- 觀點1： 金桔冰糖雪梨銀耳止咳的做法
1.準備適量的金桔、冰糖。雪梨切塊，泡發好的銀耳。
2.將金桔清洗干凈放在淡食鹽水中浸泡20分鐘。
3.在果蒂上端，開一個十字口，或者切片。
4.然后在鍋中加入冰糖、清水，先熬糖。
5.煮開后，再倒入金桔，雪梨，銀耳，
轉小火熬爛，趁熱食用。
6.也可以將煮好的冰糖金桔放入干凈、無油的密封罐中，冷卻后，放入冰箱保存即可。 - 觀點2： 金桔銀耳雪梨湯
【所需食材】
銀耳一個、金桔200克、馬蹄80克、黃冰糖一塊、紅棗4個、雪梨一個、鹽適量、清水適量。
【做法步驟】
1、準備一個泡發好的銀耳、金桔200克、馬蹄80克、黃冰糖一塊、紅棗4個、雪梨一個。首先將金桔放盆里加點鹽，加入清水，加鹽可以洗掉金桔上面的農藥殘留和蠟。然后把金桔的蒂去掉，全部去掉之后再清洗兩遍，這樣吃起來比較安全放心。
2、然后把洗凈的梨切塊，梨塊切好后先裝到盤中。泡發好的銀耳用一半就差不多了，中間的根去掉。紅棗切成兩半去核，把幾個馬蹄去皮。
3、準備一個砂鍋，加入兩大碗清水，把所有食材都倒進去，大火燒開，轉小火煲40分鐘。40分鐘后關火，金桔燉得全部裂開了。這樣做出來的金桔銀耳雪梨湯，喝一口一股金桔的香甜味兒，非常美味，這款湯潤肺化痰止咳效果特別好。 - 觀點3： 銀耳金桔雪梨紅棗湯，冬天感冒咳嗽老不好，教你銀耳金桔雪梨湯，潤方法止咳又化痰
- 觀點4： 食材
金桔 適量
冰糖 適量
方法/步驟
1
1.準備適量的金桔、冰糖。
請點擊輸入圖片描述
2
2.將金桔清洗干凈放在淡食鹽水中浸泡20分鐘。
請點擊輸入圖片描述
3
3.在果蒂上端，開一個十字口，或者切片。
請點擊輸入圖片描述
4
4.然后在鍋中加入冰糖、清水，先熬糖。
5.煮開后，再倒入金桔，轉小火熬爛，趁熱食用。
6.也可以將煮好的冰糖金桔放入干凈、無油的密封罐中，冷卻后，放入冰箱保存即可。
請點擊輸入圖片描述
請點擊輸入圖片描述
END
注意事項
金桔冰糖止咳一天吃3-4顆左右即可。 金桔屬于柑橘類水果，藥性甘溫，加上冰糖中含有豐富的糖類物質，所以一次性不宜過多食用，對于正常體質的人群來說，一天吃3-4顆左右即可。
金桔藥性甘溫，有止咳、利咽的作用，主要是針對咳嗽聲重、咽癢、惡寒無汗、頭痛或發熱、甚則喘急等寒咳，對急、慢性支氣管炎也有一定的作用，而對于熱性咳嗽是沒有多大幫助的。 所以，在食用冰糖金桔前，要弄清楚自己屬于什么類型的咳嗽。 - 觀點5： 1
準備食材:雪梨、銀耳、紅棗、桂圓、冰糖、紅糖
2
準備失敗:金桔
3
雪梨去核，用鐵勺子慢慢挖。
4
先把浸泡好的銀耳、紅棗先放下去熬二十分鐘。
5
再放入桂圓熬十分鐘
6
添加適量的冰糖、紅糖（紅糖用來調色）
7
最后放入切好的雪梨、金桔，熬制半個小時。（看到湯粘稠就差不多好了）再配上面包。美美的下午茶就可以開始享受了。 - 觀點6：
- 擴展閱讀1：蜜棗的吃法 蜜棗小米粥清甜易消化
- 蜜棗可以搭配小米熬粥吃，清甜易消化，晚餐食用有益健康。蜜棗小米粥做法如下：1、把小米，蜜棗洗干凈，放入鍋中，加入適量的清水。2、因為用的電飯煲，所以用筷子撐一下，以免沸騰溢出。3、煮的時候要適當的攪動一下。4、等小米煮開花了就可以吃了。方法/步驟 把小米，蜜棗洗干凈，放入鍋中，加入適量...
