- 觀點1: 榨果汁哪些水果搭配最佳?這個沒什么固定的搭配,自己喜歡就好,像我平時經常會做的,柚子、蘋果、香蕉搭配、百香果和橙子、火龍果和香蕉、芒果和菠蘿搭配等等,好喝又營養,自己可以根據自己的口味來搭配。
水果是我們日常生活中必不可缺的,家里總會買上幾樣水果放著,不管什么水果,都有不同的營養,我們都知道平時多吃水果,對身體有好處,特別是夏天,把各種水果放在一起,打成果汁,好喝用營養,在外面買的喝著也不放心,自己在家做的果汁,喝著更放心,下面就給大家分享幾種,我自己搭配的好喝的果汁的做法。
一、百香果和橙子
1、食材:百香果、橙子、蜂蜜、清水
2、把買回來的百香果切開,把里面的果肉給挖出來,把橙子洗干凈,外皮去掉,把果肉切成小塊。
3、準備一個榨汁機,把百香果果肉和橙子一起放進榨汁機里,加入適量的清水,一起榨成果汁。
4、榨好后把果汁倒到杯子里,根據自己的口味加入蜂蜜,攪拌均勻,就可以喝了。
百香果和橙子一起榨果汁,香味濃郁,酸酸甜甜,還有美容養顏、瘦身解膩的作用,非常適合夏季喝。
二、火龍果和香蕉
1、食材:紅心火龍果、香蕉、清水
2、把紅心火龍果去皮,切成小塊,當然了也可以用白心的火龍果,因為我比較喜歡吃紅心的,把香蕉剝皮切段。
3、把火龍果和香蕉一起放進榨汁機中,加入適量的清水,榨汁就可以了,兩種水果都比較甜,我就沒加蜂蜜或者糖了,榨好倒進杯子就可以喝了。
火龍果味道酸酸甜甜,香蕉味道甜而香糯,口感比較粘稠,這兩種水果都有促進排毒的作用,
榨成果汁可以排毒清熱,也可以根據自己的口味加牛奶,蜂蜜等,味道會更好。
三、蘋果和西瓜
1、食材:蘋果、西瓜
2、蘋果洗干凈切塊,準備一塊西瓜去皮切塊,一起放入榨汁機中,一起打汁,不用加清水,因為西瓜本身水分就多,打好倒入杯中即可。
西瓜和蘋果一起榨果汁,完全保留了西瓜和蘋果中的營養成分,果汁中的果膠、果酸等成分能促進骨骼的生長發育,很適合兒童喝。
總結:通過以上的分析,我們知道了榨果汁哪些水果搭配最佳,最主要的還是自己喜歡,很多水果都是可以一起搭配來榨汁的,不同的水果榨汁,營養也不同,口感也不同,自己可以隨意搭配,最后提醒大家,果汁榨好最好在一個小時內喝完,否則暴露在空氣中會氧化,產生酸味,會不新鮮又影響口感。
感謝大家的閱讀和點贊,大家多多支持,祝大家生活愉快。 - 觀點2: 榨果汁最好的水果搭配是橙子和蘋果,橙子酸甜富含檸檬素,蘋果口感清甜,搭配起來清甜可口,還可以用西瓜柚子搭配,西瓜汁多甘甜,柚子清甜搭配起來爽口誘人。
- 觀點3: 水果搭配榨汁食譜有果菜百寶汁、番茄梅汁、芒果優酪果汁、草莓獼猴桃汁、超級VC美白果汁、芒果橙子蘋果汁、獼猴桃鳳梨蘋果汁、西瓜鳳梨檸檬汁等。
一、果菜百寶汁
做法:芹菜、生菜、萵筍、油菜、小白菜、蘋果、橙、菠蘿、蜂蜜等各適量,洗凈去皮切塊、將蔬菜洗凈切段,一同用攪汁機攪汁,用蜂蜜調味飲用。
二、番茄梅汁
做法:番茄洗凈切塊后,放入果汁機里,并加入冷開水、檸檬汁、青梅汁、蜂蜜攪拌均勻,隨后將打好的果汁,用濾網濾除果渣后,即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。
三、芒果優酪果汁
做法:橙子洗凈后對半切開,壓出新鮮的橙汁備用,芒果削皮去果核后,將芒果果肉放進果汁機內,加入優乳酪、備好的橙汁、冷開水一同攪拌打勻,即可裝入杯中飲用。
四、草莓獼猴桃汁
