- 觀點(diǎn)1： 長痘痘也是可以喝牛奶的，每天一瓶也可以，因?yàn)榕Ｄ淌菍儆趦?yōu)質(zhì)高蛋白的食物，對(duì)人體的益處是非常多的，臉上長痘痘一定不要吃辛辣刺激性的食物，另外要注意，盡量不要熬夜。
長痘痘主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)，作息不良、壓力大、上火等因素密切相關(guān)。不要擠壓痘痘，容易發(fā)炎感染細(xì)菌。建議按時(shí)清潔面部，用不刺激的護(hù)膚品，盡量不要化妝，少吃辛辣刺激食物，多吃蔬菜水果，多喝水，可以喝牛奶，保持良好作息，可以適當(dāng)抹點(diǎn)蘆薈膠。
如果痘痘是在額頭的部位那么時(shí)由于肝火過盛導(dǎo)致的。痤瘡的發(fā)病是雄激素和皮脂腺合成，分泌增多，使毛囊漏斗部角化增殖，造成毛孔堵塞，形成脂栓即扮刺。建議以下用維A酸乳膏為主，常用濃度為0.025℅，每換一次，如果伴有炎癥性皮損，可以外用抗生素軟膏，如果0.3℅鹽酸環(huán)兩沙星凝膠，還可以用2。5℅過氧化苯甲酰凝膠，均為每日2次。
少吃辛辣食物:如辣椒、蔥、蒜等。這類食品性熱，食后容易升火。少吃油膩食物:如動(dòng)物油、植物油等。這類食品能產(chǎn)生大量熱能，使內(nèi)熱加重。因此，必須忌食如豬油、奶油、肥肉、豬腦、豬肝等。不能吃腥發(fā)之物:如海鰻、海蝦、海蟹、帶魚等。腥發(fā)之物?？梢饳C(jī)體過敏而導(dǎo)致疾病加重。
拓展資料:痤瘡簡介:
1.痤瘡是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點(diǎn)。
2.痤瘡的發(fā)生主要與皮脂分泌過多、毛囊皮脂腺導(dǎo)管堵塞、細(xì)菌感染和炎癥反應(yīng)等因素密切相關(guān)。進(jìn)入青春期后人體內(nèi)雄激素特別是睪酮的水平迅速升高，促進(jìn)皮脂腺發(fā)育并產(chǎn)生大量皮脂。同時(shí)毛囊皮脂腺導(dǎo)管的角化異常造成導(dǎo)管堵塞，皮脂排出障礙，形成角質(zhì)栓即微粉刺。
3.毛囊中多種微生物尤其是痤瘡丙酸桿菌大量繁殖，痤瘡丙酸桿菌產(chǎn)生的脂酶分解皮脂生成游離脂肪酸，同時(shí)趨化炎癥細(xì)胞和介質(zhì)，最終誘導(dǎo)并加重炎癥反應(yīng)。
4.皮損好發(fā)于面部及上胸背部。痤瘡的非炎癥性皮損表現(xiàn)為開放性和閉合性粉刺。閉合性粉刺（又稱白頭）的典型皮損是約1毫米大小的膚色丘疹，無明顯毛囊開口。開放性粉刺（又稱黑頭）表現(xiàn)為圓頂狀丘疹伴顯著擴(kuò)張的毛囊開口。
5.粉刺進(jìn)一步發(fā)展會(huì)演變成各種炎癥性皮損，表現(xiàn)為炎性丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)和囊腫。炎性丘疹呈紅色，直徑1～5毫米不等；膿皰大小一致，其中充滿了白色膿液；結(jié)節(jié)直徑大于5毫米，觸之有硬結(jié)和疼痛感；囊腫的位置更深，充滿了膿液和血液的混合物。這些皮損還可融合形成大的炎性斑塊和竇道等。
