- 觀點1： 在這里簡單推薦幾種1-1.5歲寶寶的食譜，希望寶寶喜歡~
寶寶1-1.5歲處于牙齒初成期，適合吃軟爛型食物：
1、雞茸西蘭花 材料：雞肉、西蘭花各50克 鹽、蔥末、植物油適量。
做法：雞肉洗凈剁成末，用鹽略腌下；西蘭花洗凈切小塊，用沸水焯燙
撈出瀝干。 鍋內放油燒熱，下入雞肉滑散，待變色，下西蘭花
蔥末，翻炒2分鐘，出鍋加鹽調味。
2、蜜餞胡蘿卜 材料：胡蘿卜500克、蜂蜜150克
做法：胡蘿卜去皮洗凈切丁，放入沸水中焯一下，瀝干水分，放在陽光下
曬一日；焯過胡蘿卜的水留下備用。 將胡蘿卜放入原來焯過的水中
小火煮沸，繼續煮20分鐘左右，煮干水分，待冷卻后拌入蜂蜜即可。
3、軟煎雞肝 材料：鮮雞肝100克，雞蛋1個（取蛋清），植物油、面粉、鹽、蔥花適量。
做法：雞肝洗凈切片，雞肝片裹上鹽、面粉、蛋清，鍋置火上，加油燒熱后
滑入雞肝，煎至兩面呈金黃色 點入蔥花 出鍋即可。
推薦你一本寶寶食譜《新編聰明寶寶營養餐1288》，我從我兒子6個月開始按照食譜給他做，他滿喜歡的，也不挑食。 - 觀點2： 周一周二周三周四周五周六周日
上午水水水水水水水
蘋果梨子蘋果梨子蘋果梨子蘋果
面條+番茄+雞蛋面條+青菜+肉松燕麥片+大米小米稀飯+紅棗（綠豆）面條+番茄+雞蛋面條+青菜+肉松包子+豆腐腦
魚肝油+水魚肝油+水魚肝油+水魚肝油+水魚肝油+水魚肝油+水魚肝油+水
牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶
下午冬瓜+紫菜+蝦仁山藥+香菇+雞蛋羹土豆+肉湯+白菜胡蘿卜+雞蛋+青豆南瓜+紅薯+黑木耳魚泥+嫩豆腐蝦仁+白菜+香菇
稀飯稀飯面條面條稀飯稀飯稀飯
西瓜香瓜黃瓜西瓜香瓜黃瓜西瓜
水水水水水水水
晚上米粉奶糕米粉奶糕米粉奶糕米粉
餅干蛋糕餅干蛋糕餅干蛋糕餅干
牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶牛奶
乳鈣+水乳鈣+水乳鈣+水乳鈣+水乳鈣+水乳鈣+水乳鈣+水
適合1歲寶寶吃的食物還有：芹菜，綠豆湯，骨頭湯，海帶湯，西蘭花，包菜蓮子百合銀耳羹。 - 觀點3： 提供如下幾種嬰兒食譜供你參考
龍骨玉米湯
這湯的做法很是簡單： 買回來的骨頭先用開水過一遍，去除雜質。 然后用個煲裝水，加骨頭小火慢燉 約2小時，開煲，放玉米(加上幾片玉米葉子)，胡蘿卜 再煮上半小時就大功告成了。 調料也簡單，就姜，鹽就行了。 煲湯切忌中途加水。
小魚蛋花粥
材料： 飯1/2碗 水1杯 小魚10g 蛋1/2個
做法：
1、將小孩用的飯碗裝1/2碗飯，與水1杯放入小鍋煮至爛。
2、取小魚10g，1.小煮一下1/2打散的蛋撒在上面攪拌即可
面包干
此品易消化，耐嚼，可鍛煉幼兒的咀嚼能力，促進唾液分泌，適合作幼兒磨牙食品。含有豐富的碳水化合物，能增加幼兒的熱量供給。面包片可用烤箱烤，也可用平底鍋烙烤，但爐溫不宜過熱，否則面包片烤不焦脆。主料面包(或饅頭)適量。制法 ① 將面包切成1厘米厚的薄片。② 將面包片放在烤盤上，入爐烘烤，烤呈金黃色
翡翠泥
鮮蠶豆砸成泥，加入白糖，與京糕一起呈紅綠兩色，鮮美清香，色香味兼備。具有增進食欲、幫助消化，清熱利尿的作用，是嬰兒春季較為適宜的食品之一。要選擇鮮蠶豆作原料，并要煮熟、炒透，給嬰兒喂食。主料鮮蠶豆50克，京糕25克。輔料 白糖15克，花生油5克，桂花少許。制法 ① 將鮮蠶豆剝去老、嫩皮，放入鍋內煮爛、撈出，用冷水過涼，放菜板上，砸成泥狀放入碗內。②將京糕切成綠豆大小的丁。③炒鍋置火上，放入油，加入白糖、蠶豆泥、桂花，用中火推炒，炒透后盛入盤內，撒上京糕丁即成。，即可出爐，冷卻后食用。
煎西紅柿
此菜色澤美觀，十分可口，能誘發嬰兒食欲。含有豐富的鈣、磷、鐵、鋅、錳、銅、碘等重要微量元素，這些礦物質，對嬰兒生長發育特別有益。此外，還含有豐富的維生素C、B族維生素、胡蘿卜素等。制作中，把西紅柿放入油鍋內煎至兩面焦黃時，再將面包粉和芹菜末撒在上面。
主料：西紅柿1/4個(約25克)，面包粉10克，熟芹菜末少許。
輔料 色拉油8克。制法
① 將面包粉放入平底鍋內，烤成焦黃色；西紅柿用開水燙一下，剝去皮，切成薄片。
② 將色拉油放入平底鍋內燒熱，放入西紅柿煎至兩面焦黃，盛入小盤內，撒上面包粉、芹菜末即成。 - 觀點4： 好好學學
- 擴展閱讀1：在長島有什么好吃的特產
- 首先是海鮮，長島的海鮮非常新鮮、口感鮮美，海鮮市場上常見的有龍蝦、蟹、蛤蜊和貝類等。這些海鮮可以配上辣椒油或是蒜味醬料，嘗起來味道上佳。其次是餅干和糕點，可以說是長島特產中最有名的美食之一。長島的糕點和餅干種類繁多，最著名的有馬卡龍、杏仁餅干、酒鬼餅干等。這些糕點和餅干都有著濃郁的風...
