- 觀點1: 哈嘍大家好,這里是簡食記!饅頭,是北方小伙伴一日三餐的主食,可以不吃大魚大肉,但是絕對不能少了饅頭!小簡作為一個北方妹子,甭管有菜沒菜,就算是吃咸菜,一頓飯至少倆饅頭!
小時候生活在農村,特喜歡老媽炸的饅頭干,外表金黃,里面柔軟,有時候抹上腐乳或者花生醬就可以飽餐一頓,老媽說我是最好養活的!結婚后有了自己的小家庭,也會時不時的炸一些饅頭干給孩子吃,這倆孩子有點我當年的影子……
說起炸饅頭干,很多人會說這還不容易,饅頭切成片,下鍋炸就是了,小簡告訴你,這樣做是大錯特錯,不但吸油很多,而且吃起來還特別的膩!
有人說沾一點水,再裹上雞蛋液,就能減少油脂的含量。說得對,但是不全面,中間還少了關鍵一步,一起看看我是怎么做的吧……
所需食材:饅頭,雞蛋,鹽,面粉,食用油。
做法,1:饅頭切成厚片,大約是手機的厚度就可以。
2:面粉放入碗中,加鹽,雞蛋,少許清水攪勻,呈黏稠的糊狀。
3:平底鍋燒熱,加入食用油潤一下鍋,再將油倒出,重新加入少許油。
4:饅頭粘勻雞蛋糊,下入鍋中煎制,直至煎制兩面金黃,即可出鍋。
敲重點:
1:炸饅頭干時,盡量用涼饅頭,這樣效果才會最好。
2:饅頭切得厚度,不可太薄也不可太厚,都會受影響。
3:面粉調成的雞蛋糊,不用太稠,跟酸奶差不多就可以。
一般來說都是炸饅頭干,那樣做吸油太多,我們將其改為煎,這樣不但減少了油脂的吸入量,而且口感一點不比炸的差,您在做的時候,可以試一下!最重要一點,煎的時候,一定要少放油,在鍋底薄薄一層就可以了!
還有一種做法是沾水,具體操作步驟是這樣的,切好的饅頭片,放入水中稍微沾一下,或者在上面灑點水,然后再裹上雞蛋液,下鍋炸或者是煎,這種做法也是可行的,但是吸入的油脂還是不少的,不如上一種做法! - 觀點2:
- 觀點3: 用料
饅頭
雞蛋
水
鹽
黑胡椒
食用油
金炸饅頭片的做法
饅頭兩個、雞蛋1顆
請點擊輸入圖片描述
將饅頭切成薄厚1cm左右的均勻片狀
請點擊輸入圖片描述
將雞蛋打入碗中
請點擊輸入圖片描述
加入少許清水和鹽
請點擊輸入圖片描述
攪打成均勻的蛋液
請點擊輸入圖片描述
將切好的饅頭片放在蛋液水中,兩面反轉粘滿蛋液即可
請點擊輸入圖片描述
炒鍋加熱,倒入適量食用油,油熱后,下入均勻包裹蛋液的饅頭片
請點擊輸入圖片描述
小火炸制,待饅頭片一面顏色逐漸變深后,可用筷子反面繼續炸,兩面顏色金黃后撈出,再關火
請點擊輸入圖片描述 - 觀點4: 首先拿出來兩個雞,把雞蛋放在大碗里打成蛋液,把饅頭切成片,放在蛋液里沾均勻,鍋里面放油,油溫熱了把沾好蛋液的饅頭片往鍋里面兩面炸,炸出來的饅頭片又脆又香又好吃。
- 觀點5: 我們在炸饅頭時候,饅頭用水泡一下,撈出再去炸,這樣炸出的饅頭又脆又好吃
- 擴展閱讀1:青蘋果汁可以經常喝嗎,它對我們的身體有哪些好處呢?