6.炎癥性皮損消退后常常遺留色素沉著、持久性紅斑、凹陷性或肥厚性瘢痕。臨床上根據(jù)痤瘡皮損性質(zhì)和嚴(yán)重程度將痤瘡分為3度、4級(jí)：1級(jí)（輕度）：僅有粉刺；2級(jí)（中度）：除粉刺外，還有一些炎性丘疹；3級(jí)（中度）：除粉刺外，還有較多的炎性丘疹或膿皰；4級(jí)（重度）：除有粉刺、炎性丘疹及膿皰外，還有結(jié)節(jié)、囊腫或瘢痕。
7.根據(jù)青少年發(fā)病、皮損分布于顏面和胸背部、主要表現(xiàn)為白頭、黑頭粉刺、炎性丘疹、膿皰等多形性皮損等特點(diǎn)，臨床易于診斷，通常無需做其他檢查。有時(shí)需要與酒渣鼻、顏面播散性粟粒性狼瘡、皮脂腺瘤等鑒別。
參考資料:百度百科痘痘 - 觀點(diǎn)2： 可以喝，但是要少喝。
臉上長痘痘一般有兩個(gè)原因，一個(gè)是內(nèi)分泌失調(diào)，一個(gè)是上火。而牛奶是陽性食物，若是上火的人喝了牛奶會(huì)助長痘痘生長，所以長痘痘了盡量少喝牛奶。
之所以說可以喝，因?yàn)殚L痘痘的另一個(gè)原因可能是因?yàn)閮?nèi)分泌失調(diào)，食物吃得雜了，而牛奶營養(yǎng)豐富，對(duì)腸胃有一定的調(diào)理作用。但是為了避免使因?yàn)樯匣鸲L痘痘，最好是少喝或者不喝。
痘痘又稱痤瘡，是毛囊皮脂腺單位的一種慢性炎癥性皮膚病，主要好發(fā)于青少年，對(duì)青少年的心理和社交影響很大，但青春期后往往能自然減輕或痊愈。臨床表現(xiàn)以好發(fā)于面部的粉刺、丘疹、膿皰、結(jié)節(jié)等多形性皮損為特點(diǎn)。 - 觀點(diǎn)3： 臉上長痘痘是可以喝純牛奶的。
青春痤瘡與青春期發(fā)育，體內(nèi)激素變化有關(guān)。屬于正常的生理現(xiàn)象。一般青春期過后就會(huì)漸漸減輕或消退的。最好不要亂服藥物。尤其是性激素類藥物。以免導(dǎo)致不良情況。建議最好不要擠壓之，尤其是危險(xiǎn)三角區(qū)內(nèi)的。痘印往往是感染、擠壓等導(dǎo)致的?？梢酝庥镁SA乳膏，內(nèi)服復(fù)方珍珠暗瘡片、維生素e、B族、微量元素鋅、鎂、鈣鐵等。如有感染可以給予消炎治療。青春痤瘡合并腐敗菌感染就會(huì)導(dǎo)致惡臭的味道?？梢苑孟姿幬铮喝舴鷼⑿?、四環(huán)素、克林霉素、甲硝唑等等，同時(shí)保持顏面部清潔衛(wèi)生，可以硫磺香皂清潔顏面部，消炎軟膏涂抹局部（氧氟沙星凝膠等），少食辛辣刺激食物，戒煙酒，多喝水，不可疲勞過度，心情要舒暢。 - 觀點(diǎn)4： 人人都知道喝牛奶好，但喝牛奶有許多講究，如果飲用方法不恰當(dāng)，牛奶不但于身體無補(bǔ)，還可能造成一些危害： 1、不要喝生奶，喝鮮奶要高溫加熱，以防病從口入； 2、有人習(xí)慣空腹喝牛奶，這不科學(xué)。因?yàn)榭崭钩詵|西腸蠕動(dòng)很快。而且，這時(shí)喝進(jìn)去的牛奶中的蛋白質(zhì)將很快地轉(zhuǎn)化為能量而消耗掉。奶中的營養(yǎng)物質(zhì)尚來不及消化．吸收，就排到大腸，無形中造成浪費(fèi)。最好喝奶前先吃點(diǎn)東西或邊吃食物邊飲用。 3、牛奶中的蛋白質(zhì)80％為酪蛋白，當(dāng)牛奶的酸堿度在4．