- 觀點1： 你的情況和我一樣啊。。。我早上一定會吃早餐的，喝一杯咖啡或阿華田可以提神。下課還想睡吃一些黑巧克力或核桃，提神還可以健腦啊。下午建議你睡一下，我都是快打預備鈴的時候睡半小時，睡不著躺一下也好，醒了喝杯水吃個水果就超精神了。
除咖啡還可嚼口香糖吃薄荷糖啊，含嘴里老師不知道的。。。拿瓶風油想睡就搽搽或聞聞都有效啊~ - 觀點2： 中小學學生不要經常喝咖啡提神，對身體很不好。
咖啡中的 提神，但是會形成依賴，適應 后無效果。當然對學習更沒有什么好處。
咖啡是在透支精神，喝完以后特別清醒，但是咖啡的功效過后精神特別萎靡，而且睡覺的時候特別沉，但是睡眠質量并沒有提高，尤其是經常喝的人，慢慢的會有就像對藥物的依賴，沒有了咖啡的刺激精神就活躍不起來，變成那種不喝了就沒精神的狀態，對咖啡的濃度要求也越來越高。
咖啡的提神功效與茶不同，喝茶提神時，雖然沒有咖啡效果好，但是不影響人正常作息規律。
中小學生不能喝咖啡的原因。
1,咖啡里的 實際是一種中樞神經興奮物質,這種物質改變人的神經興奮程度,而人在童年期正常的時候,神經興奮是不需要被改變的,如果強制改變會對將來造成一定的心理影響,也就是說會有心理陰影,會短暫或永久的改變孩子的性格,造成人為扭曲,相信你一定不愿意看見這種情況.
2,咖啡在興奮中樞神經的同時,也抑制了某些腦內某些腺體激素的分泌,兒童常喝咖啡一定會影響生長發育.
3,咖啡內物質抑制鈣的吸收,影響孩子的骨骼發育.
4,咖啡,增加肝臟的代謝壓力,增加腎臟的排泄壓力,對孩子的器官發育影響較大5,咖啡不含有兒童必須的營養物質.綜上所述, 中小學生不能喝咖啡 。 - 觀點3： 不要喝咖啡，在太陽穴和腦后抹點清涼油
- 觀點4： 推薦一個不需要任何用具的提神方法（如果你沒有手或者腳的話也就當我白說。）
雙腳的內腳踝尖和跟腱之間的太溪穴，用力按壓五秒后，停止五秒，然后繼續用力按壓，重復五次。
我試過，很有效。 - 觀點5： 不好，
- 觀點6： 喝茶
- 觀點7： 涂點風油精，充足的睡眠是不可缺少的；
另外，上課前的2個小時不能吃油性的東西，不然的話上課的時候血液集中在腸胃，會造成大腦供血不足，容易導致發困。 - 擴展閱讀1：上海有哪些值得游客去打卡的特產店？
- 上海茶葉公司 - 位于黃浦區的這家店鋪有著悠久的歷史，專門售賣各種高品質的中國茶葉。游客可以在這里買到龍井、鐵觀音、普洱等各類名茶。上海故事 - 這是一家專門售賣上海風格服飾和配飾的連鎖店，產品設計融合了復古與現代元素，非常適合想要尋找具有上海特色時尚單品的游客。上海世博會特許商品專賣店 - ...
- 擴展閱讀2：有哪些杭州特產適合作為旅行伴手禮？
- 1. 杭州，作為中國的歷史文化名城，不僅以其自然景觀和文化遺產著稱，還以其獨特的特產聞名。2. 西湖龍井茶是杭州的代表性特產之一，以其色、香、味、形“四絕”聞名，是茶藝愛好者的上佳之選。3. 杭州的絲綢制品以其精細的手工藝和優雅的設計而受到贊譽，無論是絲綢圍巾、領帶還是服飾，都是具有地方...
- 擴展閱讀3：杭州特產伴手禮
- 臨安山核桃，杭州臨安特產，為國家地理標志產品。其粒圓殼薄、果仁飽滿、香脆可口，是杭州著名的特產干果和零食小吃。臨安山核桃有著五百多年的栽培歷史，以其獨特的風味和營養價值，成為杭州的著名伴手禮。西湖藕粉，杭州地區名優特產之一，也是西湖十大特產之一。藕粉色澤白里透紅，質地細膩，風味獨特，...
- 擴展閱讀4：睡前喝芹菜蘋果汁嗎
- 不建議。睡前半小時或一小時喝牛奶有助于睡眠。對養生方面畢竟好。芹菜蘋果汁建議飯后一小時后飲用。
- 擴展閱讀5：蘇州的哪些特產店值得游客去打卡？
- 茶葉店：蘇州周邊的太湖西山和東山是著名的茶葉產區，尤其以碧螺春最為有名。在“吳越茶莊”、“品茗軒”等茶葉店，游客可以品嘗和購買到新鮮的碧螺春，還有專業的茶藝表演，體驗中國茶文化。糕點小吃店：蘇州的糕點小吃也是不容錯過的特產，如“稻香村”、“桂花村”等老字號店鋪，提供各式各樣的蘇州傳統...
- 擴展閱讀6：杭州特產有哪些土特產零食杭州有什么特產零食可以帶回家
- 1、杭州有什么特產零食送人。2、杭州有什么特產零食可以帶回家。3、杭州有什么特產零食在哪買。4、杭州有什么特產零食可帶走。1.杭州的特產零食有：西湖藕粉、蕭山蘿卜干、建德燒餅、超山梅子、蕭山楊梅、龍井蝦仁、綠豆糕、...
- 擴展閱讀7：義烏特產有哪些義務？有什么特色菜？
- :二、義烏特產義烏特產有哪些1.紅糖義烏自古以來就是產糖之地。的故事用雞毛換糖意思是義烏人用當地的紅糖和外地人交換雞毛，然后把雞毛做成雞毛撣子賣。2.丹溪紅曲酒這是義烏的特產，紅米酒，是十大名老中醫朱丹溪發明的。
- 擴展閱讀8：義烏特產有哪些呢
- 2、2紅糖義烏有紅糖之鄉的美稱，義烏的紅糖質地松軟，散似細沙，純潔無渣，甘甜味鮮，清香可口，色澤嫩黃且略帶青色，又名義烏青，是義烏非常著名的土特產3火腿相傳南宋抗金名將宗澤是火腿業的祖師爺，而宗澤就是義。3、義...
- 擴展閱讀9：碧螺春哪里的特產
- 碧螺春是中國江蘇蘇州吳中區的特產，也是中國國家地理標志產品。碧螺春是一種綠茶，以其獨特的香氣和口感而聞名。在蘇州吳中區，有許多茶葉種植戶和茶廠，他們精心制作出品質上乘的碧螺春，使其成為當地的代表性特產。碧螺春的制作...
- 擴展閱讀10：宜昌特產小吃方便帶的
- 3. 宜昌特產之小吃 宜昌特產小吃種類豐富，其中最具名氣的莫過于三峽土家美食。如酸江魚及酸菜白肉等，這些小吃色香味俱佳、營養豐富、口感極佳。此外，宜昌還有很多特色小吃，如三峽豆皮、烤鴨脖、水煮魚、米粉蒸肉、油豆腐、...
美食特產問答匯集土特產、特色美食及特色工藝，促進美食文化傳播！