- 擴展閱讀2：長島有哪些特產美食
- 1、金鉤海米靠山靠海的長島幸福感很強，那是因為山海之間孕育著很多美味，其中，有一種來自大海里的美味經過簡單的加工和晾曬后能獲得至鮮之味，既能當小零食吃又能當調味品增鮮味，它的體內帶著大海的味道也蘊含著鮮美的氣息它便是金鉤海米。2、精品鱈魚片 愛吃海鮮的人一定無法抵擋烤鱈魚片的魅力...
- 擴展閱讀3：燉肉料多久拿出來才會更入味？
- 首先，我們需要了解燉肉的時間。燉肉的時間因肉類的種類、塊狀大小以及個人口感喜好而異。一般來說，燉牛肉需要2-3小時，燉羊肉需要1-2小時，燉豬肉需要1-1.5小時。這些時間僅供參考，具體還需根據肉類的實際情況進行調整。其次，我們需要選擇合適的調料。燉肉時常用的調料有生抽、老抽、料酒、姜片、蔥段...
- 擴展閱讀4：電壓力鍋燉肉多長時間合適？
- 豬肉（塊狀）： 燉塊狀豬肉通常需要大約20-30分鐘的高壓烹飪時間，具體時間取決于豬肉的部位和塊大小。雞肉（塊狀）： 燉塊狀雞肉通常需要大約15-20分鐘的高壓烹飪時間，以確保完全烹煮。羊肉（塊狀）： 燉塊狀羊肉通常需要大約30-40分鐘的高壓烹飪時間，以使其變得非常嫩。鴨肉（塊狀）： 燉塊狀鴨肉通常...
- 擴展閱讀5：燒烤的危害
- 5，經過燒烤的食物偏燥熱，加上大量的辣椒、孜然等調料容易阻礙消化液的分泌，損傷消化道黏膜，同時容易令人上火。6，熏烤太過的許多肉類食物會使人體內鈣的代謝發生問題，嚴重影響孩子的視力，導致眼睛近視。7，燒烤類食品所含油量高、脂肪高、熱量高，長期食用會導致高血壓、糖尿病、肥胖、脂肪肝等疾病...
- 擴展閱讀6：土耳其烤肉腌料配方 所需要的材料和做法
- 2、做法：五花肉洗凈切3毫米厚，長120毫米左右溥片。用白酒 腐乳 生抽 老抽醬油 白糖 雞精拌勻，裝硅膠袋放冰箱冷藏腌制一夜。3、電飯鍋里刷上少許油，擺上肉，慢慢來回翻面中火烤制，烤至兩面微黃。烤好后用剪刀剪成小塊。撒上小蔥花、辣椒面、熟芝麻即可，好香的烤肉就做好了。
- 擴展閱讀7：土耳其烤肉串怎么做
- 7、土耳其烤肉的做法 把雞腿肉骨肉分離，切成片狀，用生抽，蠔油，黑胡椒，鹽和少許食用油腌制1小時把西紅柿，青椒，洋蔥，生菜切成條，放在碗里備用，記住蔬菜要洗干凈，因為要生吃把腌好的肉放入烤箱中層，180度左右烤20。8、土耳其烤肉分為轉烤二烤串烤和阿達納烤肉等轉烤起源于土耳其首都安卡拉轉烤的...
- 擴展閱讀8：土耳其烤肉的做法 土耳其烤肉怎么做好吃
- 配方1：牛肉、羊肉或雞肉2千克，鹽20克，酸奶、牛奶各65克，洋蔥適量。配方2:每千克肉（雞肉、豬肉、羊肉）配，香辣腌粉 30 克，特農酸奶 200 克，青椒西芹百合生姜 胡蘿卜洋蔥各少許。茉香綠茶葉少許，混合腌制 6---8 小時。3．操作要點 (1)原料選擇 土耳其烤肉有幾種，比較常見的是轉烤，起...
- 擴展閱讀9：正宗土耳其烤肉的做法 需要哪些技巧
- 正宗土耳其烤肉的做法 1、在肉中加入適量的鹽、酸奶、牛奶、洋蔥等后攪拌，再抹上油，2、最后用一根粗大的鐵棍將肉一片片地穿起來，做成一個巨大的肉團。廚師不停地轉動鐵棍進行燒烤，3、當靠近烤爐一側的肉烤熟后，廚師就把這一側轉過來，用一把長刀將上面的肉一片片地切下來。切下來的薄肉片用托...
- 擴展閱讀10：土耳其烤肉串怎么做土耳其烤肉串如何做
- 1、材料：五花肉適量、鹽適量、糖適量、五香粉適量、辣椒粉適量、椒鹽適量、燒烤粉適量、胡椒粉適量、生抽適量、老抽適量、蠔油適量、蒜末適量、蜂蜜適量。2、除了蜂蜜，用所有的原料腌漬五花肉。最少8小時以上。3、根據個人喜好，添加自己喜歡的味道。4、預熱200度的烤箱烤20分鐘，放烤網上比較好受熱。5...
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