- 觀點(diǎn)1： 你好，問(wèn)題回答如下：血糖高的患者可以適量的食用米飯。米飯是推薦糖尿病患者食用的主食之一，因?yàn)槭菍儆诟墒场?br />
對(duì)于糖尿病的患者來(lái)說(shuō)，推薦食用干食，而不是稀食，所以米飯、雜糧飯、煎餅、饅頭、水餃這些食物都屬于干食，都是可以推薦糖尿病患者適量食用。而面條、粥、米糊這些食物并不推薦糖尿病患者食用。主要是因?yàn)橄∈诚啾扔诟墒硜?lái)說(shuō)，升糖指數(shù)要高一些，進(jìn)食之后對(duì)患者血糖影響是比較大。而如果血糖不能夠平穩(wěn)影響的控制，容易導(dǎo)致病情的加重。
雖然米飯可以吃，但是要注意控制量，不要吃飽，而且要避免食物攝入的單一，可以增加蔬菜的攝入比例，另外做米飯的時(shí)候不要做得太爛。而糖尿病患者的飲食，主食上還是要以一些雜糧、粗糧為主，例如蕎麥、薏米、燕麥等等。 - 觀點(diǎn)2： 血糖高吃米飯是好的。一天五兩的生米沒(méi)有太大問(wèn)題。碳水化合物一定是我們所有能量來(lái)源的基礎(chǔ)。
- 觀點(diǎn)3： 你好，可以的，建議注意飲食最好不要吃甜食，定期測(cè)血糖
- 觀點(diǎn)4： 總的來(lái)說(shuō)，如果想要盡可能降低白米飯可能帶來(lái)的糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，研究團(tuán)隊(duì)建議：可以適當(dāng)吃一些糙米，精米雖然更易存儲(chǔ)，口感更好，但糙米帶來(lái)的血糖負(fù)荷更小。同時(shí)，增加蛋白質(zhì)、豆類(lèi)等食材，搭配來(lái)吃可以緩沖米飯的升血糖效應(yīng)。當(dāng)然，除了在吃上做文章，研究團(tuán)隊(duì)也強(qiáng)調(diào)，運(yùn)動(dòng)也不應(yīng)忽視，減
- 觀點(diǎn)5： 血糖高最好不吃大米飯 因?yàn)槊罪埡?吃粗糧或者饅頭
- 觀點(diǎn)6： 血糖高的人最好少吃米飯，他含糖量是比較高的
- 觀點(diǎn)7： 血糖高吃大米飯不好。大米含糖量高。
- 觀點(diǎn)8： 不好，摻合雜糧吃
- 擴(kuò)展閱讀1：天熱大米長(zhǎng)時(shí)間浸水悶在電飯煲里變味了怎么辦？
- 扔掉，大米發(fā)霉，叫黃曲霉毒素，即使高溫條件下也無(wú)法殺死，而且黃曲霉毒素容易誘發(fā)肝癌。
- 擴(kuò)展閱讀2：大米泡水了過(guò)夜了還可以吃的嗎
- 現(xiàn)在的溫度干凈的清水，只要不變味就還能吃。大量的要是著火消防用水、雨水、漏水，最好將浸水表層部分晾干做飼料。其它可晾曬可做釀造用。
- 擴(kuò)展閱讀3：糯米飯團(tuán)的味道怎么樣？
- 其次，糯米飯團(tuán)的餡料也是影響其味道的重要因素。常見(jiàn)的餡料有紅豆、綠豆、花生、芝麻、紅棗、蓮子等，每一種餡料都有其獨(dú)特的風(fēng)味。紅豆餡的糯米飯團(tuán)，紅豆香甜軟糯，與糯米的糯感相得益彰；綠豆餡的糯米飯團(tuán)，綠豆清香爽口，與糯米的糯感形成鮮明對(duì)比；花生餡的糯米飯團(tuán)，花生香脆可口，與糯米的糯感...
- 擴(kuò)展閱讀4：微波爐能烤披薩么披薩是什么
- 1、微波爐能烤披薩。2、一般中火烤制12-14分鐘即可，烤的過(guò)程中可以中途看一下有沒(méi)有熟，時(shí)間的長(zhǎng)短可能略有差異。（根據(jù)微波爐的不同品牌，具體時(shí)間可自行掌握，最好停機(jī)幾次看烤熟的程度再設(shè)定時(shí)間）。3、比薩（Pizza），又稱(chēng)為比薩餅、匹薩、批薩、披薩，是一種發(fā)源于意大利的食品，在全球頗受...
- 擴(kuò)展閱讀5：微波爐可以烤披薩嗎
- 當(dāng)然可以用微波爐烤披薩。將披薩放入微波爐中，用中火烤制大約12-14分鐘，期間可以暫停查看披薩是否已經(jīng)烤熟，根據(jù)微波爐的品牌和功率，烤制時(shí)間可能需要適當(dāng)調(diào)整。以下是制作披薩的用料：主料：- 面粉 200克 - 鹽 3克 - 調(diào)和油 10克 - 泡打粉 3克 - 溫水 100克 調(diào)料：- 番茄醬 1個(gè) - 洋蔥 1...
- 擴(kuò)展閱讀6：煮好的八寶粥時(shí)間長(zhǎng)了為什么會(huì)變的很稀，有什么辦法嗎？
- 告訴你八寶粥配料:大米、花生、紅豆、紅棗、桂圓、花豆、紅米、枸杞,最重要的一定要加糯米,可以使粥粘稠,記住,一次把水加夠。
- 擴(kuò)展閱讀7：粥的做法，寶寶輔食小米粥怎么做好吃
- 小米粥做法如下：米洗凈，冷水燒開(kāi)后放入小米，煮開(kāi)后，改小火煮，待米粒已爛且粥掖粘稠時(shí)即可關(guān)火盛出。1、要在水完全沸騰了之后再放入小米。這樣不但粥熟得比較快，而且還不會(huì)糊底。2、想要小米粥更好吃的話，可以加入白米、糯米一起熬煮這樣煮出來(lái)的小米粥濃稠香黏，更講究一點(diǎn)的還可以加麥片...
- 擴(kuò)展閱讀8：寶寶小米粥的幾種做法 怎么煮小米粥
- 一:蛋黃南瓜小米粥材料:熟蛋黃、南瓜泥、小米粥。做法1、小奶鍋煮上小米粥;2、再煮熟一個(gè)雞蛋;3、粥快煮好時(shí)，將南瓜洗凈，去皮切小塊，隔水蒸熟后壓成泥，再取一顆蛋黃碾碎;4、將蛋黃碎，南瓜泥，倒入小米粥中拌勻即可。二:小米粥適合7-8個(gè)月寶寶材料:小米 4/5杯、大米 1/5杯、水 5杯做...
- 擴(kuò)展閱讀9：寶寶輔食小米粥的做法有哪些
- 詳情請(qǐng)查看視頻回答
- 擴(kuò)展閱讀10：母乳性腹瀉的寶寶喝大米粥還是喝小米粥
- 小米粥營(yíng)養(yǎng)好！最好讓孩子吃花樣飯
美食特產(chǎn)問(wèn)答匯集土特產(chǎn)、特色美食及特色工藝，促進(jìn)美食文化傳播！