- 一般人皆可飲用,尤其是缺鋅人群、患關節炎、風濕患者、吸煙者。喝果汁的注意事項 果蔬汁不是隨時能喝,患有潰瘍病、急慢性胃腸炎的人以及腎功能欠佳的人應避免在晚上喝; 果蔬汁需要現榨現喝,所以并非所有的蔬菜、水...
- 擴展閱讀2:女生肚子疼可以喝紅糖姜茶嗎
- 如果肚疼但感覺胃熱,內熱是不能喝的。紅糖姜茶是比較家常,四季皆宜的保健補品 ,男女老少都可以喝的 沒有什么副作用 生姜主要是可以祛濕驅寒,紅糖可以促進生血,紅棗活血,葡萄干補糖。這些都是補氣補血的食物。可以一起...
- 擴展閱讀3:吃燒烤的危害與好處
- 經常吃燒烤,或者燒烤吃多了,會影響身體健康,具體如下:1、危害人體消化系統經過燒烤的食物,在會有一種燥熱的性質,加上在進行燒烤的時候,會使用到很多的熱性調味品,比如辣椒、孜然等,都會產生一種辛辣和刺激的感覺。...
- 擴展閱讀4:吃燒烤對身體有什么壞處?
- 燒烤的種類很多,但是燒烤不能經常吃,燒烤類食物大量食用會引發身體不適,還會有致癌的風險。那么,怎么吃燒烤健康?吃燒烤對身體有哪些危害呢?一起來看看!1、燒烤中的有害物質一般來說,燒烤中的有毒有害物質主要可以分...
- 擴展閱讀5:吃了一碗餛飩喝了一杯奶茶,不到一小時就拉肚子怎么回事?
- 您好!小家伙能吃、能拉是好事。小寶寶胃淺,吐奶也是很正常的,寶寶每次吃完奶,不要立即放床上,應該抱起來,靠在肩上,拍拍他的背。直到寶寶打嗝為止。這樣就不會吐奶了。
- 擴展閱讀6:張家界有啥好吃的特產
- 醬脊是張家界地方傳統小吃,它是以優質大蒜、油酥、芝麻和辣椒等為主要原料精心炸制而成。這種小吃的味道獨特,外脆內軟,咸香味道醇厚,吃起來非常爽口。第二段:張家界最出名的特產之一就是辣木椏。辣木椏選用的是產自本...
- 擴展閱讀7:吃燒烤對人體有傷害嗎
- 吃燒烤的危害有引起上火、誘發肥胖、加重腎臟負擔、增加癌癥的發生率等。1、引起上火燒烤中使用的調料大多屬于辛辣刺激性調味品,比如辣椒粉、花椒粉等,經常吃燒烤可出現上火癥狀,比如口舌生瘡、牙齦腫痛、小便短赤、口干舌燥...
- 擴展閱讀8:胃出血能喝自榨蘋果汁嗎?
- 肯定不能。蘋果酸味,對胃不好,胃病不能吃水果的。
- 擴展閱讀9:5分鐘快手早餐,火腿雞蛋手抓餅,做法簡單香酥美味,越吃越香
- 【制作方法】:1、準備好所用的食材,小蔥洗干凈只取蔥葉,火腿腸剝去外皮,冰箱冷凍常備的手抓餅派上用場了。2、雞蛋磕入碗里打散,火腿腸切成小粒,小蔥葉子切成蔥花,裝盤備用。3、把切好的火腿粒和蔥花、食鹽一起...
- 擴展閱讀10:早飯吃一根玉米一個白煮蛋然后一杯脫脂奶粉 是不是熱量太高了
- 早餐吃一個南瓜餅 一杯脫脂奶粉會發胖嗎?南瓜餅熱量高嗎 只要適量吃,一般不會發胖,不過最好再加點蔬菜或者水果。南瓜中含有豐富的膳食纖維,有很強的飽腹感,南瓜的熱量很低。早餐吃一根玉米 一個白煮蛋 一杯紅棗豆漿...
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝,促進美食文化傳播!