6以下時(shí)，大量的酪蛋白便會(huì)發(fā)生凝集、沉淀，難以消化吸收，嚴(yán)重者還可能導(dǎo)致消化不良或腹瀉。所以牛奶中不宜添加果汁等酸性飲料。 4、有人喜用牛奶代替白開水服藥，其實(shí)，牛奶明顯影響人體對(duì)藥物的吸收，牛奶易在藥物表面形成一個(gè)覆蓋膜，使奶中的鈣、鎂等礦物質(zhì)與藥物發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，形成非水溶性物質(zhì)，從而影響藥效的釋放及吸收。在服藥前后1小時(shí)也不要喝奶。 5、不宜多飲冷牛奶，因?yàn)槔渑Ｄ虝?huì)影響腸胃運(yùn)動(dòng)機(jī)能，引起輕度腹瀉，使牛奶中的營養(yǎng)成分多數(shù)不能被人體吸收利用。 6、不宜長時(shí)間高溫蒸煮。牛奶中的蛋白質(zhì)受高溫作用，會(huì)由溶膠狀態(tài)轉(zhuǎn)變成凝膠狀態(tài)，導(dǎo)致沉淀物出現(xiàn)，營養(yǎng)價(jià)值降低。 7、牛奶和（黑）巧克力不能同吃，是有兩個(gè)方面原因的: 一，巧克力中的成分會(huì)破壞牛奶中的鈣，使鈣無法吸收。這樣一來，牛奶的一些營養(yǎng)就不能攝取了，說白了，就是一部分牛奶白喝了。 二，牛奶的成分會(huì)影響巧克力中對(duì)人體有益的成分作用的發(fā)揮，比如，抗氧化成分，抗血栓成分，在有牛奶的情況下都不能發(fā)揮出來.
但是牛奶和巧克力同時(shí)吃，并沒有太大的傷害。包括牛奶巧克力也不是不能吃。 由此可見，牛奶確實(shí)具有豐富的營養(yǎng)，是一種便利實(shí)惠，經(jīng)濟(jì)又有營養(yǎng)的食品，值得大力提倡。沒有想到的是，平平常常的牛奶中，竟然還有這么多的學(xué)問！其實(shí)，又何止是牛奶，世上萬物都包含著許許多多的知識(shí)，等待著我們?nèi)グl(fā)現(xiàn)，去探索！ - 觀點(diǎn)5： 不要喝據(jù)報(bào)道，來自美國哈佛大學(xué)的研究人員揭示，愛長青春痘和飲食密切相關(guān)，愛喝牛奶的女性患青春痘的幾率比不常喝的高兩成以上，愛喝脫脂奶的人患青春痘的幾率比其他人高出四成以上。難纏的痘痘，常常是許多人心中的痛。有數(shù)據(jù)表明，有84.9%的青春痘患者在患病后不同程度地比以前更容易發(fā)怒；65.5%的青春痘患者對(duì)自己的外貌感到不滿意；46.3%的青春痘患者自信心不足；57.1%的青春痘患者認(rèn)為痤瘡影響外出交友；54.8%的患者同意痤瘡會(huì)影響擇業(yè)。青春痘患者產(chǎn)生的心理問題，最常見的是自尊心、自信心受損，尷尬、抑郁、緊張等。而精神緊張、情緒低落又會(huì)加重青春痘病情。痘痘的成因通常不外乎是飲食、荷爾蒙不協(xié)調(diào)、壓力或是遺傳所造成的。一直以來科學(xué)家都在研究飲食和青春痘的聯(lián)系。之前有研究稱愛吃巧克力和高脂肪食物的人容易長青春痘，但是后來這一結(jié)論被認(rèn)定是錯(cuò)誤的。接著科學(xué)家推測，牛奶和青春痘之間存在一定關(guān)聯(lián)性。