做法:先將草莓和去皮后的獼猴桃冷凍起來,再放入果汁機中與冰塊一起打碎攪拌,即可飲用。
五、超級VC美白果汁
做法:先將橙子、檸檬洗凈,榨出新鮮果汁,草莓洗凈、去蒂、留果肉,將草莓和新鮮果汁放入果汁機中攪拌,并加入蜂蜜和冰塊調和打勻,即可倒入杯中飲用。
六、芒果橙子蘋果汁
做法:芒果2個、橙子半個、蘋果1個,將其洗凈、去皮、切塊,放入果汁機中,加入250毫升的水,打完后加入適量的蜂蜜,即可食用。
七、獼猴桃鳳梨蘋果汁
做法:獼猴桃2個、鳳梨半個、蘋果1個,將其洗凈、去皮、切塊,放入果汁機中,加入250毫升的水,打完后加入適量的蜂蜜,即可食用。
八、西瓜鳳梨檸檬汁
做法:將半個檸檬榨汁待用,將200克西瓜及100克鳳梨洗凈去皮后用榨汁機榨汁,倒進杯中,并加上檸檬汁即可。【摘要】
各種水果搭配榨汁大全【提問】
水果搭配榨汁食譜有果菜百寶汁、番茄梅汁、芒果優酪果汁、草莓獼猴桃汁、超級VC美白果汁、芒果橙子蘋果汁、獼猴桃鳳梨蘋果汁、西瓜鳳梨檸檬汁等。
一、果菜百寶汁
做法:芹菜、生菜、萵筍、油菜、小白菜、蘋果、橙、菠蘿、蜂蜜等各適量,洗凈去皮切塊、將蔬菜洗凈切段,一同用攪汁機攪汁,用蜂蜜調味飲用。
二、番茄梅汁
做法:番茄洗凈切塊后,放入果汁機里,并加入冷開水、檸檬汁、青梅汁、蜂蜜攪拌均勻,隨后將打好的果汁,用濾網濾除果渣后,即可倒入裝有冰塊的杯中飲用。
三、芒果優酪果汁
做法:橙子洗凈后對半切開,壓出新鮮的橙汁備用,芒果削皮去果核后,將芒果果肉放進果汁機內,加入優乳酪、備好的橙汁、冷開水一同攪拌打勻,即可裝入杯中飲用。
四、草莓獼猴桃汁
做法:先將草莓和去皮后的獼猴桃冷凍起來,再放入果汁機中與冰塊一起打碎攪拌,即可飲用。
五、超級VC美白果汁
做法:先將橙子、檸檬洗凈,榨出新鮮果汁,草莓洗凈、去蒂、留果肉,將草莓和新鮮果汁放入果汁機中攪拌,并加入蜂蜜和冰塊調和打勻,即可倒入杯中飲用。
六、芒果橙子蘋果汁
做法:芒果2個、橙子半個、蘋果1個,將其洗凈、去皮、切塊,放入果汁機中,加入250毫升的水,打完后加入適量的蜂蜜,即可食用。
七、獼猴桃鳳梨蘋果汁
做法:獼猴桃2個、鳳梨半個、蘋果1個,將其洗凈、去皮、切塊,放入果汁機中,加入250毫升的水,打完后加入適量的蜂蜜,即可食用。
八、西瓜鳳梨檸檬汁
做法:將半個檸檬榨汁待用,將200克西瓜及100克鳳梨洗凈去皮后用榨汁機榨汁,倒進杯中,并加上檸檬汁即可。【回答】 - 觀點4: 哈密瓜可以跟蘋果一起榨成果汁,可以起到安神助眠的功效,而且口感也很好喝。菠蘿可以搭配雪梨榨成果汁,可以有潤肺止咳清熱解火的效果。
- 觀點5: 1個籃樹莓,3個蘋果,1個香蕉,這是一種具有果味的亮粉紅色果汁,但不太甜,因為樹莓中有一種淡淡的特殊氣味。想讓果汁變得甜一些,可以加入1根香蕉。這是一種具有強效清潔作用的果汁,適合于身體的快速排毒,還有助于緩解感冒癥狀。如果你感冒了,可以在睡覺之前喝一杯這樣的果汁,香蕉中的天然色氨酸將促進你的睡眠
- 觀點6: 榨果汁我覺得火龍果和獼猴桃是比較搭配好的,而且這樣榨出來的果汁也是非常的鮮嫩無比。非常的好喝,營養健康有味道。
- 觀點7: 我個人覺得百香果和芒果,香蕉和火龍果,橙子和百香果,西瓜和蘋果,還有雪梨和菠蘿,這些榨出來的果汁兒都非常的好喝,而且營養價值也非常的高。
- 觀點8:
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