于代謝能力人人不同，專家不能估計服食多少乙醯胺酚才會損害肝臟或停止喝酒而不會構成危險的時間。故若需要服食乙醯胺酚，最好盡量減低酒量。
酵母菌感染藥+抗焦慮藥物
酵母菌感染藥的產品名稱為Di?ucan，服食一粒，可迅速消除因為酵母菌感染而引發的 痕癢，但在用藥的一個星期內，切勿同時服食任何抗焦慮藥物。
Diflucan可改變肝酵素代謝鎮靜劑的方式，只是服食一粒Valium或Xanax，也會令人長時間昏睡。
咖啡+能量飲料
需要保持清醒，一杯咖啡或能量飲品可提供安全的精神刺激，但在兩至三小時內喝用兩者，反會使人由清醒變為躁動，繼而引發焦慮、心跳加速、胃部不適、暈眩及嘔吐。成因不僅是一般能量飲料的 含量較咖啡為高，還因為它們通常富含糖分及瓜拿納(Guarana)等草本植物，而兩者都會加速人體運作。
不慎同吃兩者而出現副作用，可大量喝水及吃用蛋白質或全谷物等健康食物，在一至兩小時內，不適感覺應會大幅減除。
二十年前研究發現，廣泛使用的抗生素四??環霉素
(Tetracycline，用來治療性病、尿道感染、粉刺及其他疾病)
，可在人體形成一種削弱避孕藥功效而造成受孕的機制。新近研究無法復制這種干擾，但亦無法找到推翻上述說法的證明。
專家建議寧可信其有，若有服食避孕藥而醫生又處方任何抗生素，例如四環霉素，便應在服藥之后的七天使用后備避孕法。處方抗生素有不同牌子及基因名稱，宜向醫生查詢一下。 - 觀點4： 養生有哪些禁忌？早上不要光腳走路，不要穿太長衣服和緊身衣，不要每天都穿一雙鞋，不要讓牙刷長時間不清理，不要長時間不眨眼，長時間使用手機交流 。
- 擴展閱讀1：在長島有什么好吃的特產
- 首先是海鮮，長島的海鮮非常新鮮、口感鮮美，海鮮市場上常見的有龍蝦、蟹、蛤蜊和貝類等。這些海鮮可以配上辣椒油或是蒜味醬料，嘗起來味道上佳。其次是餅干和糕點，可以說是長島特產中最有名的美食之一。長島的糕點和餅干種類繁多，最著名的有馬卡龍、杏仁餅干、酒鬼餅干等。這些糕點和餅干都有著濃郁的風...
- 擴展閱讀2：長島有哪些特產美食
- 1、金鉤海米靠山靠海的長島幸福感很強，那是因為山海之間孕育著很多美味，其中，有一種來自大海里的美味經過簡單的加工和晾曬后能獲得至鮮之味，既能當小零食吃又能當調味品增鮮味，它的體內帶著大海的味道也蘊含著鮮美的氣息它便是金鉤海米。2、精品鱈魚片 愛吃海鮮的人一定無法抵擋烤鱈魚片的魅力...
- 擴展閱讀3：燉肉料多久拿出來才會更入味？
- 首先，我們需要了解燉肉的時間。燉肉的時間因肉類的種類、塊狀大小以及個人口感喜好而異。一般來說，燉牛肉需要2-3小時，燉羊肉需要1-2小時，燉豬肉需要1-1.5小時。這些時間僅供參考，具體還需根據肉類的實際情況進行調整。其次，我們需要選擇合適的調料。燉肉時常用的調料有生抽、老抽、料酒、姜片、蔥段...
- 擴展閱讀4：電壓力鍋燉肉多長時間合適？
- 豬肉（塊狀）： 燉塊狀豬肉通常需要大約20-30分鐘的高壓烹飪時間，具體時間取決于豬肉的部位和塊大小。雞肉（塊狀）： 燉塊狀雞肉通常需要大約15-20分鐘的高壓烹飪時間，以確保完全烹煮。羊肉（塊狀）： 燉塊狀羊肉通常需要大約30-40分鐘的高壓烹飪時間，以使其變得非常嫩。鴨肉（塊狀）： 燉塊狀鴨肉通常...
- 擴展閱讀5：燒烤的危害
- 5，經過燒烤的食物偏燥熱，加上大量的辣椒、孜然等調料容易阻礙消化液的分泌，損傷消化道黏膜，同時容易令人上火。6，熏烤太過的許多肉類食物會使人體內鈣的代謝發生問題，嚴重影響孩子的視力，導致眼睛近視。7，燒烤類食品所含油量高、脂肪高、熱量高，長期食用會導致高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝等疾病...
- 擴展閱讀6：土耳其烤肉腌料配方 所需要的材料和做法
- 2、做法：五花肉洗凈切3毫米厚，長120毫米左右溥片。用白酒 腐乳 生抽 老抽醬油 白糖 雞精拌勻，裝硅膠袋放冰箱冷藏腌制一夜。3、電飯鍋里刷上少許油，擺上肉，慢慢來回翻面中火烤制，烤至兩面微黃?？竞煤笥眉舻都舫尚K。撒上小蔥花、辣椒面、熟芝麻即可，好香的烤肉就做好了。
- 擴展閱讀7：土耳其烤肉串怎么做
- 7、土耳其烤肉的做法 把雞腿肉骨肉分離，切成片狀，用生抽，蠔油，黑胡椒，鹽和少許食用油腌制1小時把西紅柿，青椒，洋蔥，生菜切成條，放在碗里備用，記住蔬菜要洗干凈，因為要生吃把腌好的肉放入烤箱中層，180度左右烤20。8、土耳其烤肉分為轉烤二烤串烤和阿達納烤肉等轉烤起源于土耳其首都安卡拉轉烤的...
- 擴展閱讀8：土耳其烤肉的做法 土耳其烤肉怎么做好吃
- 配方1：牛肉、羊肉或雞肉2千克，鹽20克，酸奶、牛奶各65克，洋蔥適量。配方2:每千克肉（雞肉、豬肉、羊肉）配，香辣腌粉 30 克，特農酸奶 200 克，青椒西芹百合生姜 胡蘿卜洋蔥各少許。茉香綠茶葉少許，混合腌制 6---8 小時。3．操作要點 (1)原料選擇 土耳其烤肉有幾種，比較常見的是轉烤，起...
- 擴展閱讀9：正宗土耳其烤肉的做法 需要哪些技巧
- 正宗土耳其烤肉的做法 1、在肉中加入適量的鹽、酸奶、牛奶、洋蔥等后攪拌，再抹上油，2、最后用一根粗大的鐵棍將肉一片片地穿起來，做成一個巨大的肉團。廚師不停地轉動鐵棍進行燒烤，3、當靠近烤爐一側的肉烤熟后，廚師就把這一側轉過來，用一把長刀將上面的肉一片片地切下來。切下來的薄肉片用托...
- 擴展閱讀10：土耳其烤肉串怎么做土耳其烤肉串如何做
- 1、材料：五花肉適量、鹽適量、糖適量、五香粉適量、辣椒粉適量、椒鹽適量、燒烤粉適量、胡椒粉適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、蒜末適量、蜂蜜適量。2、除了蜂蜜，用所有的原料腌漬五花肉。最少8小時以上。3、根據個人喜好，添加自己喜歡的味道。4、預熱200度的烤箱烤20分鐘，放烤網上比較好受熱。5...
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