- 擴展閱讀2：紅棗桂圓放白糖可以嗎
- 你是說，問＿下紅棗桂圓放白 糖可以嗎。這個當然可以了。因為這種做法。是最補了。由 其適合老年人食用的。
- 擴展閱讀3：蜂蜜和白糖哪個好
- 是一種天然的保健品。白糖過多攝入可能帶來健康風險。白糖攝入過多會導致肥胖、糖尿病等健康問題。而蜂蜜相對來說，即便是過量食用，其帶來的影響也相對較小。當然，任何食物的攝入都應該適量，不能過量。綜上所述，蜂蜜相較于白糖更為優越，它營養價值更高，具有更多的保健功能，并且相對更為安全。
- 擴展閱讀4：蜂蜜中含糖量高，和白糖一樣嗎
- 蜂蜜中的糖分主要是葡萄糖和果糖，也是屬于一種含糖量比較高的食品，如果有糖尿病的人群是不建議喝蜂蜜的，蜂蜜中還含有一些其它的營養成分，比如說膳食纖維和多種礦物質，對于身體的健康發育也是有一定的益處的，蜂蜜有清熱解毒，潤腸通便，潤肺止咳的作用，平常早上空腹喝一杯蜂蜜水，可以促進腸胃的蠕動...
- 擴展閱讀5：小米粥適合搭配哪些美食？
- 雞蛋：雞蛋是一種營養豐富的食物，可以與小米粥一起煮，提高營養價值。此外，還可以加入咸蛋、皮蛋等腌制蛋類，增加風味。調料：為了增加小米粥的口感和風味，可以加入適量的鹽、糖、醬油、醋等調料。此外，還可以加入蔥花、香菜、蒜末等香料，增加香氣?？傊∶字嗫梢耘c各種蔬菜、肉類、豆類、蘑菇類、...
- 擴展閱讀6：酒釀太酸了，能用來做什么菜嗎
- 1. **酒釀蛋**：原料：雞蛋1個，紅糖5g，枸杞3g，桂圓5g，紅棗4顆，酒釀10g。做法：把雞蛋、紅糖、桂圓、紅棗、800ml純凈水，放入鍋中煮20分鐘，再加入枸杞和酒釀，雞蛋剝殼即可。2. **五紅西米露**：原料：枸杞5g，紅棗6顆，紅糖3-5g，紅豆20g，花生20g，西米10g。做法：花生、紅豆提前泡6...
- 擴展閱讀7：酒釀桂圓雞蛋湯有什么詳細且好吃的做法？
- 加入酒釀：待桂圓煮至軟爛時，加入酒釀，用勺子輕輕攪拌均勻，避免酒釀結塊。加糖調味：根據個人口味加入適量的冰糖，繼續小火煮至冰糖完全溶解。打雞蛋：在另一個碗中打入雞蛋，用筷子輕輕攪拌成蛋液。倒入雞蛋液：待甜湯再次煮沸后，緩緩倒入蛋液，邊倒邊快速攪拌，使雞蛋形成細絲狀。最后加入泡發的紅棗...
- 擴展閱讀8：桂圓枸杞雞蛋米酒桂圓枸杞雞蛋米酒的做法
- 1、食材：桂圓20粒、枸杞一把、米酒適量。2、鍋里倒入2碗水，加入桂圓煮沸后繼續煮5分鐘。3、雞蛋打散，備用。4、放入米酒再次煮沸。5、加入雞蛋。6、快速攪散，放入枸杞，蓋好鍋蓋燜5分鐘即可。7、好喝的桂圓枸杞雞蛋米酒就完成了。
- 擴展閱讀9：孕晚期能吃八寶粥嗎里面有薏米的
- 1、八寶粥，孕婦是可以吃的。八寶粥里各種米的種類很豐富，營養也就的多元化。2、但對于孕婦來說，可以選擇自己買一些米，自己煮，不要買外面的八寶粥，為了保質期里面的添加劑會很多，不利于健康，而自己做的就健康很多了。孕婦可以吃罐裝八寶粥嗎 1、罐裝八寶粥可能在制作過程中加入了一些如防腐劑等...
- 擴展閱讀10：紅糖與茶泡水喝嗎紅糖與茶能不能一起泡水喝
- 1、茶葉和紅糖一起喝。2、解酒作用。茶葉和紅糖一起喝，可加速機體新陳代謝的能力，促進聽到酒精的代謝，達到解酒作用，緩解因醉酒導致的頭暈目眩、惡心嘔吐等癥狀。3、美容養顏作用。茶葉具有清除自由基的作用，減少皺紋，而紅糖，具有補血作用，使面色紅潤，使皮膚光滑有彈性且有光澤。4、提神醒腦作用。
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！