哈佛大學(xué)自1998年起，針對(duì)5萬余名25歲到45歲婦女做問卷研究，調(diào)查這些女性的飲食習(xí)慣，希望了解飲食和嚴(yán)重青春痘的關(guān)系。在控制這些女性吃乳酪、吃炸薯?xiàng)l、吃巧克力、喝可樂等飲食習(xí)慣后，研究發(fā)現(xiàn)，每天喝超過三杯牛奶的女性比每周喝少于一杯牛奶的女性，發(fā)生嚴(yán)重青春痘的幾率增加22%；若從這兩組女性中再篩選出喝脫脂牛奶的女性，結(jié)果常喝脫脂牛奶的女性患嚴(yán)重青春痘的幾率比其他女性增加44%。對(duì)于上述結(jié)論，研究人員認(rèn)為，牛奶中的類胰島素生長因子會(huì)促進(jìn)皮脂腺發(fā)育，造成皮膚出油，因此導(dǎo)致嚴(yán)重青春痘的發(fā)生。因此，該研究建議，有嚴(yán)重青春痘問題的青少年應(yīng)該避免喝牛奶，改喝豆?jié){，鈣的補(bǔ)充則可以用鈣片取代。另外，研究人員還提示，速溶早餐飲料、奶油干酪等食物也會(huì)引起青春痘的爆發(fā)。
- 觀點(diǎn)6： 臉上長痘痘是可以喝純牛奶的。
青春痤瘡與青春期發(fā)育，體內(nèi)激素變化有關(guān)。屬于正常的生理現(xiàn)象。一般青春期過后就會(huì)漸漸減輕或消退的。最好不要亂服藥物。尤其是性激素類藥物。以免導(dǎo)致不良情況。建議最好不要擠壓之，尤其是危險(xiǎn)三角區(qū)內(nèi)的。痘印往往是感染、擠壓等導(dǎo)致的?？梢酝庥镁Sa乳膏，內(nèi)服復(fù)方珍珠暗瘡片、維生素e、b族、微量元素鋅、鎂、鈣鐵等。如有感染可以給予消炎治療。青春痤瘡合并腐敗菌感染就會(huì)導(dǎo)致惡臭的味道?？梢苑孟姿幬铮喝舴鷼⑿?、四環(huán)素、克林霉素、甲硝唑等等，同時(shí)保持顏面部清潔衛(wèi)生，可以硫磺香皂清潔顏面部，消炎軟膏涂抹局部（氧氟沙星凝膠等），少食辛辣刺激食物，戒煙酒，多喝水，不可疲勞過度，心情要舒暢。 - 觀點(diǎn)7： 長痘痘建議不要喝牛奶，尤其是脫脂牛奶。研究顯示喝牛奶后會(huì)使血液中的IGF-1濃度升高、睪固酮合成增加，進(jìn)而刺激皮脂細(xì)胞分化、皮脂分泌更多，而導(dǎo)致痘痘形成。
- 觀點(diǎn)8：
- 觀點(diǎn)9： 當(dāng)然可以了
牛奶的營養(yǎng)和豐富的
不管是蛋白質(zhì)還是維生素礦物質(zhì)
對(duì)皮膚的美白和恢復(fù)都是很有幫助的
但是最好長痘痘還是多喝水
蜂蜜水比較好
降火排毒
對(duì)調(diào)理皮膚很好 - 觀點(diǎn)10： 青春痘很煩惱吖，然而最近的艱苦對(duì)抗，用了一款神奇的東西，讓我克服了它。要用不刺激的護(hù)膚品，可以進(jìn)主頁看看。
- 觀點(diǎn)11： 可以
- 觀點(diǎn)12： 可以
- 觀點(diǎn)13： 可以。
- 觀點(diǎn)14： 要是生牛奶要煮煮
- 觀點(diǎn)15： 可以喝！少吃辣的還有什么汽水
- 觀點(diǎn)16： 祛痘子好煩惱額，但是近四個(gè)月的艱苦對(duì)抗，用了這款精華，我終于讓我重拾信心，皮脂分泌過多一定得注意，主業(yè)有分享。
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